Miedos, capaces de destruir su salud y a la vida

En opinión de los especialistas, no sólo el estrés provoca insomnio, comer en exceso y a un deterioro en el funcionamiento del corazón. El miedo de quedarse sin medios de subsistencia, y el miedo a parecer incompetente socavan la salud, incluso en mayor medida.

El miedo paralizante de la pobreza

El temor de estar al borde de la pobreza obliga a muchos ir al trabajo sin amor, tolerar mal la colectividad y скандалиста del jefe. Tenemos miedo de cambiar todo de raíz, porque creemos que este es un trabajo y este salario es lo mejor que nos alumbra. Ponemos demasiado bajos de la correa, y cuando alcanzamos perfecto futesa — aquietar la mente poniendo. Precisamente porque los ucranianos, mientras que en el 30 ° lugar en el mundo por el nivel de inteligencia, ocupan el 100 º lugar por el nivel de felicidad.

Los psicólogos recomiendan a los usuarios que desear y procurar mayores. Para empezar, se debe elaborar un plan que permita cambiar la situación y salir de cambio con el menor a las pérdidas financieras. Por ejemplo, aún en el viejo trabajo de recibir una educación y mejorar sus habilidades. Sin que en ningún caso no vale la pena compartir sus planes con la gente, que están configurados a usted y a la vida negativamente. Es mejor rodearse de personas afines, que no temieron correr el riesgo de resistir. Como regla, estas personas más saludable y más feliz.

El miedo a la crítica mata la individualidad

Otro temor, que está muy relacionado con el miedo de la pobreza, el miedo a criticar. Muchas ideas geniales se encontraban no sólo no alcanzadas, y que, incluso, no expresadas. Que a su vez repercute negativamente en la psicología y la salud. El miedo a la crítica es un gran freno a la autorrealización de la persona, reduciendo la calidad de vida y salud. Los psicólogos aseguran que equivocarse es útil. Incluso si usted dice que su idea no tiene sentido, recuerda que es la gente que temer a la crítica no menor que usted. En segundo lugar, la lección de esta situación sería mucho más útil de lo que suele pensar el miedo ya no se, la situación le moderó.

 

fuente: heart4life.com.ua

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