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Lo que es absolutamente imposible de hacer con el calor
Cuarenta y ún millón seiscientos siete mil quinientos ochenta y cinco
Escapar del calor en la sombra–, esto no significa hacer el máximo para su salud. Según los médicos, en el calor sofocante no vale la pena hacer una serie de cosas, para no dañar su salud.
Qué no se puede hacer en el calor: 6 нюансов1. No se puede beber bebidas heladas
Porque fácilmente se puede provocar anemia o incluso bronquitis.
2. No se puede beber el agua de un trago
Beber agua, incluso a temperatura ambiente, de un trago y en grandes cantidades, está totalmente prohibida, especialmente en el calor. Así se puede provocar un ataque al corazón, перегрузив el sistema cardiovascular excedentes líquidos. Es necesario beber pequeñas cantidades de un par de sorbos, pero cada 30 minutos.
3. No usar materiales sintéticos
Ropa sintética puede causar sobrecalentamiento, incluso si te encuentras en la sombra. Especialmente para los niños. Está estrictamente prohibido en el calor de llevar sintéticos sombreros.
4. No hacer deporte
Activos físicos de la carga, además de la natación, y en la sombra, están prohibidos en la época más calurosa del día. Así que el entrenamiento aplaza hasta la noche. La cosa es que cuando la temperatura ambiente es superior a los 25 grados, el organismo comienza y así producir más sudor. Cuando este se lavan minerales esenciales y la sal, la escasez de los cuales es difícil de reponer. Y si aún y deporte conectar, entonces la situación no será nocivo para la salud.
5. No utilice demasiado abundante maquillaje
Tonos cremas y polvos aplaza hasta el más frío de la época del año. En el calor utiliza la cosmtica decorativa para el mínimo, para no provocar la obstrucción de los poros, porque es peligroso, no sólo por la irritación en la piel, sino también por el hecho de que aumenta el riesgo de golpe de calor.
6. No se puede estar nervioso y experimentar
Cuando tú te pones nervioso, se viven, se te sube la presión, más dificulto el latido del corazón. Y en el calor es especialmente peligroso, ya que puede dar lugar a arritmias y bloqueos en el ritmo cardíaco. Así que trata de en el calor de escapar del estrés.
Por cierto, según algunos especialistas, en el calor también es peligroso tener relaciones sexuales.
Fuente: globalscience.ru
Escapar del calor en la sombra–, esto no significa hacer el máximo para su salud. Según los médicos, en el calor sofocante no vale la pena hacer una serie de cosas, para no dañar su salud.
Qué no se puede hacer en el calor: 6 нюансов1. No se puede beber bebidas heladas
Porque fácilmente se puede provocar anemia o incluso bronquitis.
2. No se puede beber el agua de un trago
Beber agua, incluso a temperatura ambiente, de un trago y en grandes cantidades, está totalmente prohibida, especialmente en el calor. Así se puede provocar un ataque al corazón, перегрузив el sistema cardiovascular excedentes líquidos. Es necesario beber pequeñas cantidades de un par de sorbos, pero cada 30 minutos.
3. No usar materiales sintéticos
Ropa sintética puede causar sobrecalentamiento, incluso si te encuentras en la sombra. Especialmente para los niños. Está estrictamente prohibido en el calor de llevar sintéticos sombreros.
4. No hacer deporte
Activos físicos de la carga, además de la natación, y en la sombra, están prohibidos en la época más calurosa del día. Así que el entrenamiento aplaza hasta la noche. La cosa es que cuando la temperatura ambiente es superior a los 25 grados, el organismo comienza y así producir más sudor. Cuando este se lavan minerales esenciales y la sal, la escasez de los cuales es difícil de reponer. Y si aún y deporte conectar, entonces la situación no será nocivo para la salud.
5. No utilice demasiado abundante maquillaje
Tonos cremas y polvos aplaza hasta el más frío de la época del año. En el calor utiliza la cosmtica decorativa para el mínimo, para no provocar la obstrucción de los poros, porque es peligroso, no sólo por la irritación en la piel, sino también por el hecho de que aumenta el riesgo de golpe de calor.
6. No se puede estar nervioso y experimentar
Cuando tú te pones nervioso, se viven, se te sube la presión, más dificulto el latido del corazón. Y en el calor es especialmente peligroso, ya que puede dar lugar a arritmias y bloqueos en el ritmo cardíaco. Así que trata de en el calor de escapar del estrés.
Por cierto, según algunos especialistas, en el calor también es peligroso tener relaciones sexuales.
Fuente: globalscience.ru
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