El valle del río Хунза — oasis de la eterna juventud

El valle del río Хунза de la frontera de india y pakistán), llamado "oasis de la juventud". La duración de la vida de los habitantes de este valle — 110-120 años. Casi nunca se enferman, tienen un aspecto joven.

Entonces, existe un cierto estilo de vida, próximo al ideal, cuando las personas se sienten saludables, felices, no envejecen, como en otros países, ya a los 40-50 años de edad. Es curioso que los habitantes del valle de Хунза, a diferencia de los vecinos de los pueblos, exteriormente muy similar a la de los europeos (como калаши, que viven muy cerca).



Según la leyenda, situado aquí карликовое горское el estado estableció un grupo de soldados del ejército de alejandro magno durante su Indio de la caminata. Ellos, naturalmente, se instalaron aquí estricta de combate a la disciplina — de tal manera que los residentes con espadas y escudos y tuvo que dormir y comer, e incluso bailar...

Cuando este хунзакуты con leve ironía se refieren a lo que alguien más en el mundo llaman a los serranos. Bueno, en realidad, no es claro si, que con pleno derecho es el nombre deben ser sólo aquellos que viven cerca de la famosa "zona de montaña de la reunión" — el punto donde convergen tres de los más altos del mundo: el himalaya, hindu-kush y el karakorum. De los 14 picos-восьмитысячников de la Tierra, cinco se encuentran en los alrededores, incluyendo el segundo después del everest y el k2 (8 611 metros), la elevación a la que en альпинистском la comunidad apreciado incluso más que la conquista de Джомолунгмы. Y qué decir acerca de la no menos famosa de acá "la cima-el asesino" nanga-Парбат (8 126 metros), похоронившей el récord en el número de escaladores? Y sobre las decenas de siete y шеститысячников, literalmente, "толпящихся" alrededor de Хунзы?

Ir a través de estos los macizos rocosos no bajo la fuerza, si usted no es un atleta de nivel mundial. Usted será capaz de sólo "fuga" estrechos pasos, cañadas, senderos por el bosque. Desde la antigüedad, estos raros de la arteria sean vecinos, que облагали gran depósito todos pasan caravanas. Хунза se consideraba entre ellos uno de los más influyentes.

En la lejana rusia sobre este "mundo perdido" poco se sabe, y por razones no sólo geográficas, sino también político: Хунза, junto con algunos otros de los valles de la cordillera del himalaya, se encontraba en el territorio, por la que los casi 60 años que llevan feroz disputa de la india y el pakistán (el principal objeto sigue siendo mucho más extensa de la región de cachemira).

Urss — fuera de peligro — siempre ha tratado de distanciarse de conflicto. Por ejemplo, en la mayoría de los soviéticos de diccionarios y enciclopedias de la misma t2 (otro nombre — Чогори) menciona, pero sin indicar el lugar en que se encuentra. De aquí, es bastante tradicional nombres han sido borrados y con las tarjetas soviéticas, y, en consecuencia, de la soviética de noticias del léxico.

Pero eso es lo increíble: en Хунзе sobre rusia apenas saben todo.



DOS CAPITANES

"El castillo" de muchos lugareños llaman respetuosamente Балтитский fort que cuelga de un acantilado sobre Каримабадом. Él ya cerca de 700 años, y en su momento sirvió como local independiente para el gobernador y el palacio de la paz, y la fortaleza. No carente de импозантности en el exterior, en el interior del Балтит parece triste y cruda. Полутемные de la sala y las condiciones pobres corrientes, ollas, cucharas, un gigantesco horno... En uno de los locales en el piso luc debajo de el mundo (el príncipe) Хунзы tenía sus propios prisioneros. Y luminosas habitaciones grandes, un poco, tal vez, sólo "балконный reuniones" produce una buena impresión — desde allí disfrutar de la majestuosa vista del valle. En una de las paredes de esta sala — colección de antiguos instrumentos musicales, en la otra el arma: sables, espadas. Y el peón, donada por los rusos.

En una de las habitaciones que cuelga de dos retratos: el británico, el capitán Янгхазбенда y ruso капитанаГромбчевского, que han decidido el destino del principado. En 1888, en la confluencia de Каракорума y el himalaya, un poco no apareció rusa de página: cuando a ese mundo Хунзы Сафдару ali llegó con la misión de ruso oficial de bronislaw Громбчевский. Entonces, en la frontera subcontinente indio y asia Central había una Gran Juego, la participación activa de la confrontación entre las dos superpotencias del siglo XIX, rusia y el reino unido. No sólo militar, sino también el científico, y posteriormente hasta el miembro honorario de la sociedad geográfica, este hombre no iba a conquistar a su rey de la tierra. Sí, y con él entonces sólo seis de los cosacos. Pero se trataba de arreglar el dispositivo comercial de factorías y político de la unión. Rusia, que era al mismo tiempo un impacto en todo el pamir, устремила ahora su mirada a la india de los bienes. Así el capitán entró en Juego.

Сафдар muy caliente aceptó y con mucho gusto, concluyó la propuesta de acuerdo — él temía напиравших desde el sur de los ingleses.

