A encorvarse conduce al estrés

La postura correcta es la de mantener el cuerpo en posición recta, cuando las curvas naturales de la columna vertebral se almacenan en posiciones acostado, de pie y sentado. Pero la vida moderna promueve el desarrollo de malos hábitos — como a encorvarse, la propensión corazonada y bajar los hombros. Los investigadores encontraron que las personas con una postura más de sus colegas utilizan las palabras, se cierran en sí mismos y se convierten en эгоцентричными.


Además de los evidentes problemas сутулой postura que conduce a dolor de espalda, se añaden molestias como presión en la cavidad abdominal, por lo que se reduce el flujo de oxígeno a los órganos alojados en брюшине. En consecuencia, se empeora la digestión, el hombre se produce pesadez y lentitud. Debido a una mala postura se comprime el tórax de la división, se forma la respiración superficial y el organismo comienza a pensar que está en riesgo. En consecuencia, se agrava la sensación de estrés, la energía potencial humano comienza a declinar y oprimida de la actividad sexual.


 

Fuente: estet-portal.com