Противораковая la dieta del dr. ben kim

Las personas que quieran mejorar su salud después de un ciclo de quimioterapia, debe respetar los principios de la prevención del cáncer a través de la dieta del doctor kim.



Противораковая la dieta del dr. ben kim

• Conduzca por la regla de un sistema de prestación de la ayuda de amigos y parientes, a los que usted tendrá garantizado el acceso diario a un zumo de los zumos de hortalizas;

• Todos los jugos de volumen debe incluir al menos el 50% de la vegetación, la mejor opción – tales oscuro de hojas verdes de las plantas, como el romano ensalada, кудрявая, repollo, col rizada y acelgas;

• Hasta que no sienta la necesidad aguda de productos de origen animal, siga sólo verduras frescas, los jugos y las frutas;

• Comer los frutos que por su naturaleza son más ricos en antioxidantes;

• Tome la calidad de los aceites de pescado de la liquidación de una cucharadita de 40 a 50 libras (18 a 22 kg aprox. mixednews) de peso corporal cada día.

• Coma sólo cuando tiene hambre, y masticar;

El menú de la prevención del cáncer a través диетыЗавтрак

Arándanos, mango, manzanas, aguacates, los peciolos son el apio y el estatuto de la ensalada.

El segundo desayuno

Un vaso de mediana fresca y verduras jugo – 8 hojas de lechuga romana, un puñado de perejil, dos tallos de apio, dos zanahorias.

Almuerzo

Una gran ensalada de verduras de la romana con lechuga, los tomates, el apio, el pimiento, la zanahoria, aguacate y nueces crudas.

El condimento de la voluntad: el jugo de las mitades de naranja

El té de la tarde

Un vaso de mediana fresca de verduras jugo de 4 grandes de la hoja mangold, 4 hojas de lechuga romana, un trozo de remolacha fresca, tres tallos de apio.

La cena

Gran plato de пареных hortalizas – col china, brócoli, стручковой frijoles, ñame. Adicionalmente un aguacate.

Cena

Cualquier maduro fruta en la mano o un puñado de crudos de las nueces con pasas de uva

ПредписанияОказалось que esta dieta satisface a la mayoría de los receptores de la quimioterapia, por lo menos, en el plazo de un mes, y a veces hasta un año.

Cuando aparece un deseo irresistible de comer productos animales, se recomienda una ingesta moderada en la comida de huevos, la fauna de peces, como el salmón y anchoas, así como la carne de cualquier animal, cultivadas en piensos naturales y en condiciones de libre campoğ. Los productos lácteos derivados de la gestión ambiental y higiénicamente limpias fuentes, en pequeñas cantidades también son ideales para personas que tienen tolerancia a la leche. Cuando el consumo de productos de origen animal, es deseable que en cada comida, su cuota no supere el 30 por ciento, la mayor parte debe ser siempre de verduras.

Además de la política de alimentación, en la lucha contra el cáncer, hay varios críticos de recomendaciones relativas a la propia imagen de tu vida:

• Estar al aire libre el mayor tiempo posible;

• Evitar las quemaduras solares, trate de exponer su piel a los rayos del sol al menos 15 minutos al día;

• Dirija la energía de las emociones que nos hace sentir amado, ama y умиротворенным;

• Vamos a tantas recreación física como sea posible – si los años no ha escatimado en su cuerpo, un año de descanso en el trabajo y el cumplimiento de otros deberes fundamentales puede ser exactamente lo que usted necesita para recuperar su salud.

Lo que es más importante, антираковый modo debe incluir recordatorios constantes de sí mismo acerca de por qué quieres volver a estar sanos. Reflexionen acerca de las causas que motivan a usted estar en la mejor forma posible. Tómese el tiempo para obtener la máxima claridad en cuanto a sus motivaciones. A continuación, anote sus argumentos en el papel y vea todos los días.

Recuerde, nadie en este mundo no son capaces de predecir con precisión lo que le espera. Tu vida no estadísticas. Sus pensamientos y casual la elección de éstas las más importantes factores de su salud ahora y en el futuro.

 

источник:mixednews.ru

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