El qué y el para qué son útiles los jugos

Cinquenta y dos millones seiscientos sesenta y tres mil ochocientos cuarenta y uno

El jugo de albaricoque mejora el estado de la piel, bien afecta el hígado, es útil para la miopía.

Jugo de piña además del famoso efecto de la quema de grasa tiene un "efecto secundario": la llaman la copa del amor, porque él intensifica los sentidos.

El jugo de naranja supera a la mayoría de los otros sobre el contenido de vitamina C. es Útil para el estrés, el nerviosismo y астенических estados. Es indispensable para la envenenamientos y mejorar resfriados. En él una gran cantidad de vitaminas b1, b5 y b12, cumplen el papel de las juntas de dilatación a la avitaminosis.

Mesa de centro de jugo de verdad чудодейственный néctar, излечивающий de la úlcera, активизирующий el cambio de las sustancias, suavizante de las arrugas y aumenta la capacidad de trabajo.

Espino (el jugo) es rico especiales de ácidos grasos, que mejoran la circulación de la sangre en los vasos del corazón y del cerebro, bajan la presión arterial y excitabilidad del sistema nervioso, aliviar la taquicardia, arritmias, mareos y tinnitus. Disminuye los niveles de colesterol y mejora la coagulación de la sangre. Se recomienda para el insomnio, el de la insuficiencia cardiaca, la neumonía y la gripe. Pero este jugo no vale la pena beber con el estómago vacío y lavado con agua fría. Puede producirse un espasmo intestinal e incluso vómitos.

El zumo de uva se prescribe para la anemia, la tuberculosis, con el agotamiento y la decadencia de las fuerzas. Es muy útil para los niños.

Jugo de cereza activa las enzimas: beber de un vaso, se sentirá satisfecha.

El jugo de granada es la más útil, pero también el más caro. Se considera "кроветворным" el jugo, aumenta la inmunidad. Es indispensable para la anemia, la hipertensión, la aterosclerosis y las enfermedades de las vías biliares, ayuda con los resfriados y bronquitis. Y diluido con agua — y en las quemaduras. El fruto de la granada son ricos en vitaminas, sales minerales, fibra, azúcar y rural. En ellos pocas calorías, casi no tiene grasas y colesterol. Sólo cinco de los granos de la granada puede sustituir la manzana y la naranja, juntos. El consumo regular de zumo de granada mejora visiblemente el estado de la piel y el cabello, de un efecto beneficioso en el funcionamiento de los riñones y los pulmones, el bazo y la tiroides.

El jugo de toronja no es sólo fuente De vitamina c, sino un medio para la normalización del metabolismo y de la presión arterial. También quema la grasa extra.

De pera jugo indispensable en la descarga de un día — evita la obesidad.

El jugo de zanahoria contiene carotenoides que se transforman en nuestro organismo en vitamina a. De esta importante vitamina depende, y la agudeza de la vista, y la belleza de la piel, y el estado de las membranas mucosas de los órganos respiratorio y digestivo carriles. En морковном el jugo de una gran cantidad de potasio y ácido fólico, especialmente necesaria en mujeres embarazadas.

Облепиховый jugo es rico en vitaminas (A, b1, b2, b3, c, E), micronutrientes (boro, hierro, manganeso, ácidos orgánicos y algunos tipos de vegetales de antibióticos que matan las bacterias. Los frutos de espino amarillo contienen sustancias capaces de mostrar elementos radiactivos y sales de los metales pesados. Tienen противоспазматическим y противоопухолевым la acción y ejercen una poderosa influencia en el sistema nervioso central.

De melocotn recomiendan corazones. Contiene sales de potasio que alimentan al músculo del corazón.

El jugo de tomate contiene pocas calorías. Cocinado en casa, es rico en vitamina C. es Mejor que los otros agudiza la memoria, especialmente si alternar con el de uva. Pero el hecho de que se limita a la sal, es necesario tener cuidado con él — en salsa de tomate jugo mucho sodio.

Guayaba. El jugo de estas frutas es especialmente útil en personas con enfermedades de la tiroides. Sobre el contenido soluble en agua de compuestos de yodo él casi no tiene igual. Y el jugo de ellos mismos, y los frutos de guayaba también es útil incluir en la dieta de los enfermos pielonefritom y la gastritis.

Черносмородиновый jugo aumenta la resistencia del organismo a las infecciones y de la misma manera, como los cítricos, la quema de grasas.

Rosa mosqueta (el jugo), estimula el metabolismo, mejora la resistencia a las infecciones, estimula el apetito, aumenta la capacidad de trabajo. Es útil cuando el dolor en el estómago, trastornos digestivos y como la orina y el medio colecinético.

El jugo de manzana es rico en hierro. En él una gran cantidad de potasio y boro es un elemento que fortalezca los huesos.

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Fuente: zdravclub.ru