Zumo de limón dieta como una forma de limpieza del cuerpo

El llamado de limón dieta, a pesar de su nombre, no hace puso de pie en su camino humano de alimentarse exclusivamente de los limones. La mesa sigue siendo muy rico, incluso en su totalidad, no se excluyen las grasas. A cambio de la dieta se excluye prácticamente toda la lista de los carbohidratos simples.

Limón el mismo que se usa en esta dieta durante cada comida, por su esencia única. Es absolutamente no es dulce y no contiene azúcar. Su jugo, la pulpa y la cáscara de contener gran cantidad De vitamina c y otros elementos útiles, vitales para el desarrollo del organismo humano.

Sobre cómo el jugo de limón sin piedad estirado con la grasa, ya hace tiempo que van de la leyenda. Por supuesto, el jugo de limón resultar poco probable оттереть пригоревший el asador, sin embargo, el efecto va a ser muy muy reveladora. Casi tan rápido se расщепляться y la grasa subcutánea. Aquellos que ya se sentaban en limón dieta, notan muy неторопливую la pérdida de peso de aproximadamente 5-7 kilos por mes. Sin embargo, todas estas personas vieron inesperada facilidad de dietética curso y su posible prórroga por tiempo indefinido.

Así, la dieta debe eliminar los alimentos que contienen carbohidratos simples. Es el azúcar, los dulces, dulces de frutas como plátanos, uvas, caquis. También vale la pena excluir alimentos muy grasos: la carne roja, grasa de tocino.

Alimentación – 4-5 veces al día, en porciones homogéneas, sin перееданий y aditivos. Cualquier pescado o carne antes de cocinar, es necesario сбрызгивать el jugo de limón, así como las ensaladas.

Té con limón. Desde la mañana en ayunas, en lugar de vasos de agua cruda para la digestión se debe beber un vaso caliente de jugo de limón, diluir con agua hasta más o menos tolerante de ácido.

El rechazo de la mayor parte de las grasas y carbohidratos simples, junto con el principio de emisiones de alimentación permite creer a esta dieta. Realmente da resultado – no es así, es posible, rápido como quisiera, sin embargo, más fiable y de larga duración.





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