12 стресовых de las cosas que se deben dejar de sufrir

El exceso de tolerancia se puede vaciar. Usted no puede vivir feliz, una vida llena de satisfacción moral, si Usted va a gastar toda su energía en cosas que no valdría la pena sufrir. A veces debe ser capaz de defender su posición.

Aquí está una lista de cosas que usted necesita para dejar de sufrir:

La decisión de reconciliarse con el hecho de que Usted es incapaz de personas. – Se trata de que, posiblemente, usted puede empezar todo de nuevo, o crear algo mucho mejor. A veces usted necesita para alejarse de sí mismo a cierta distancia, para que todos se verá claramente. A veces madurar significa deshacerse de los viejos hábitos, relaciones, y, en cambio, de encontrar algo nuevo, algo que realmente Te hace seguir adelante. Esto es algo que despierta en Ti un loco de interés a la vida, que antes de ir a dormir, con la impaciencia ya está esperando la mañana. En eso consiste toda la vida.

Su propio pensamiento negativo. – Tus pensamientos, tu mente es Tu sagrado en el mundo. Y sólo tú puedes decidir cerrar en él de la ventana y así convertir este mundo en la oscuridad, o viceversa, abrir y dejar entrar la luz. Incluso en las situaciones más difíciles, se puede ver la luz al final del túnel. Que más a menudo piensa? Lo lejos que han pasado, o lo lejos que Usted necesita ir? Lo más probable es que piensen acerca de sus puntos fuertes o débiles? Que es más probable que te puede ocurrir, lo mejor que puede ser, o peor? Preste atención a Tu diálogo interno. Puede ser que Tus pensamientos es lo único que debe cambiar, para tener más felicidad, más amor y más éxito.

La negatividad de otras personas. – No deje de hacer daño a sí mismo, hasta que no aprenda a valorar y mantener el mismo. Usted no está obligado a seguir lo que dicen o hacen que la rodean, pero sólo tú puedes decidir lo que deben decir o hacer, cuando se trata de Usted. Sólo Usted la fuerza para privar de sus venenosas palabras de golpear a su corazón y pensamientos. Recuerde, si Usted no cumplan con Su mundo interior, nadie más de lo mismo no hace nada.

Relaciones poco saludables. – Construye sus relaciones correctamente. A veces Se siente más sola estando con alguien juntos, que cuando están solos. Estar con las personas que aprecian Usted. Usted no necesita un montón de amigos para la felicidad, sólo unas pocas personas, pero aquellos que aprecian por lo que Eres. Y nos vamos nosotros no, porque alguien de nosotros no es digno, y sólo porque finalmente ellos mismos dieron cuenta de su propio valor.

Deshonestidad. – Su paz interior y la tranquilidad de la noche a descansar, sólo en caso de que nadie utiliza para sus propios fines. Si Te las arreglas para vivir una vida sin hipocresía, que conserve la paz y la tranquilidad en sus pensamientos, y este mundo no tiene precio. Sea honesto y se rodeen por la misma gente.

El entorno de trabajo o ámbito de actividad que te odian. – Si Le parece mal, no se detenga en una o dos áreas de actividades que suele realizar sin mucho interés. Continúe con la búsqueda. Al final, Usted está seguro de encontrar lo que buscaban. Si Usted está trabajando duro, pero disfrutando de cada minuto de este trabajo, no te detengas. Estás en el umbral de algo grande. Si tu trabajo es tu pasión, como puede ser una carga?

Ser неорганизованным y capacitado. – Despierta media hora antes, en ese caso, Usted no va a correr como un loco. Estos 30 minutos Le ayudará a evitar una multa por exceso de velocidad, el retraso, así como otro dolor de cabeza. Haga su pedido. Cómo deshacerse de la basura, que no utiliza. Lea el libro de david allen, "hacer las cosas", es una especie de guía práctica de la puesta en orden.

La inacción. – Si Usted adquiere el conocimiento, esto no significa que crecemos. La maduración se produce cuando Sus conocimientos cambian Su vida. Simplemente sentado y el envío de pensamientos en el espacio, no podrás cambiar nada, no se puede seguir ni un paso adelante. Si continúas haciendo lo que Usted hace, Usted continuará recibiendo lo que recibe. El mejor momento para empezar a cambiar ahora.

La cadena de неоконченных casos. – No hay nada peor que la eterna cadena de неоконченных casos. Deja de posponer todo para mañana. Comience en el rastrillo sus obras ya ahora. Si siempre va a posponer hasta el lunes, se va a peor.

Reflexionar sobre los errores y quejas. – Si Le parece que Su barco se hunde, probablemente ha llegado el momento de tirar la basura que se tira a los fondos marinos. La próxima vez que Usted decide poner orden en Su vida, comience con las cosas inútiles, tales como el viejo resentimiento, la frustración y el dolor. Suelte. No se puede comenzar una nueva página de la vida, todo el tiempo leyendo la anterior.

La aparición de nuevas deudas. – Deudas personales provocan estrés y enfermedades del corazón. La vida debería ser capaz de no sólo en la emoción, pero no en vano. No compre cosas que no necesita. No gastes dinero simplemente para impresionar a alguien. No engañen a sí mismos con la idea de que lo principal en la vida sólo bienes materiales. Usted debe administrar el dinero, y no a la inversa. Siempre hay que vivir de acuerdo con sus medios.

Su falta de deseo de decir lo que debe decir. – Cada uno de nosotros lleva en su cabeza tiene su pequeño guardia gozque, que siempre vela por nosotros. Nació y creció junto a nuestra familia, amigos, compañeros de trabajo y a la sociedad en general, y su único objetivo es velar por nosotros y estar seguros de que no nos franqueamos el borde de lo permitido. Y una vez que nos acostumbramos a su presencia, estamos empezando a acostumbrarnos a su opinión. Y sólo éste nos parece correcto. Pero no es así, esto es sólo la opinión de otras personas. Este guardia doggie sólo vela por nosotros, no más. Él no puede controlar nosotros. Él nada puede hacer al respecto, si decidimos expresar meramente una opinión personal. No, no debemos gritar de la obscenidad y a comportarse como el hazmerreír. Pero tenemos que decir lo que hay que decir, y es entonces cuando es necesario. Es tal vez la única oportunidad de decir la verdad. Digan la verdad – su verdad – siempre.

источник:cluber.com.

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