¿Cuál debería ser el desayuno perfecto para hombres

En la Universidad de Carolina del Norte se realizó un estudio, durante el cual los científicos determinaron el desayuno más saludable para los hombres.
Dijeron que el mejor desayuno para un hombre es huevos revueltos. La proteína pura consumada por la mañana limpia permite que el sexo más fuerte reduzca la cantidad que se consume durante el día por 400 kcal. Y huevos revueltos, que agregaron tocino o verduras, reducirán esta figura por otro 300 kcal. La opinión de los colegas fue confirmada por científicos de la Universidad de Londres, que también consideran los huevos el mejor desayuno masculino. Sin embargo, ofrecen otra opción igualmente nutritiva. Muesli derramado con yogur o leche son ideales para los que están a dieta.

Fuente: estet-portal.com