El uso de barras de cereales – el mito de

Algunas integrales barritas que venden en las tiendas y спортбарах como alternativa al nocivo de lo dulce, pueden no ser la más útil dulce de aireación. Además de azúcar, que contienen grasas saturadas y la cantidad de sal.

Útil la acción de cereales, barras, предлагающихся como bocadillos de muchas de las instalaciones deportivas de bares, muy exagerado. Sobre esto dijeron los investigadores británicos, que representan una de las organizaciones sociales de los consumidores, informa The Telegraph.

Se han estudiado las composiciones más populares de barras. En la gran mayoría de los casos, que contenían una gran cantidad de azúcar y grasa. Así, en algunos батончиках el contenido de azúcar es mayor que en el pequeño bote de coca cola, y la cantidad de grasa fue de la quinta parte de la norma diaria. Además, los fabricantes a menudo incluían en la composición de hoteles de lujo las grasas vegetales y las grasas trans, no усваивающиеся por el organismo y que llevan a un conjunto de exceso de peso.

Seis de las siete barras de cereales, propuestos como aperitivos saludables para los niños, incluían un montón de grasas saturadas. Y algunos de ellos en más de un 43% eran de azúcar.

Más satisfactorio composición se encontraba cerca de las barras "Nakd Apple Pie", "Alpen Apple" y "Weetabix Oaty Strawberry Crusher bar". La primera no contiene azúcar, en el resto se ha descubierto una cantidad moderada de grasas saturadas y de sal.

Los investigadores llaman a los fabricantes de barras de reducir el número de componentes nocivos en los productos ofrecidos.

Fuente: www.ecology.md