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5 consejos para recordarlo todo
La memoria es uno de los pocos restaurados "recursos" en el cuerpo. Si crees que tienes mala memoria, es porque simplemente no se trató de mejorar. Cualquier persona puede recordar todo y siempre, si a dominar varios originales técnicas de memorización.
Sobre algunos de ellos en este artículo. De la asociación y las Imágenes de la base мнемотехники. Y que realmente funcionan. No puede recordar el nombre de un nuevo empleado? "Jugar" en la asociación. Digamos que su nombre es mikhail petrovich.
El más famoso de michael – gorbachov (el lunar en la frente, característico del habla, de la reconstrucción). El más famoso pedro de las Novelas, que es la Primera y Gran (alto, el bigote, la marina, san petersburgo). Imagínese gorbachov en el caballo con bigote y en el cocked hat. Si a la vista de mikhail petrovich usted se levantará esta imagen, que de inmediato se lo recuerde su nombre.
De manera similar con los números. Yo durante mucho tiempo no podía recordar la serie y el número de su pasaporte, hasta que no se ha transformado las cifras en las imágenes. 73 – es muy sencillo, es el coche el código de mi región, entonces, me imagino la máquina. 08 – ocho, como un signo de infinito, de la misma, similar a un anillo de la autopista. Y aquí ya el coche va de la automoción "el ocho"...
La trituración y la agrupación de 5938750285753095 – trate de recordar es un número entero. No saldrá (por supuesto, si no de ben Pridmore).
Y si se escribe así: 5938-7502-8575-3095. Ya está mejor, ¿no? Trituración facilita la memorización (aunque sólo sea porque el número, dividido en partes, más fácil de pronunciar y de percibir visualmente). No es casualidad que en los números de teléfono los números se escriben a través de la rociada.
Pero esta técnica no sólo funciona con los números. Por ejemplo, la esposa надиктовала usted por teléfono, la lista de la compra (y que por alguna razón no se utiliza la "Compra de baton!"). Para no olvidarse de nada, ordena, agrupe y numere las cosas que deben comprar.
La leche, el pan y la sal es para la cocina de un total de 3 unidades); el desodorante y el papel – al retrete (2 títulos), etc.
Otro principio: recuerde que usted tiene que comprar las 3 cosas en el departamento de lácteos, 2 – en carnes y 1 en ultramarinos. En el supermercado, usted fácilmente воспроизведете que la esposa pidió a comprar el yogur, la leche, el queso, las salchichas, el tocino y el panecillo de pan.
La rima. Bisectriz es la de una rata, camina por las esquinas y divide el ángulo por la mitad; пифагоровы pantalones en todas las partes son iguales. Estos tontos rimas cada uno de nosotros recuerda de la escuela, y junto con ellos y los geométricas y algebraicas teorema. Rimas ayudan a recordar la información fácilmente y sin esfuerzo. Usted simplifica a él la tarea, quitando psicológica de la instalación de "aprender!". Usted simplemente развлекаетесь, la sensación de jugar en de que: pushkin murió en el invierno.El año estaba 1837).
Chuletas "Hasta Ahora! Передавай hola su esposa...". Cate? Lena? Masha? Estúpido de la situación, cuando no puedes recordar el nombre de un ser querido interlocutor o (peor aún).Estúpido, pero inevitable, si usted tiene un amplio círculo de la comunicación. De salir de la situación es simple: conservando el número de teléfono del nuevo conocido, escribir en el campo "nota" los matices importantes de su comunicación (el nombre de su cónyuge, fecha de nacimiento, circunstancias, citas, etc.).
Tengo en los contactos es elena (el peluquero) con la siguiente "característica": la tarjeta de visita dio oksana, cumpleaños en diciembre, ama a los perros, su la-terrier nombre es jesse. Visto, tanto como le es agradable, cuando la encuentro, me intereso por su mascota, y la de los que nombra el apodo. Chuletas involucran no sólo verbal, lógico, pero ojo la memoria, especialmente si escribir en un bloc de notas a mano.
