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Las causas de dolor de cabeza, que usted no sabía
Cuando es fuerte dolor de cabeza, ya no puede prescindir de las pastillas. Pero la frecuencia de los ataques de dolor de cabeza, es posible reducir considerablemente si saber que la provoca. A menudo es inocuo, a primera vista, las cosas.
La visita a la peluquería
Cuando el asistente se lava la cabeza, se ven obligados a sentarse cerca de la concha en la cómoda postura habiendo echado atrás la cabeza hacia atrás. Cuando se estimulan las terminaciones nerviosas en la zona del cuello y de los hombros, de que puede cabeza de caer enfermo y no inmediatamente, sino a través de un día o dos, por lo tanto, no dando normalmente las personas la posibilidad de relacionar el dolor con la visita a la peluquería. Un efecto similar, por cierto, produce la manera de hablar por teléfono, sujetando el auricular entre el hombro y la oreja.
La tos
La tos puede exacerbar el dolor de cabeza, un hecho conocido. Pero en el 1% de los casos de tos es independiente de la razón de su llamada. Cuando tosa, así como estornudar y soplarse la nariz, tiene un aumento de presión, lo que provoca la aparición de dolor, más a menudo en la zona occipital.
Fitness
Cualquier tipo de actividad física también aumenta la presión. El dolor puede ocurrir en cualquier momento de la sesión de entrenamiento en cualquier zona de la cabeza. Como opción, le ayudará a cambiar de actividad – por ejemplo, salir a correr por reemplace la natación. O tome antiinflamatorio media hora antes de comenzar el entrenamiento.
Sándwich con jamón
El jamón contiene tiramina, una sustancia que provoca la afluencia de la sangre a la cabeza. Por cierto, la tiramina es y otros productos – копченостях, консервах, el queso, el chocolate, plátanos y ананасах.
Ducha de agua caliente
Cambia la temperatura del cuerpo y aumenta la presión y, en consecuencia, pueden producirse dolores agudos en la zona de la frente. Tenga en cuenta que el consumo de demasiada agua fría o un helado puede dar el mismo efecto: disminución de la temperatura provoca un espasmo de los vasos.
Cigarrillo
La nicotina también provoca el espasmo de los vasos sanguíneos en el cerebro. El 59% de los fumadores sufren de dolores de cabeza por esta razón. El 71% de los encuestados señaló que el intento de comenzar a fumar, para reducir la manifestación de dolor, dio el efecto contrario.
Fuente: www.gastronom.ru
La visita a la peluquería
Cuando el asistente se lava la cabeza, se ven obligados a sentarse cerca de la concha en la cómoda postura habiendo echado atrás la cabeza hacia atrás. Cuando se estimulan las terminaciones nerviosas en la zona del cuello y de los hombros, de que puede cabeza de caer enfermo y no inmediatamente, sino a través de un día o dos, por lo tanto, no dando normalmente las personas la posibilidad de relacionar el dolor con la visita a la peluquería. Un efecto similar, por cierto, produce la manera de hablar por teléfono, sujetando el auricular entre el hombro y la oreja.
La tos
La tos puede exacerbar el dolor de cabeza, un hecho conocido. Pero en el 1% de los casos de tos es independiente de la razón de su llamada. Cuando tosa, así como estornudar y soplarse la nariz, tiene un aumento de presión, lo que provoca la aparición de dolor, más a menudo en la zona occipital.
Fitness
Cualquier tipo de actividad física también aumenta la presión. El dolor puede ocurrir en cualquier momento de la sesión de entrenamiento en cualquier zona de la cabeza. Como opción, le ayudará a cambiar de actividad – por ejemplo, salir a correr por reemplace la natación. O tome antiinflamatorio media hora antes de comenzar el entrenamiento.
Sándwich con jamón
El jamón contiene tiramina, una sustancia que provoca la afluencia de la sangre a la cabeza. Por cierto, la tiramina es y otros productos – копченостях, консервах, el queso, el chocolate, plátanos y ананасах.
Ducha de agua caliente
Cambia la temperatura del cuerpo y aumenta la presión y, en consecuencia, pueden producirse dolores agudos en la zona de la frente. Tenga en cuenta que el consumo de demasiada agua fría o un helado puede dar el mismo efecto: disminución de la temperatura provoca un espasmo de los vasos.
Cigarrillo
La nicotina también provoca el espasmo de los vasos sanguíneos en el cerebro. El 59% de los fumadores sufren de dolores de cabeza por esta razón. El 71% de los encuestados señaló que el intento de comenzar a fumar, para reducir la manifestación de dolor, dio el efecto contrario.
Fuente: www.gastronom.ru
