Únicas propiedades del calabacín para la salud

Vale la pena decir que el calabacín en esta temporada — son los favoritos? Y no sólo porque todas las comidas de ellos son deliciosos! El calabacín sin precedentes útiles! Por cierto, ¿estás seguro de que sabes todo acerca de ellos?

Los hechos acerca de кабачках

Existe una leyenda sobre el origen de los calabacines. La esposa fallecidos en el mar de los pescadores rogaban a los dioses de que los dado fruto: suave, como la pulpa de pescado, del color del mar en una noche de luna y con piel resistente, como el caparazón de una tortuga. Los dioses escucharon las peticiones de las mujeres y les confirieron un milagro — el calabacín.

Los calabacines son bajos en caloras, a 23 de kilocalorías obtenidas por cada 100 gramos.

Estos frutos son ricos en antioxidantes, que se destruyen al cocinar. Sobre la base de estudios científicos españoles de manifiesto que las óptimas formas de preparar calabacines, en las que se guardan sus propiedades beneficiosas, son reconocidos bakeado en el horno y en el microondas.

Se ha demostrado que, gracias a su uso en la comida de los calabacines, se puede luchar contra las canas.

No se olviden de las flores de calabacín: asar, hornear la pizza y pasteles, cocinar con ellos sopas, añade a las ensaladas.

Si poner en la piel de la máscara de la papilla de calabacines, puede aclarar, entonar, habiendo logrado un visible efecto de rejuvenecimiento. Especialmente, los de la máscara son útiles para seco y загрубевшей de la piel.

En кабачках contiene muchas vitaminas (c, A, E, N, el grupo de vitaminas b, pp y beta-caroteno), micronutrientes esenciales (hierro, calcio, zinc, potasio y magnesio) y sales minerales.

Mezcla de calabaza — la mejor alimentación para personas con enfermedades del tracto gastrointestinal.

Carnes se pueden dar en forma de puré a un niño, a partir de los 6 meses.

Los calabacines tienen desintoxicación-efecto ayudan al cuerpo a limpiarse eficazmente de las escorias y de las toxinas).

Los nutricionistas recomiendan incluir estas frutas en антицеллюлитную dieta: estimulación de la excreción del exceso de líquidos y toxinas, ayudan a suavizar la piel.

 

Fuente: www.gastronom.ru