Y, como resultó, no sin razón. La misión de Громбчевского no en broma встревожила calcuta, donde en ese momento se encontraba el patio del virrey de la india Británica. Y aunque comisarios y espías pues, hacían callar poder: no merece la pena temer la aparición de las tropas rusas en la "coronilla de la india" — desde el norte en Хунзу llevan demasiado difíciles de pasos, la misma cerrados por la nieve la mayor parte del año, aquí se decidió urgente enviar un destacamento bajo el mando de francisco de Янгхазбенда.



Ambos capitán eran colegas "географами en las hombreras, el más conocido en el pamir expediciones. Ahora que iban a determinar el futuro de huérfanas "хунзакутских de los bandidos", como se les llamaba en calcuta.

En Хунзе mientras tanto, poco a poco aparecieron los rusos bienes, armas, y en el palacio de Балтит hubo incluso una gran retrato de alejandro III. Lejano горское el gobierno comenzó una correspondencia con la de san petersburgo y se ofreció a acoger el cosaco de la guarnición. Y en el año 1891 de Хунзы ha llegado el mensaje: el mundo Сафдар ali pide formalmente que sobre la admisión de él con todo el pueblo en la ciudadanía rusa. Esta noticia pronto ha llegado a calcuta, en consecuencia, el 1 de diciembre de 1891, la montaña de la flecha Янгхазбенда capturado el principado, Сафдар ali huyó en la región de xinjiang. "La puerta de la india para el rey está cerrada", escribió el británico, el inquilino es el vice-rey.

Así que, ruso territorio Хунза contaba tan sólo cuatro días. El gobernador хунзакутов quiso ver el ruso, pero la respuesta oficial y no ha conseguido obtener. A los británicos fijado y permanecieron aquí hasta el año 1947, cuando en el curso de la desintegración obtuvo la independencia de la india Británica, el principado de repente se ve en el territorio de la producción a los musulmanes.

Hoy Хунза operado por pakistán, el ministerio de cachemira y de los territorios del Norte, pero el cálido recuerdo de несостоявшемся el resultado de un Gran Juego, se quedó.

Además, los locales спрашиввают el de los turistas rusos, ¿por qué tan pocos de los turistas de rusia. Cuando los británicos, aunque se han ido, hace casi 60 años, todavía los hippies наводняют territorio.

ALBARICOQUE HIPPIE

Se considera que Хунзу de nuevo para occidente abierto es hippie, que vagaban en la década de 1970 por asia en busca de la verdad y de lo exótico. Y, популяризовали es el lugar, de tal manera que normal albaricoques, los americanos de hoy en día llaman Hunza Apricot. Sin embargo, aquí "hijos de las flores" se pueda imponer no sólo estas dos categorías, sino que el cáñamo indio.



Uno de los principales lugares de interés de Хунзы — glaciar, que amplia fría del río que desciende al valle. Sin embargo, en numerosas apropiados en terrazas de los campos se cultivan las patatas, las verduras y el cáñamo, que aquí no se cuánto fuman, como agregan como condimento a los platos de carne y sopas.

En cuanto a los jóvenes длинноволосых de los muchachos con la inscripción Hippie way, en las camisetas si estas hippie, si los amantes del retro, algo que en Каримабаде y principalmente уплетают los albaricoques. Esta es, sin duda, el principal valor хунзакутских jardines. Todo el pakistán sabe que sólo aquí crecen "ханские frutos", que сочатся sabroso jugo aún en los árboles.

Хунза atractivo no sólo para el radical de la juventud — aquí vienen y los amantes de la montaña de los viajes, y los fans de la historia, y simplemente amantes de penetrar lejos de la patria. Completan el cuadro, por supuesto, numerosos escaladores...

Debido a que el valle se encuentra en un estado intermedio de Хунджерабского paso antes del comienzo de la индостанских llanuras, хунзакуты seguro de que controlan la ruta en general en el "mundo". En la montaña, como tales. Es difícil de decir, ¿es realmente el principado de cuando lo fundaron los soldados de alejandro Magno, o eran por los bactrianos — ario descendientes cuando lo único gran pueblo ruso, pero algún secreto en la aparición de este pequeño y original en su entorno pueblo, sin duda. Dice él en su propia lengua бурушасхи (Burushaski, el parentesco de la cual todavía no tiene instalado uno de los idiomas del mundo, a pesar de que todos saben aquí y urdu, y muchos — inglés), confiesa que, por supuesto, como la mayoría de los paquistaníes, el islam, pero especial sentido, a saber, el ismaelita, uno de los más místicos y misteriosos de la religión, de la que confiesa que hasta el 95% de la población. Por lo tanto, en Хунзе no se oye habituales de las llamadas a la oración, несущихся de los altavoces de los minaretes. Todo en silencio, la oración es un asunto individual y el tiempo de cada uno.

 



La SALUD

Хунзы se bañan en agua helada incluso a 15 grados bajo cero, a cien años juegan en juegos de 40 años, las mujeres tienen un aspecto como el de la muchacha, en 60 años conservan la armonía y la elegancia de la forma y en el de 65 años dan a luz. Durante el verano se comen crudas frutas y verduras, y en invierno, secado al sol albaricoques y brotes de granos, queso de oveja.

