Simples ejercicios físicos para una hermosa sonrisa Bashny.Net

Por extraño que parezca, aumentar la belleza de la sonrisa puede con simples ejercicios físicos. He aquí uno de ellos. Acércate al espejo, sonríe y mira a la reflexión. Es igual si tu sonrisa a ambos lados de la cara? Si no, "поровняйте" y fijar en unos segundos, apretando en las esquinas de los labios con la punta de los dedos.





Suelte, no преставая sonreír, y de nuevo haga clic en las esquinas. Repita este ejercicio 5-7 veces, después de lo cual cierra los ojos, sonríe, cuenta hasta 10 y abra los ojos. Si la sonrisa se queda lisa, felicita a sí mismo, si no, continúe con los ejercicios.

Si describir la fisiología de la amplia abierta sonrisa, y se obtiene el interesante lista: planteado párpados inferiores, ampliamente extendidos esquinas de los labios, se ven los dientes de arriba. Para los labios se portaban así como necesitamos, trate de acostumbrar a la participación activa del trabajo de los músculos de los labios y de las mejillas.





Sonríe, abre la boca y "limpie" la punta de la lengua alternativamente los dientes superiores e inferiores con la parte interna y externa. Con el esfuerzo de tirar de labios трубочкой, después de lo cual sonríe ampliamente, dejando al descubierto los dientes, como las estrellas de hollywood en la entrega de los "oscar". Haga el ejercicio de 5-7 veces.

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