Rompan los estereotipos. Por ejemplo, no hay que olvidar para llamar desde la mañana a la clínica. Se puede dibujar una cruz en la mano, y se puede poner un botiquín de primeros auxilios en medio de la habitación. Coloque las llaves en la bota, para no olvidar. Deje la puerta del armario abierta, para que desde la mañana de tomar los medicamentos almacenados en la misma. La palabra, por cualquier medio, destruir su entorno. Es agudizar la atención y le ayudará a recordar.
publicado
Fuente: brainswork.ru
Sobre algunos de ellos en este artículo. De la asociación y las Imágenes de la base мнемотехники. Y que realmente funcionan. No puede recordar el nombre de un nuevo empleado? "Jugar" en la asociación. Digamos que su nombre es mikhail petrovich.
El más famoso de michael – gorbachov (el lunar en la frente, característico del habla, de la reconstrucción). El más famoso pedro de las Novelas, que es la Primera y Gran (alto, el bigote, la marina, san petersburgo). Imagínese gorbachov en el caballo con bigote y en el cocked hat. Si a la vista de mikhail petrovich usted se levantará esta imagen, que de inmediato se lo recuerde su nombre.
De manera similar con los números. Yo durante mucho tiempo no podía recordar la serie y el número de su pasaporte, hasta que no se ha transformado las cifras en las imágenes. 73 – es muy sencillo, es el coche el código de mi región, entonces, me imagino la máquina. 08 – ocho, como un signo de infinito, de la misma, similar a un anillo de la autopista. Y aquí ya el coche va de la automoción "el ocho"...
La trituración y la agrupación de 5938750285753095 – trate de recordar es un número entero. No saldrá (por supuesto, si no de ben Pridmore).
Y si se escribe así: 5938-7502-8575-3095. Ya está mejor, ¿no? Trituración facilita la memorización (aunque sólo sea porque el número, dividido en partes, más fácil de pronunciar y de percibir visualmente). No es casualidad que en los números de teléfono los números se escriben a través de la rociada.
Pero esta técnica no sólo funciona con los números. Por ejemplo, la esposa надиктовала usted por teléfono, la lista de la compra (y que por alguna razón no se utiliza la "Compra de baton!"). Para no olvidarse de nada, ordena, agrupe y numere las cosas que deben comprar.
La leche, el pan y la sal es para la cocina de un total de 3 unidades); el desodorante y el papel – al retrete (2 títulos), etc.
Otro principio: recuerde que usted tiene que comprar las 3 cosas en el departamento de lácteos, 2 – en carnes y 1 en ultramarinos. En el supermercado, usted fácilmente воспроизведете que la esposa pidió a comprar el yogur, la leche, el queso, las salchichas, el tocino y el panecillo de pan.
La rima. Bisectriz es la de una rata, camina por las esquinas y divide el ángulo por la mitad; пифагоровы pantalones en todas las partes son iguales. Estos tontos rimas cada uno de nosotros recuerda de la escuela, y junto con ellos y los geométricas y algebraicas teorema. Rimas ayudan a recordar la información fácilmente y sin esfuerzo. Usted simplifica a él la tarea, quitando psicológica de la instalación de "aprender!". Usted simplemente развлекаетесь, la sensación de jugar en de que: pushkin murió en el invierno.El año estaba 1837).
Chuletas "Hasta Ahora! Передавай hola su esposa...". Cate? Lena? Masha? Estúpido de la situación, cuando no puedes recordar el nombre de un ser querido interlocutor o (peor aún).Estúpido, pero inevitable, si usted tiene un amplio círculo de la comunicación. De salir de la situación es simple: conservando el número de teléfono del nuevo conocido, escribir en el campo "nota" los matices importantes de su comunicación (el nombre de su cónyuge, fecha de nacimiento, circunstancias, citas, etc.).
Tengo en los contactos es elena (el peluquero) con la siguiente "característica": la tarjeta de visita dio oksana, cumpleaños en diciembre, ama a los perros, su la-terrier nombre es jesse. Visto, tanto como le es agradable, cuando la encuentro, me intereso por su mascota, y la de los que nombra el apodo. Chuletas involucran no sólo verbal, lógico, pero ojo la memoria, especialmente si escribir en un bloc de notas a mano.
Rompan los estereotipos. Por ejemplo, no hay que olvidar para llamar desde la mañana a la clínica. Se puede dibujar una cruz en la mano, y se puede poner un botiquín de primeros auxilios en medio de la habitación. Coloque las llaves en la bota, para no olvidar. Deje la puerta del armario abierta, para que desde la mañana de tomar los medicamentos almacenados en la misma. La palabra, por cualquier medio, destruir su entorno. Es agudizar la atención y le ayudará a recordar.
publicado
Fuente: brainswork.ru
