Viva la comida проращивать de granos y semillas

El más popular de cereales para la germinación es el trigo. Прорастить trigo es muy fácil. Recorra grano, eliminar la basura y los trozos de paja, lavar y vierta el agua en la noche. Por la mañana es necesario lavar granitos y disponerlos en el plato, se puede cubrir con un lienzo de tela. Al día siguiente la tienes en el almuerzo será muy sabroso y un menú saludable.



El sabor y la calidad de пророщенных de los granos dependerá de las variedades de trigo. Para encontrar lo que guste, que se pueden comprar para muestras de varios tipos de trigo. Muy útiles serán suficientemente lentejas. Contienen formas de hierro, que son muy fáciles de digerir por nuestro organismo y ayudan a mantener un buen nivel de hemoglobina y кроветворению. Aún en ellas gran cantidad De vitamina c, tiene potasio, por lo que se recomienda a la aterosclerosis y las enfermedades cordiales. Aún suficientemente lentejas contribuyen al normal metabolismo y el buen funcionamiento del sistema nervioso, también favorecen la digestión e incluso curan las úlceras de estómago. Las lentejas es de dos tipos: verde y naranja. Прорастить más fácil que la de trigo. Debe lavar cuidadosamente, luego remojar toda la noche en agua, y por la mañana lavar y dejar en 3 horas sin agua. Y todas las plantas de lentejas listo. Plantas trigo sarraceno también muy útiles. Sólo hay que tomar el grano verde trigo sarraceno, y no fritos. Fortalecen los vasos, contribuyen a la limpieza de печении del intestino, заживляют úlceras en el estómago. Además de normalizar el metabolismo, arreglan las toxinas del cuerpo y el colesterol. Plantas trigo sarraceno germinan muy rápido. Granitos y recorra, enjuague con agua durante 4 horas. Después vuelva a lavar y dejar sin agua a varias horas. También son muy útiles retoños, tales como las semillas de sésamo, de lino, de girasol y de calabaza.Las semillas de sésamo fortalecen el espíritu y prolongan la vida. Contienen vitaminas c y E, aminoácidos, calcio y zinc.
Germinados de semillas de lino se utiliza como medicamento, y emplean las semillas, y el moco que se obtiene durante el proceso de remojo. Las semillas de lino son útiles para enfermedades del estómago y del intestino. Сыроеды y los vegetarianos aman por el contenido de ácidos omega 3. Подсолнечные las semillas contienen ácidos grasos poliinsaturados ácidos que prolongan la vida del cuerpo. También las semillas de girasol se utilizan para la prevención de infartos de miocardio y de la aterosclerosis. Las semillas de calabaza muy buenos con гельминтами en ellos una gran cantidad de zinc, que también mejoran la digestión y revitaliza la microflora del intestino. Проращиваются semillas de la misma, como el grano de trigo sarraceno.Bueno, y la principal recomendación – crece росточки con amor, como seres vivos, y que le dará mucha fuerza y energía!

Fuente: /users/1077

Tags

Vea también

Nueva y Notable