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La manzana es la fruta más saludable
La manzana es la fruta más saludable. Este hecho fue confirmado por científicos australianos después de muchos años de investigación.
Las manzanas tienen un efecto beneficioso en el cuerpo humano debido a la presencia de poderosos antioxidantes. Además, las manzanas contienen la mayor cantidad de vitaminas y nutrientes que reducen el riesgo de cáncer y protegen el cuerpo de enfermedades cardiovasculares.
Una manzana contiene 1,5 veces más antioxidantes que tres naranjas o ocho bananas.
Se recomienda consumir 2-3 tazas de jugo de manzana diariamente o comer 2-4 manzanas.
Anteriormente, científicos estadounidenses demostraron que el consumo regular de manzanas y jugo de manzana impide la destrucción de células cerebrales, lo que conduce a la pérdida de memoria.
Fuente: www.ecology.md
Las manzanas tienen un efecto beneficioso en el cuerpo humano debido a la presencia de poderosos antioxidantes. Además, las manzanas contienen la mayor cantidad de vitaminas y nutrientes que reducen el riesgo de cáncer y protegen el cuerpo de enfermedades cardiovasculares.
Una manzana contiene 1,5 veces más antioxidantes que tres naranjas o ocho bananas.
Se recomienda consumir 2-3 tazas de jugo de manzana diariamente o comer 2-4 manzanas.
Anteriormente, científicos estadounidenses demostraron que el consumo regular de manzanas y jugo de manzana impide la destrucción de células cerebrales, lo que conduce a la pérdida de memoria.
Fuente: www.ecology.md