El río Хунза era una barrera natural para los dos principados medievales Хунза y Nagar. Desde el siglo XVII, estos principado constantemente enfrentaron a robar desde el aeropuerto internacional aeropuerto internacional de la mujer y de los niños y los vendían como esclavos. Unos y otros vivían en las aldeas. Me pregunto otra cosa: los residentes período, cuando la fruta aún no поспели — se llama "hambre primavera y dura de dos a cuatro meses. En estos meses que casi no comen nada y sólo una vez al día beben la bebida de los albaricoques secos. Este post erigido en el culto y se cumplen estrictamente.

El médico escocés МакКаррисон, el primer описавший Feliz valle, hizo hincapié en que el consumo de proteínas, y donde se encuentra en el nivel más bajo de las normas, si es que se puede llamar la norma. Diaria de calorías хунзы es, en promedio, 1933 kcal e incluye 50 g de proteínas, 36 gramos de grasa y 365 de hidratos de carbono.

Escocés vivía en las inmediaciones del valle de Хунза en un plazo de 14 años. Llegó a la conclusión de que, precisamente, la dieta es el principal factor de la longevidad de este pueblo. Si el hombre se alimenta mal, lo de las enfermedades no salvará y clima de montaña. Por lo tanto, no es de extrañar que los vecinos хунза, viven en las mismas condiciones climáticas, sufren de diversas enfermedades. Su esperanza de vida es dos veces más corto.

Mack Каррисон, al regresar a inglaterra, puesto experimentos interesantes en un gran número de animales. Algunos de ellos se alimentaban de regular la comida de londres de la mano de la familia (pan blanco, el arenque, el azúcar refinado, conservas y vegetales cocidos). Finalmente, en este grupo, comenzaron a aparecer una gran variedad de "humano de la enfermedad". Otros animales se encontraban en la dieta хунза y a lo largo de toda la experiencia permanecieron en perfecto estado de salud.



En el libro "Хунзы gente que no sabe de enfermedades", R. Bircher destaca los siguientes son muy importantes a la dignidad de los modelos de alimentación en este país:

— ante todo es vegetariano;

— una gran cantidad de alimentos crudos;

— en la dieta diaria predominan las verduras y las frutas;

— productos naturales, sin ningún tipo de химизации y elaborados con la preservación de todos los biológicamente sustancias de valor;

— el alcohol y las golosinas que consumen exclusivamente en raras ocasiones;

— muy moderada del consumo de sal; los productos cultivados sólo en su patria el suelo;

— períodos regulares de ayuno.

A esto hay que añadir otros factores que favorecen una longevidad saludable. Pero la forma de alimentación es de aquí, sin duda, muy significativo, es de vital importancia.

En 1963, en Хунзе visitado francesa médico de la expedición. Como resultado de su censo de población, se encontró que el promedio de la duración de la vida хунзакутов es de 120 años, lo que representa el doble de esta cifra entre los europeos. En agosto de 1977 en parís no internacional раковом el congreso se hizo una declaración: "De conformidad con los datos геоканцерологии (la ciencia de investigación sobre el cáncer en diferentes partes del mundo) la total ausencia de cáncer tiene lugar sólo entre el pueblo хунза".

En abril de 1984, uno de los periódicos de hong kong informó sobre el increíble caso. Uno de хунзакутов, que se llamaba said abdul Мобут, que llegó en el aeropuerto londinense de heathrow, ha dado lugar a la perplejidad de los trabajadores de la inmigración, cuando presentó el pasaporte. De acuerdo con el documento, хунзакут nació en 1823, y cumplió 160 años. Acompañó al Мобуда mulla dijo que su pupilo se considera a los santos en el país Хунза, es famosa por sus personas de edad. El Мобуда excelente salud y la cordura. Él está bien recuerda el suceso, a partir de la década de 1850



Sobre su secreto de la longevidad de los habitantes locales dicen simplemente: que seas vegetariano, trabaje siempre y físicamente, constantemente te muevas y no cambia el ritmo de la vida, entonces vivirás años hasta 120-150. Las características distintivas de хунз como pueblo que tiene "pleno derecho de la salud":

1) Alta capacidad de trabajo, en el más amplio sentido de la palabra. El хунзов esta capacidad se manifiesta, tanto en tiempo de trabajo, y en tiempo de danzas y juegos. Para ellos pasar de 100 a 200 kilómetros, lo que para nosotros tomar un paseo cerca de la casa. Son increíblemente fácil suben en las escarpadas montañas, para transmitir algo de la noticia, y regresan a la casa fresca y alegre.

2) la Alegría de vivir. Хунзы constantemente se ríen, siempre están de buen humor, incluso si tienen hambre y sufren de frío.

3) excepcionalmente resistente. "El хунзов nervios fuertes, como las cuerdas, y las finas y delicadas, como la cuerda, escribió МакКарисон.— Nunca se enfadan y no se quejan, no se ponen nerviosos y no dicen el de la impaciencia, que no pelean entre sí y con total tranquilidad toleran el dolor físico, el disgusto, el ruido, etc.".



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