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12 hábitos de salida del día de las personas de éxito
Somos lo que repetidamente hacemos.
Entonces, la perfección no la acción, y en un hábito.© Aristóteles
1. Robert Игер: despertar temprano
El CEO de Disney no es el único que pretende caiga a las 4:30 de la mañana. Las personas exitosas no se revuelcan en la cama hasta las 2 de la tarde del domingo. O incluso antes de las 11 de la mañana. Los estudios demuestran que nuestro cerebro funciona mejor de 2,5 a 4 horas después de despertar. Despertar por la mañana los fines de semana y usted conseguirá una buena ventaja ante el resto del mundo.
2. Benjamin franklin: desarrolle un planProbablemente, el padre fundador preguntaba todas las mañanas: "¿Qué de bueno tengo que hacer hoy?" Las personas exitosas saben la importancia de que incluso diarias, los fines de semana no es la excepción. Por supuesto, debe ser el momento para recuperar fuerzas (programada o de repente подвернувшееся), pero no necesariamente tiene que ser el presidente, para saber que лентяйство no es una opción.
3. Timothy ferriss: centrarse en una sola tareaPara maximizar el rendimiento escolar puede parecer razonable a la vez de correr en una cinta de correr, hablar con su madre por el móvil y escribir коменты en internet, pero es sólo la productividad y la eficiencia en general. Haz lo contrario: en cada momento se ocupen de una tarea. Ferris ofrece un máximo de 2 objetivos en día, para garantizar la productividad y el éxito de la ejecución.
4. Anna wintour: manténgase activoeditor Jefe de la revista Vogue juega al tenis de 1 hora cada día. Y ella no es la única que resalta un montón de tiempo en el ejercicio. Sir richard branson, se ocupa de kitesurf, y uno de los indios multimillonarios constantemente toma de participación en las maratones. Las personas exitosas saben la importancia entrenado cuerpo y de la mente — y en fin de semana también. Incluso si no se que hacer en la noche del sábado, no se apresuran a abrir una botella de vino y sacar el trozo de queso.
5. Steve jobs: dé prioridad a"las Cosas no necesariamente tiene que ser importantes para cambiar el mundo." Y el fin de semana apenas tiene un tiempo, cuando hay que recordar olvidadas pequeñas cosas, para mantener la armonía entre el trabajo y la vida personal. El tiempo con los amigos, con los hijos o la pareja puede no incrementar sus ingresos del día de la fecha, pero eso no lo hace menos importante. Incluso el actual presidente de los estados unidos (barack obama) es conocido el hecho de que siempre encuentra tiempo para la cena con la familia.
6. Уорен buffett: piense fuera de la aficiónpuede ser considerado el más destacado inversor del siglo xx, pero en su el tiempo "libre" a él le gusta jugar en el ukelele (guitarra de acero). La gente de éxito a menudo, más interesantes y la gente y su afición mucho en que les ayudan. Por supuesto, tambien los sábados puede ser una gran herramienta para crear nuevas relaciones y conseguir nuevas oportunidades de negocio. Pero incluso los "solos" de la afición — tejido de punto, como el de Meryl streep, o una pintura al óleo, como el de george w. bush — pueden llevar al éxito a través del desarrollo de la creatividad y la gestión del estrés.
7. Oprah winfrey: practique la tranquilidad delas Más grandes celebridades de Forbes de 2013, todavía encuentran tiempo para relajarse en la tranquilidad de 20 minutos dos veces al día. Este una vez abierto el secreto de yoga, ahora se ha convertido en la práctica universal. Incluso el mundo empresarial goza de los beneficios de la meditación para reducir el estrés, mejorar la productividad, aumentar la creatividad y en general el mantenimiento de un buen estado de ánimo. Y los fines de semana pueden llegar a ser incluso más ocupado временим, que días de la semana, tratando a todos ellos de meter las cosas, el ejercicio físico, familiares y de las obligaciones sociales, y más allá de que — y todo esto por 48 horas. La gente más exitosa diario dedican tiempo a "la calma", con el fin de semana inclusive.
