El miedo al cambio— 6 maneras de lidiar con ellos

 

      




Si quieres un cambio en el futuro, ponte a este cambio en el presente.© Mahatma Gandhi

El cambio más a menudo застают nosotros por sorpresa. Es necesario recordar que no siempre lo que nos parece malo, de lo que es. Por ejemplo,

el despido puede dar la oportunidad de por fin hacer cosas que te gustan. Por lo que aprender a aceptar los cambios en su propia vida y a luchar por la supervivencia.

1. No tiene que hacer nada

Después de grandes y de grandes cambios en la vida самоя un gran error empezar a relajarte, crear alrededor de la actividad por la actividad, para que no se sientan a su alrededor. La gente simplemente no saben apreciar la oportunidad de la tranquila contemplación. En la lingüística es la noción de "período de silencio": trae el niño, por ejemplo, en parís, y dejarlo allí. De unos meses se va a callar, como los peces, pero luego abre la boca y habla, en la hermosa francés. De la misma manera y con los cambios en la vida: aplique un poco de silencio antes de comenzar a hablar en otro idioma.

2. Cuida de ti mismo

En el período de choque de la novedad es muy importante que se ocupa de sí mismo y permitir que los demás hacer lo mismo. Toma tu deliciosa comida, deje amigos ayudarle con la limpieza, tómese un poco de dinero en entretenimiento.



3. Haz callar a la voz interior

La voz interior, "sabelotodo", ahora es la de ayudante. Demasiado inteligente a la gente difícil de reconstruir, por lo que en ese momento, cuando la vida está al revés, con los pies a la cabeza, las puntuaciones de ci de nada no le ayudará.

4. Amplíe los horizontes de la

Los practicantes de zen budistas tratan de vivir como que no saben nada y, por lo tanto, de ver el mundo fresca mirada. Es una buena manera de conocer a los cambios – ver en ellos, como en la posibilidad de comenzar la vida de nuevo, teniendo en cuenta todas las posibilidades y opciones.

5. Trate a общеизвестному escéptico

La vida en sociedad, a veces priva a una persona de derecho individual del conocimiento. Por ejemplo, hace algunos años, "todos sabían" que la mejor manera de aprender de un economista o abogado. Ha pasado poco tiempo, y ahora numerosos egresados de los respectivos departamentos es muy difícil encontrar trabajo. O, por ejemplo, "todos saben", que después de cuarenta años no vale la pena tratar de aprender un idioma extranjero, y después de los cincuenta no se puede aprender algo acerca de las computadoras. No escucha a nadie–, vamos a ganar.

6. A menudo repite "Que, la verdad?"

Cuando usted comienza a hacer limonada de доставшего usted en el regalo de la vida de limón, en otras palabras, cuando un repentino cambio en la vida de usted presta su favor, a otras personas puede que no les gustará especialmente a aquellos que tácitamente descontento de la propia vida. Para estas personas, sus intentos de seguir adelante similares en un foco que se deba pagar, porque él brilla directamente a los ojos. Así que en todos sus sombrías predicciones acerca de lo que le suceda a usted, si usted está con la cabeza нырнете en una nueva vida, responde: "Qué, ¿verdad?". Como una alternativa ideal y que Sí? En serio?".

 

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