7 argumentos para empezar a tejer

 




Resulta, tejer tiene increíbles beneficios para su salud. Se mejora el bienestar. Varios estudios han demostrado una amplia gama de enfermedades, con los que tejer ayuda a las personas a manejar, física y mentalmente

.1. Tejido de punto se utiliza para la terapia. Es una poderosa herramienta que ayuda a las personas a controlar a largo plazo del dolor físico. Para aquellos que en la depresión, el tejido puede motivar a conectar con el mundo. Es una manera de iniciar una conversación, permitiendo a la gente interactuar amablemente sin hacer contacto visual. Tejer fortalece la confianza y la autoestima.

2. Tejer en el grado superior se relaja, lo que es muy importante para reducir el estrés y la ansiedad. El dr. herbert benson, fundador del instituto de medicina mente / cuerpo y de la universidad de harvard, describió el principio de la relajación, en el que se recomienda repetir las palabras, el sonido, frases, oraciones, o muscular активностб para identificar el "reacción" — la disminución de la frecuencia cardíaca, de la tensión muscular y la presión arterial. Tejer es como la meditación, a veces descrito вязальщицами, como "espiritual" o "zen".



3. Tejer conecta a las personas. Al unirse a un grupo de tejer, la actividad se convierte en social. En uno de los estudios, bajo el nombre de "las Ventajas de Tejido de personal y bienestar social en la edad adulta" publicado en la revista británica terapia Ocupacional, descubrieron que "tejer en el grupo de gran impacto en la conciencia de la felicidad, la mejora social, el contacto y la comunicación con otras personas. "

4. Tejer mejora la concentración y puede dar salida de exceso de energía. El maestro de toronto Caleigh Murtaugh ha creado el club de tejido de 7 y 8 años de edad los niños. Esto fue un éxito rotundo, ahora los niños prefieren quedarse en las pausas para trabajar en proyectos. Algunos de ellos fueron гиперактивны, pero el trabajo de sus manos, les ha ayudado a ser más tranquilo y les dio un sentido de logro.



5. Tejer puede reducir el riesgo de desarrollo de demencia. Un estudio en el que participaron más de 2000 personas de edad avanzada (65 años y mayores), encontraron que "la participación regular en sociales o otras actividades recreativas, tales como viajes, ingresos ocasionales, tejer, o la jardinería se asocian con un menor riesgo posterior de la demencia".

6. Tejer ofrece un descanso de la ajetreada vida y refrescante de desintoxicación en un signado por el mundo. Esto le da a muchos de nosotros la oportunidad de estar a solas con nuestros pensamientos.

7. Tejer hace feliz a la gente. Trae gozo a los que teje y lo que recibe el producto terminado, y el que ve tejer a su alrededor. Considere la popularidad de "ярнбомбинг" ancho.el graffiti, que utiliza el hilo, para la decoración de los espacios públicos, llenando su felicidad, da calor y color. Nadie puede resistir y sonríe al ver a ancho.el el autobús o el árbol!

Terapéutico de tejer ha reconocido formalmente líderes clínicos y científicos. Banda británica Stitchlinks desarrolla la red de equipos de amarre de la terapia en los hospitales, escuelas, lugares de trabajo y centros de atención.

Fuente: rodovid.me