8. Randi zuckerberg: suelte el FOMO, tome JOMOTodos lo hicimos — постили hermosas fotos con nuestros fines de semana en las redes sociales, luego vieron que con nuestros amigos/фолловеров su лайкнул o comentado y ellos mismos se incluyan en el proceso. Tenga la bondad en la era de la FOMO (fear out of missing — el miedo que omitir). En un fin de semana estaremos más propensos a FOMO. Pero el fundador y CEO de Zuckerberg Media (y lo habéis adivinado — es la hermana del creador de Facebook) dice que la gente debe estar centrado en el JOMO (the joy of missing out — la alegría del fin de algo que perder), con el mantra de "no me gustaría estar en ningún otro lugar, además de lugares donde estoy ahora". La gente de éxito a menudo tienen un carácter competitivo, y mucho, de una manera, por su propia naturaleza — la práctica de la gratitud y de la resistencia a los medios sociales con su FOMO. Y ellos lo llaman un elemento clave para el feliz fin de semana.
9. Bill gates: seleccione el tiempo para la reflexión,el Fundador de Microsoft dijo "para Celebrar el éxito es bueno, pero es más importante aprender de las derrotas". La reflexión debe ser diaria de la práctica, pero el fin de semana es una oportunidad perfecta para mirar hacia atrás y reflexionar sobre las lecciones de la semana, para mejorar la siguiente. El autor de "The Happiness Project" (el Proyecto de "la felicidad"), Гретчен rubí, ofrece llevar el "registro de una propuesta para grabar allí fluorescentes pensamientos. Haga el sábado o el domingo "su" día en el que usted será capaz de analizar los eventos de la semana pasada.
10. Richard branson: жертвуйтеЭтот multimillonario dice que "es increíble cómo enfocarse en cosas tales como la salud, la pobreza, la protección del medio ambiente y el cambio climático pueden ayudar a recargar su cerebro en drugiz ámbitos". La gente de éxito de acuerdo con Anna frank: "nadie обеднел de donaciones". El Корли estudió los ricos a lo largo de 5 años en la escritura de su libro "los Hábitos de los ricos: Diarios de éxito de los hábitos de los ricos de personalidades". Se encontró que el 73% de estas personas distinguen en el voluntariado de 5 horas al mes. Nada ayuda a ver la perspectiva y aliviar el estrés más que la asistencia a los afortunados en esta vida menos. Y el fin de semana — simplemente magnífico tiempo que conectarse a un local o universal benéficas eventos.
11. Jack Форси: готовтесь a la siguiente semana,el Cofundador de Twitter y Square tristemente conocido por sus 16 niveles de una hora, los días de trabajo de lunes a viernes. Él dice: "El sábado me relajo. Salgo a dar un paseo a pie. Y el domingo me dedico a la reflexión, la retroalimentación, la estrategia y la preparación para la nueva semana". Asegúrese de domingo, el blues, en el que dice "Dejen de todas las obras en domingo". Laura Вандеркам, autor de "el Que la mayoría de las personas de éxito hacen los fines de semana", dice que las personas exitosas saben que el fin de semana — es el arma secreta en un profesional de éxito: "Usted debe estar listo para golpear el lunes".
12. Jay Z: mantenga la dinámicaSe ha creado un imperio, como el súper exitoso rap y el empresario y el secreto de esta se almacena en una de sus canciones: "Usted puede desear alcanzar el éxito, pero para hacer esto, usted no debe dudar. No se puede esquivar. No puedes dormir. Un ojo abierto, de verdad, y para siempre." Jay Z no me han ganado 520 millones de dólares, si quería sólo 5 días a la semana de 7. Si usted quiere, con el tiempo, llevar a cabo sus fines de semana en un lujoso yate en Каррибском mar con Бейонси, su persistencia puede ayudarle en este sentido. En todo caso, todos podemos soñar, la verdad misma?
