Rápida de adelgazar reduce la masa muscular

    




Los investigadores holandeses en el congreso europeo de sofía presentado su nueva teoría: el rápido adelgazamiento lleva a una mayor pérdida de masa muscular.

La profesora marlene van Baak de la universidad de maastricht hacía el seguimiento de dos grupos de voluntarios. Una parte de los pacientes se encontraba en muy baja en calorías dieta durante 5 semanas, el otro grupo recibió menos estricto de la dieta a lo largo de 12 semanas. El menú está diseñado para que la gente ha perdido la misma cantidad de kilos. Los participantes fueron замерены indicadores de la masa grasa. Resultó que después de la finalización del experimento, los voluntarios han perdido la misma cantidad de peso, pero el grupo con dieta baja en calorías tenía mucho mayor reducción de la masa muscular, prácticamente, tres veces.

El profesor hermann Топлак de la Asociación europea de la obesidad, señaló que una dieta alta restricción no dejan de selección del cuerpo, y que él tiene que "comer" su proteína de los músculos. Como resultado de la rápida de las dos semanas de adelgazamiento, puede perder los kilos de más, pero hasta el 50 por ciento de su fuerza.

Fuente: nauka24news.ru/