Cómo parecer más joven—10 consejos Bashny.Net

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La mayoría de los adultos, hombres y mujeres, tratan de mayor tiempo posible para mantenerse joven. Por supuesto, nadie estará encantado de empeoramiento de la vista y de la audición, pérdida de la memoria, la flexibilidad y la resistencia. Aunque la vejez no trae un solo negativo, debe el mayor tiempo posible tratar de ser joven. Ser joven significa ser sana y viva el mayor tiempo posible. En LifeGlobe ya hay muchos artículos sobre estilo de vida saludable y una nutrición adecuada, y ahora Le esperan 10 consejos interesantes sobre cómo parecer más joven.

Cuidar su ropa

Los errores más comunes que las personas hacen, cuando en un intento de parecer más joven de vestir, como los jóvenes. Esto no va a funcionar, ni para los hombres ni para las mujeres. Vestirse como Su hijo menor de edad, Se verá que sólo el más tonto y más. Intente, en lugar de ello, elegir la ropa que Le corresponde, y es más neutral (trate de evitar los estampados y atrevidos colores). Utilice un estilo inteligente кэжуал, pero no se exceda.
 

Utilice crema de bronceado

Aunque esto puede no parecer grave, el sol es nuestro enemigo, y debemos proteger de la piel, incluso durante las estaciones más frías. El sol daña la piel y nos hace más fuertes arrugarse. Utilice crema de sol, o por otros medios, que bloquea la luz ultravioleta.

No pensar en la vejez

En realidad, todo comienza con Usted y Su percepción de sí mismo. Si Usted va a negar que Ustedes son viejos y decir a sus amigos y su familia, entonces Usted comenzará a creer en esto. Todo esto seguramente afectar su estado. En lugar de ello, creo que la edad es sólo un número, sino que en realidad son tan viejas como la siente. Aunque esto parece un cliché, pero que realmente funcionan.
 

Asegúrese de posturaNo сутультесь y que no se ponga el vientre. Una mala postura añade años a Tu edad, que también Te hacen sentir viejo. Párese derecho, o por lo menos intentar hacerlo. Si Usted no es demasiado creen en algo, como una mala postura influye en Su aspecto, haga dos imágenes de sí mismo: el que Se сутулитесь y aquel de donde Usted está parado recto. Claramente, en el segundo caso, Se va a parecer más joven.

Colorante de cabello

La aparición de las primeras canas es grave paso para la mayoría de las personas. Las canas al instante старят hombre, ya trate de pintar. Simplemente no seleccione extravagantes colores se adhieren a su color natural de cabello, la Madre naturaleza nunca se equivoca.
 

Consuma alimentos saludablesPara parecer más joven el mayor tiempo posible, coma alimentos saludables. Usted es realmente lo que Usted come. Si Usted es aficionado a la comida chatarra y productos procesados, nunca va a ser jóvenes, es cierto. Observe cuidadosamente lo que Usted come y elija un estilo de vida saludable.
 

Tire de fumarSi quieres lucir más joven y a mantener su piel joven, entonces la primera cosa que Usted debe hacer es dejar de fumar. Todas estas toxinas perjudiciales solo dañan Su fácil y la garganta, la ponen en el inmenso daño a Su piel.

Cuida de ti mismo

Por desgracia, cuando Te haces mayor, empiezas a perder el cabello en algunos lugares (piernas, cabeza) y recibir de ellas en otros lugares, tales como la nariz, las cejas y las orejas de los hombres y el bigote y la barbilla de la mujer. Por supuesto, si quieres lucir más joven, debe faq tan pronto como sea posible. Además, cuidados de la ceja subrayado que va de área, haciendo que se vea más joven. Pero, y aquí es muy importante no exagerar.

Hacer ejercicio

¿Quieres saber cómo lucir más joven? Siempre practique el deporte. Es conocido el hecho de que el entrenamiento para aumentar Tus endorfinas, estado de ánimo y en general de la visión de la vida. Por lo tanto, ser activos, no sólo mantener el cuerpo en forma, sino también su estado de ánimo. No hay nada más eficaz para los seres humanos, чувствующего de sí mismo a los jóvenes como un buen estado de ánimo.
 

Hidrata tu piel

Honestamente, para parecer más joven, mucho cuidado de su piel. ¿Sabías que la piel seca se arruga más rápido que la húmeda? Si Usted no quiere que Su piel se quedaba arrugada, busque la correcta crema hidratante y utiliza por lo menos dos veces al día, mañana y tarde. publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: lifeglobe.net/entry/6045