Así que decidió. El éxito es 24/7 decisiones en la vida, juntos con el fin de semana! publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: /users/1077
Entonces, la perfección no la acción, y en un hábito.© Aristóteles
1. Robert Игер: despertar temprano
El CEO de Disney no es el único que pretende caiga a las 4:30 de la mañana. Las personas exitosas no se revuelcan en la cama hasta las 2 de la tarde del domingo. O incluso antes de las 11 de la mañana. Los estudios demuestran que nuestro cerebro funciona mejor de 2,5 a 4 horas después de despertar. Despertar por la mañana los fines de semana y usted conseguirá una buena ventaja ante el resto del mundo.
2. Benjamin franklin: desarrolle un planProbablemente, el padre fundador preguntaba todas las mañanas: "¿Qué de bueno tengo que hacer hoy?" Las personas exitosas saben la importancia de que incluso diarias, los fines de semana no es la excepción. Por supuesto, debe ser el momento para recuperar fuerzas (programada o de repente подвернувшееся), pero no necesariamente tiene que ser el presidente, para saber que лентяйство no es una opción.
3. Timothy ferriss: centrarse en una sola tareaPara maximizar el rendimiento escolar puede parecer razonable a la vez de correr en una cinta de correr, hablar con su madre por el móvil y escribir коменты en internet, pero es sólo la productividad y la eficiencia en general. Haz lo contrario: en cada momento se ocupen de una tarea. Ferris ofrece un máximo de 2 objetivos en día, para garantizar la productividad y el éxito de la ejecución.
4. Anna wintour: manténgase activoeditor Jefe de la revista Vogue juega al tenis de 1 hora cada día. Y ella no es la única que resalta un montón de tiempo en el ejercicio. Sir richard branson, se ocupa de kitesurf, y uno de los indios multimillonarios constantemente toma de participación en las maratones. Las personas exitosas saben la importancia entrenado cuerpo y de la mente — y en fin de semana también. Incluso si no se que hacer en la noche del sábado, no se apresuran a abrir una botella de vino y sacar el trozo de queso.
5. Steve jobs: dé prioridad a"las Cosas no necesariamente tiene que ser importantes para cambiar el mundo." Y el fin de semana apenas tiene un tiempo, cuando hay que recordar olvidadas pequeñas cosas, para mantener la armonía entre el trabajo y la vida personal. El tiempo con los amigos, con los hijos o la pareja puede no incrementar sus ingresos del día de la fecha, pero eso no lo hace menos importante. Incluso el actual presidente de los estados unidos (barack obama) es conocido el hecho de que siempre encuentra tiempo para la cena con la familia.
6. Уорен buffett: piense fuera de la aficiónpuede ser considerado el más destacado inversor del siglo xx, pero en su el tiempo "libre" a él le gusta jugar en el ukelele (guitarra de acero). La gente de éxito a menudo, más interesantes y la gente y su afición mucho en que les ayudan. Por supuesto, tambien los sábados puede ser una gran herramienta para crear nuevas relaciones y conseguir nuevas oportunidades de negocio. Pero incluso los "solos" de la afición — tejido de punto, como el de Meryl streep, o una pintura al óleo, como el de george w. bush — pueden llevar al éxito a través del desarrollo de la creatividad y la gestión del estrés.
7. Oprah winfrey: practique la tranquilidad delas Más grandes celebridades de Forbes de 2013, todavía encuentran tiempo para relajarse en la tranquilidad de 20 minutos dos veces al día. Este una vez abierto el secreto de yoga, ahora se ha convertido en la práctica universal. Incluso el mundo empresarial goza de los beneficios de la meditación para reducir el estrés, mejorar la productividad, aumentar la creatividad y en general el mantenimiento de un buen estado de ánimo. Y los fines de semana pueden llegar a ser incluso más ocupado временим, que días de la semana, tratando a todos ellos de meter las cosas, el ejercicio físico, familiares y de las obligaciones sociales, y más allá de que — y todo esto por 48 horas. La gente más exitosa diario dedican tiempo a "la calma", con el fin de semana inclusive.
