12 muy favorables para la salud de los condimentos Bashny.Net

Poco amantes de la comida dulce, carente de ningún tipo de especias. Y aquí es cuando el plato huele y tiene mil y un matiz de sabor es gusta casi todo. Pero, ¿todos los condimentos son útiles? Y si no son útiles, ¿qué es mejor consumir para ayudar a su cuerpo a lidiar con algún problema? He aquí la lista de los más comunes de los condimentos.





1. La hoja de laurel – fortalece el sistema inmunológico. Ayuda en caso de problemas con пищеварительным de la plaza del castillo (estreñimiento). Minerales que entran en la composición de los condimentos, también contribuyen a fortalecer el sistema cardiovascular.

2. El comino es útil para la digestión, alivia el dolor en el estómago y el intestino. Ayuda a la inflamación del vientre. Se recomienda al toser.

3. El azafrán es útil para el aparato circulatorio y el sistema cardiovascular. Recomiendan la anemia y las enfermedades del corazón. Se puede utilizar como antiséptico.

4. Pimienta – tiene el efecto laminador tipo inducción y contribuye a mejorar la circulación de la sangre. Mezclado con vitaminas, incluyendo la vitamina C. el apetito y mejora la digestión.

5. El jengibre tiene anestésica y un efecto anti-inflamatorio. Ayuda en la forma de las fomentaciones, contribuyendo a la regeneración de la piel.

6. El cardamomo es el medio más eficiente y útil de los estimulantes de la digestión. A diferencia de otras especias de este plan no es un irritante de la mucosa de la boca y el estómago.

7. El clavel — contribuye a la mejora de la memoria, combate la arteriosclerosis. Ayuda a calmar cólicos estomacales. Se utiliza para aliviar dolores dentales.

8. Canela – contribuye a la normalización de los procesos de cambio. Ayuda a quemar las grasas. Tiene el efecto laminador tipo inducción (al exterior).

9. Menta: mejora el robot entérico-el tracto digestivo. Ayuda con изжоге. Tiene un pequeño efecto calmante.

10. Salvia – tonifica el sistema nervioso. Mejora el funcionamiento del sistema digestivo.

11. Perejil – ayuda a limpiar el organismo. Saca el exceso de líquido del cuerpo. Durante el embarazo tomar el perejil con precaución y en dosis pequeñas.

12. Nuez moscada – es útil para las enfermedades de los riñones y trastornos gástricos. Se aplica al tratamiento de las venas varicosas.

Vale la pena señalar que en la preparación de los platos vale la pena recordar y sobre los peligros de algunos de los condimentos. Peligrosos para la salud de los condimentos son aquellos que contienen conservantes, aromatizantes y potenciadores del sabor. Es más probable que esto universales condimentos, que son adecuados para la preparación de determinados platos (croquetas, sopas y otros). Recuerde idéntico al natural" — no natural. En el equipo de secado debe aparecer sólo la hierba y, posiblemente, triturado y secado de verduras (zanahoria, cebolla). Mejor prepara los ramos de flores de condimentos mismos. Así que usted обезопасите de sí mismo y de la familia, prepara un delicioso y útil plato sólo con el uso de componentes naturales, sin necesidad de "sustitutos" y "amplificadores".

Fuente: efamily.ru