Бесслизистая la dieta de arnold Эрета Bashny.Net

El programa de adelgazamiento "Бесслизистая de la dieta es el autor de la elaboración de arnold Эрета, que se considera a sí mismo un defensor de la salud natural. Sistema de adelgazamiento, la propuesta de a. Эретом, el derecho se puede considerar universal "filosóficas" de canon, y no simplemente una dieta, que ayuda a bajar de peso. Pero incluso, a pesar de esto, la pérdida de peso durante el funcionamiento de este programa, siempre es muy impresionante.

A. Эрет ha diseñado este programa después de que se dio cuenta de que el principal problema de la aparición de exceso de peso es un alimento que contribuye a que el moco comienza a sufrir en el cuerpo humano. El consumo de este alimento conduce a un estancamiento de la linfa, alta tensión arterial, y también contribuye a principios de los procesos inflamatorios y lo que es más importante, a la aparición de exceso de peso.





A. Эрет ha llevado a cabo estudios que han demostrado que si una persona ha ingerido en la comida fresca de pan blanco, la mantequilla, la carne de vaca, el pollo, y un número muy pequeño de temporada, verduras, esto dio lugar a la aparición de sobrepeso. Эрет incluso a sí mismo y hacia el programa "Бесслизистая dieta", en virtud de ella se coma sólo frutas y bebía de un litro de leche entera al día. Esto no trajo ningún resultado. Y ya que tenía la enfermedad de los riñones, se tomó la decisión de rechazar la aplicación en la comida de los animales las proteínas contenidas en los huevos y en la leche.

Todo esto llevó a la idea de que la dieta de la ración del programa "Бесслизистая de la dieta debe incluir frutas frescas, verduras en su forma cruda y fresca agua potable. El resultado de un error de la leche era lo que de su cuerpo salió el exceso de moco. Y como sólo Эрет lo observó, se convirtió en el sistema de adelgazamiento de recomendar a otros. Y después de esto, la fama de su programa se ha difundido por todo el mundo.

En el programa "Бесслизистая dieta" hay tres principales reglas. En primer lugar, es necesario sólo cuando, en realidad, se experimenta la sensación de hambre. En segundo lugar, tratar de comer más frutas y verduras. En tercer lugar, es necesario morir de hambre, como mínimo, una vez cada 14 días, pero se puede hacer esto y más a menudo si desea más alto resultado.

En la actualidad, desde el punto de vista de la moderna medicina occidental, la acumulación de moco no puede ser la causa principal de la aparición de exceso de peso. Pero, es la combinación del consumo de frutas y verduras, con голоданием y ayudan a deshacerse de esos kilos de más. Esto es muy comprensible, ya que el valor calórico de la dieta de la dieta muy limitada, y en él una gran cantidad de la necesaria al cuerpo de vitaminas y fibra.

Muchos nutricionistas consideran que el consumo de la dieta, de la propuesta de arnold, va a provocar un proceso de desaceleración del metabolismo y, además, la degradación del tejido muscular, lo que puede provocar un aumento de peso inmediatamente después de completar el curso de la dieta.

Una mirada interesante sobre este tema tienen los médicos que practican natural de india de la medicina, bajo el nombre "ayurveda". Ellos creen que "el moco", que representa el exceso de líquido, los depósitos de grasa y la linfa puede desaparecer sólo en el caso de que la exclusión de la dieta de los animales y de los productos lácteos. Pero lo más interesante es que en lugar de ellos en la dieta debe incluir una variedad de especias, puré de garbanzos, el arroz con turmeric, зиру, кумин y necesariamente en un exceso de verduras de temporada y no azucarados de frutas.
Los representantes de este sistema no creen que es necesario limitar la dieta alimentos de origen vegetal, que, además, es muy diversa. Esto a su vez puede conducir a comer en exceso, y a la desaceleración del metabolismo en el cuerpo.

En contra de la hambruna, los representantes de la medicina oriental creen que en este caso no es deseable. Ellos no niegan la posibilidad de realizar dietas independientes de las huelgas de hambre, pero creen que el ayuno durante un largo período de tiempo debe realizarse estrictamente bajo la supervisión de un médico.

Fuente: dieta-dieta.ru