La prevención de los altos niveles de colesterol en la sangre

Las personas que sufren de obesidad sustentable de la presión arterial o simplemente se acercaron a la edad de jubilación, debe tener cuidado acerca de la cantidad de colesterol en la sangre.

Sobre esto dicen los médicos de diferentes especialidades y pueden argumentar su preocupación. Mayor contenido de colesterol en la sangre provoca la formación de placas – que, a su vez, "obstruyen" vasos y provocan la violación de la circulación de la sangre.

El hombre se va a sentir de constantes dolores de cabeza, debilidad general, mareos. Además, los médicos determinan la violación de trabajo del corazón y que es el camino directo a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.




La causa de los altos niveles de colesterol en la sangre es la mala alimentación. Y el gran papel que juega la falta de ejercicio físico.

Es necesario recordar que el colesterol es producido por el cuerpo en las cantidades necesarias (en este proceso participa el hígado) y una cantidad adicional puede ser desastroso para la salud.

Limite el consumo de alimentos de los huevos cocidos (solo перепелиные se puede comer en cantidades ilimitadas), hable con el médico, como reducir el colesterol en la sangre. Para ello, puede ser necesario el nombramiento de un especialista, no les cuesta descuidar.

Por supuesto, se puede practicar estas "intervenciones" con el aumento de colesterol. Pero es mucho más eficaz que antes de empezar la prevención aún en los años de la juventud. Y ya que no tiene que tomar ninguna de medicamentos! Es necesario ajustar el menú del día, consulta a un nutricionista regularmente y participar en actividades físicas.

Tenga en cuenta su estado de ánimo. Si usted tiene a menudo un dolor de cabeza o se observa un aumento de la sensación de cansancio y de las causas de tal недомоганию no, vale la pena someterse a la comprobación de la cantidad de colesterol en la sangre.

También el precursor de la enfermedad puede ser sangrado por la nariz. Y no necesariamente, lo que pasa con la "envidiable" regularidad. Y pocos saben cómo detener la sangre de la nariz, debe necesariamente someterse a establecer la causa de este fenómeno.

Lo que la atención a su propia salud y la respuesta oportuna a los síntomas comienzan de enfermedades garantiza un mínimo de costos en el tratamiento – esto no es una simple propaganda, pero científicamente comprobados los hechos de los médicos.

Así que no se debe hacer caso omiso de sus recomendaciones, es más prudente prestar atención a los argumentos de los especialistas y seguir los consejos.

Fuente: anisima.ru