El granate le ayudará a engañar el hambre y evitar comer en exceso

La recepción de las cápsulas que contienen los componentes de la granada обуздает una fuerte sensación de hambre y librar de los atracones, como han descubierto los científicos escoceses. Este medicamento ayuda a reducir la cantidad diaria de consumo de alimentos en un 22%.


El granate hace mucho tiempo se llama súper alimento en cuenta la gran cantidad de sus propiedades antioxidantes. Estas sustancias protegen contra una serie de enfermedades en el cuerpo humano. Sin embargo, recientemente se ha conocido de una gran calidad de granada – capacidad para reducir la sensación de hambre. El consumo regular de extracto de granada, como afirman los científicos, puede dar a una persona una sensación de saciedad, apartándola de los atracones.

Los especialistas de la Universidad de la Reina margarita en edimburgo movilizaron para participar en el experimento, los voluntarios, que en el plazo de tres semanas cada día tomaban suplementos de extracto de granada. Todos ellos informaron de que en el período de estudio se sentían menos hambre, en comparación con los participantes del grupo de control, tratados con placebo. Todos los voluntarios en el momento de la ingesta de alimentos daban la misma porción, sin embargo, las personas que han suplementos, en promedio, comieron en un 22% menos. Cuando se obtengan más del placer de la comida.

Durante el experimento, los investigadores utilizaron un extracto de la granada, que contenía la piel, la pulpa y las semillas de la fruta. Todos los voluntarios en el último día de las observaciones debían beber un vaso de zumo de granada antes de comer una porción de pasta con salsa de tomate. Dentro de los 15 minutos antes del comienzo de la cena, así como en un plazo de dos horas después de la ingesta de alimentos de los participantes en el estudio compartieron impresiones sobre el grado de la sensación de hambre que habían experimentado y, a continuación, y de la saturación. Los voluntarios, quienes participaron en el plazo de tres semanas de extracto de granada, en el 12% se sentían menos hambre, y en un 16%, más bien alimentados después de la ingesta de alimentos, así como un 15% más satisfecho ingeridos los alimentos.

Fuente: globalscience.ru