El ayuno regular restaura el sistema inmunitario

Científicos de la Universidad del Sur de California publicaron un estudio inesperado. Resultó que los períodos regulares, pero estrictamente limitados de ayuno pueden reiniciar el sistema inmunitario. Pero hay una regla que no puede romperse: la negativa de la comida debe durar más de 4 días.
Los científicos también señalaron que el ayuno puede ser útil para personas con sistemas inmunitarios debilitados, por ejemplo, para pacientes con cáncer. Además, una negativa temporal de alimentos puede neutralizar los efectos secundarios de la quimioterapia. Durante el ayuno, las células madre que están en el cuerpo comienzan a producir leucocitos, mientras que regeneran completamente el sistema inmunitario. Esto se debe al hecho de que en condiciones de hambre, el cuerpo trata de retener la cantidad máxima de energía. Un efecto secundario de este proceso es deshacerse de células inmunitarias débiles, viejas o dañadas. Lo que es notable, antes los enfermos estaban categóricamente prohibidos para morir de hambre, pero ahora esto ha cambiado. Además de los pacientes con cáncer, los científicos recomiendan el ayuno y los ancianos.

Fuente: estet-portal.com