Двухдневное el hambre —el método de tratamiento y la reducción del peso Bashny.Net

Si Usted desea permanecer delgado, prevenir el trastorno digestivo y circulatorio de los sistemas, puede cada 2-3 semanas de aplicar corto de tratamiento terapéutico голоданием que apoyaría a su peso ideal.





La pequeña de la actividad física y una alimentación poco balanceada llevan a una acumulación de toxinas en las células y el aumento de peso. Estas sustancias nocivas contaminan todo nuestro cuerpo. Si no se queman, pueden ser la causa de muchos males. El ayuno ayuda a lidiar con ellos. Este método tiene un efecto preventivo, ya que permite al cuerpo a limpiarse de toxinas nocivas y potencialmente peligrosas, innecesarias de las proteínas.

De la misma manera, como más largo голоданием, hay un límite estricto sobre los productos de alimentación. Se puede beber sólo agua y té de hierbas. Para que la terapia sea eficaz, Se deben practicar de forma sistemática, y cada vez que es necesario terminar la huelga de hambre calorías de la dieta.

El mejor momento para que el ayuno es el sábado o el domingo, ya que es cerrada. No vale la pena instalar el servicio de despertador. Por lo tanto, Usted será capaz de dormir, como quieras.

Soportar el hambre será más fácil si Usted va a evitar el ejercicio vigoroso, de grandes tensiones y tentaciones culinarias. Por lo tanto, no se ocupen de mover los muebles, las disputas con sus seres queridos y familiares, y no acepte una invitación de cumpleaños de Su tía.

Durante el ayuno no fume ni consuma vitaminas, medicinas para el dolor y calmantes. Si Usted está tomando algún medicamento regularmente, consulte a su médico, que tomará una decisión – ¿se puede morir de hambre.







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