Una manera rápida de reiniciar tu cerebro

Para deshacerse de la sensación de fracaso y encontrar la fuerza para intentarlo de nuevo, a veces simplemente lavar sus manos! El experimento de psicólogos alemanes demostró que uno no debe subestimar el lavado de manos, percibiendo sólo como un procedimiento higiénico. En una situación de estrés, puede ser un procedimiento psicoterapéutico eficaz.

Los científicos de Alemania han estudiado los efectos psicológicos del lavado de manos. Durante el experimento, cuando el sujeto no pudo completar con éxito la tarea, se le pidió que lavara las manos.
Después de este simple procedimiento, la mayoría de los sujetos encontraron que habían restaurado expectativas positivas y estaban dispuestos a intentarlo de nuevo. Los sujetos que no lavieron las manos se negaron a tomar la prueba de nuevo.
El lavado de manos resultó ser un acto de descarga psicológica para los sujetos, ayudó a aliviar el estrés, la fatiga y la sensación de fracaso. Simbólicamente lavamos la carga de nuestro fracaso y nos preparamos para un nuevo comienzo.

Fuente: estet-portal.com