16 razones para tener sexo todos los días

El estrés pronto te terminará, ¿tienes problemas crónicos de ansiedad y salud? El sexo puede darte felicidad, longevidad y un cuerpo sano.

1. El sexo alivia el estrés

El sexo ayuda a reducir el estrés. Durante el sexo, su cuerpo produce dopamina, una sustancia llamada la “hormona de felicidad”. En un estudio publicado en la revista Science, los científicos encontraron que las ratas que regularmente tienen sexo eran menos propensos a experimentar sentimientos de ansiedad que aquellos animales que no tenían actividad sexual.

2. El sexo es una forma de actividad motora

Durante las relaciones sexuales, todos los sistemas de nuestro cuerpo funcionan como si estuviéramos en el gimnasio. La tasa de respiración durante el sexo se acelera, y después del sexo te sientes cansado. Si usted tiene sexo tres veces a la semana durante 15 minutos, en un año quemará 7500 calorías. Para quemar tanto funcionamiento, por ejemplo, ¡necesita correr 124 kilómetros!

3. El sexo baja la presión arterial

Si una persona tiene problemas con la presión arterial alta, el sexo se puede recomendar como medida preventiva. Investigadores de la Universidad de Paisley concluyeron que el sexo regular mejora la presión arterial.

4. Ayuda la inmunidad.

¿Usted sufre regularmente de un resfriado? El sexo puede ser la respuesta a su problema. Durante el sexo, el cuerpo produce inmunoglobulina, un antígeno que lucha contra la gripe.

5. Te hace parecer más joven.

Tener sexo tres veces a la semana te hará parecer 10 años más joven, afirma el investigador escocés David Weeks, un neuropsicólogo clínico en el Royal Edinburgh Hospital.

Tener buen sexo regular significa estar bien, dice.

6. Corazón saludable.

El sexo ayuda a mejorar la función cardíaca. El sexo es un excelente preventivo para ataques cardíacos. Esto fue probado por científicos del New England Research Institute. Según ellos, los hombres que a menudo tienen sexo son 45% menos propensos a sufrir de enfermedades cardíacas. No está claro si el sexo ayuda a las mujeres a este respecto. No hay estudios claros sobre este tema.

7. Alivio de dolor

Si usted tiene migrañas crónicas u otros dolores, el sexo es una gran solución. Sin embargo, si usted tiene dolor de espalda regular, es mejor ver a un médico primero.

El Dr. George Ehrlich, especialista de Filadelfia, en el curso de su estudio demostró que el sexo ayuda a hacer frente a la artritis. Según él, los pacientes que regularmente tienen sexo son más fáciles de tolerar el dolor y menos propensos a quejarse de ello.

8. Crea confianza e intimidad

Durante el sexo, ambas parejas sexuales secretan fuertemente la hormona oxitocina. Esta hormona es responsable de la felicidad y el amor. Así que si sientes que tu matrimonio está a punto de romperse, sólo tienes sexo con él más a menudo. Los científicos le aconsejan que haga lo mismo si usted piensa que su pareja puede tener sexo en el lado. La oxitocina hormonal permite que la gente comience a confiarse mejor. Y hace que las parejas se acerquen.

9. La cura para el cáncer

El sexo es una excelente prevención contra el cáncer de próstata. Esto fue probado por médicos australianos. Dicen que si un hombre tiene sexo 21 veces al mes, su riesgo de cáncer de próstata se reduce a casi cero.

10. Ayuda con dolor de espalda.

El sexo regular desarrolla músculos de la espalda y la pelvis, los fortalece. Esto le permite mantener sano no sólo los genitales, sino también los intestinos.

11. Protege la próstata.

La mayoría del líquido liberado durante el contacto sexual se libera de la glándula prostática. Si una persona no eyacula por mucho tiempo, entonces se acumula en "reservoirs" y con el tiempo conduce a muchos problemas. Así que el sexo es una excelente herramienta preventiva contra las enfermedades de próstata.

12. Salvarte de problemas de sueño

Después de una maravillosa descarga sexual, la mayoría de las personas inmediatamente quieren dormir. El aumento del pulso conduce a un mayor placer de la relajación postcoital. Así que el sexo es una gran herramienta para las personas que sufren de insomnio.

13. Normaliza ciclos menstruales

El sexo regular estabiliza los ciclos menstruales de las mujeres y regula la producción de hormonas que reducen el dolor durante la menstruación. El sexo es aún más eficaz que las pastillas, dicen los investigadores.

14. Evita la disfunción eréctil

Más del 50% de los hombres mayores de 40 años experimentan diferentes manifestaciones de disfunción eréctil. Todos los jóvenes tienen miedo de que un día su pene se niegue a desempeñar sus funciones. La mejor cura para la impotencia es el sexo regular. Una erección conduce grandes volúmenes de sangre a través del pene, que en general tiene un efecto muy positivo en su salud. Los tejidos permanecen sanos más tiempo.

15. Los adictos al sexo viven más tiempo

Un corazón sano, músculos fuertes, la circulación normal de hormonas de alegría todos añadirán algunos años a su vida. Un estudio publicado en el British Medical Journal encontró que los hombres que tienen sexo regularmente en la vejez son dos veces más propensos a morir prematuramente que aquellos que ignoran la necesidad de sexo.

16. esperma sano

Si usted está tratando de quedar embarazada y desea mejorar la actividad de esperma de su marido, tendrá que convencerlo de tener sexo más o menos regularmente. El sexo regular conduce a la rápida renovación de esperma en los testículos y aumenta su actividad.

fuente: lifter.com.ua

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