5 consejos para deshacerse de la pereza Bashny.Net

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Despertar después de la alarma, por unas horas, retrasando todo en la mañana, hacer cosas en полсилы, y ser sorprendido por la falta de buenos resultados... a Alguien es familiar? Familiar. Pero ser humilde con las circunstancias y con el hecho de que la pereza se ha convertido en parte de ti no vale la pena. Que la frase "la pereza es la madre tuvo!" no es relevante para ti.

Así, poco más consejos sobre cómo deshacerse de la pereza y cambiar su vida para mejor.

1. Анализируй. Antes de comenzar a trabajar en lo que sea, es necesario reconocer que una de las cosas que tú vas a trabajar, tienes. No todo el mundo está dispuesto a reconocer que él es perezoso por la vida o perezoso en una u otra esfera, pero para poder ver los cambios, primero que hay que decir la verdad de sí mismo sobre sus contras y pros.

2. Pon el objetivo. Es importante establecer una meta. Por ejemplo, para erradicar el hábito de la dispersión de las cosas y tener pereza ponerlos a tiempo en el lugar. O: a los seis meses de aprender a tocar la guitarra, aprender un idioma extranjero para el próximo verano o enseñas a ti mismo cada día a correr en el parque. Cada uno tiene sus metas, sueños y deseos, pero la pereza empuja contra nosotros nuestros sueños a largo plazo o no les da ocurrir en absoluto. Vas a comprometer con la pereza – отодвигаешь sueños y metas más allá de sí mismo.

3. Мотивируй. Que te inspira en deshacerse de los malos hábitos y el cambio de estilo de vida? Todo el mundo está dispuesto a seguir adelante por sus motivos, pero importante en el camino de alcanzar el objetivo de entender para qué lo haces. Aprender el idioma, para convertirse en el mejor especialista en su actividad y para el ascenso en... Dejar de fumar, para tener buenos resultados en el deporte y cuidar su salud... O será el estudio de la cocina, para en el futuro ser una buena dueña de casa para su familia y así sucesivamente. Los resultados son alentadores. En representación de su vida sin forma o de otra, hábitos, ya para sí mismos, ayudando a deshacerse de lo que le molesta en el camino a la meta.

4. Busca la compañía de personas de ideas afines. "Dime con quién andas y te diré quién eres" – el conocido refrán, y también puede ayudar en el camino a la meta. Después de todo, cuando te rodeas de personas que te apoyan y tus aspiraciones, es mucho más fácil de mover y deshacerse de lo innecesario de las tentaciones. Los adictos, por supuesto, no necesariamente deben sentarse contigo de lado a lado, aunque es genial. Pero si se va a comunicar en los foros, con los compañeros de trabajo o de leer la literatura especializada, esto también te va a inspirar y apoyar.

5. No tengas miedo. El miedo al cambio o el miedo de que el no te va a funcionar, realmente puede estropear ti vida. Muchos y que están dispuestos a cambiar, de empezar a vivir a partir de cero, dejar de fumar y ponerse los esquís, empezar a conducir el coche y así sucesivamente, pero el miedo de que no vaya a funcionar o algo no tan fácilmente como lo has imaginado, divide tu sueño en mil pedazos. No dejes que el miedo a dominar tu vida.

Cada día tenemos la elección de qué camino seguir y qué tipo de vida vivir. De nosotros mismos depende de nosotros es la vida de un día, un año o veinte años. Nuestros hábitos forman nuestro futuro, arroja todas las excusas y los miedos y haz un paso hacia el cambio. Tú ganas la pereza o la pereza – te. Tú decides quién será el ganador en esta batalla.

 

Autor: Anna Шатрова

Fuente: livinglife.ru

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