8. Randi zuckerberg: suelte el FOMO, tome JOMOTodos lo hicimos — постили hermosas fotos con nuestros fines de semana en las redes sociales, luego vieron que con nuestros amigos/фолловеров su лайкнул o comentado y ellos mismos se incluyan en el proceso. Tenga la bondad en la era de la FOMO (fear out of missing — el miedo que omitir). En un fin de semana estaremos más propensos a FOMO. Pero el fundador y CEO de Zuckerberg Media (y lo habéis adivinado — es la hermana del creador de Facebook) dice que la gente debe estar centrado en el JOMO (the joy of missing out — la alegría del fin de algo que perder), con el mantra de "no me gustaría estar en ningún otro lugar, además de lugares donde estoy ahora". La gente de éxito a menudo tienen un carácter competitivo, y mucho, de una manera, por su propia naturaleza — la práctica de la gratitud y de la resistencia a los medios sociales con su FOMO. Y ellos lo llaman un elemento clave para el feliz fin de semana.
9. Bill gates: seleccione el tiempo para la reflexión,el Fundador de Microsoft dijo "para Celebrar el éxito es bueno, pero es más importante aprender de las derrotas". La reflexión debe ser diaria de la práctica, pero el fin de semana es una oportunidad perfecta para mirar hacia atrás y reflexionar sobre las lecciones de la semana, para mejorar la siguiente. El autor de "The Happiness Project" (el Proyecto de "la felicidad"), Гретчен rubí, ofrece llevar el "registro de una propuesta para grabar allí fluorescentes pensamientos. Haga el sábado o el domingo "su" día en el que usted será capaz de analizar los eventos de la semana pasada.
10. Richard branson: жертвуйтеЭтот multimillonario dice que "es increíble cómo enfocarse en cosas tales como la salud, la pobreza, la protección del medio ambiente y el cambio climático pueden ayudar a recargar su cerebro en drugiz ámbitos". La gente de éxito de acuerdo con Anna frank: "nadie обеднел de donaciones". El Корли estudió los ricos a lo largo de 5 años en la escritura de su libro "los Hábitos de los ricos: Diarios de éxito de los hábitos de los ricos de personalidades". Se encontró que el 73% de estas personas distinguen en el voluntariado de 5 horas al mes. Nada ayuda a ver la perspectiva y aliviar el estrés más que la asistencia a los afortunados en esta vida menos. Y el fin de semana — simplemente magnífico tiempo que conectarse a un local o universal benéficas eventos.
11. Jack Форси: готовтесь a la siguiente semana,el Cofundador de Twitter y Square tristemente conocido por sus 16 niveles de una hora, los días de trabajo de lunes a viernes. Él dice: "El sábado me relajo. Salgo a dar un paseo a pie. Y el domingo me dedico a la reflexión, la retroalimentación, la estrategia y la preparación para la nueva semana". Asegúrese de domingo, el blues, en el que dice "Dejen de todas las obras en domingo". Laura Вандеркам, autor de "el Que la mayoría de las personas de éxito hacen los fines de semana", dice que las personas exitosas saben que el fin de semana — es el arma secreta en un profesional de éxito: "Usted debe estar listo para golpear el lunes".
12. Jay Z: mantenga la dinámicaSe ha creado un imperio, como el súper exitoso rap y el empresario y el secreto de esta se almacena en una de sus canciones: "Usted puede desear alcanzar el éxito, pero para hacer esto, usted no debe dudar. No se puede esquivar. No puedes dormir. Un ojo abierto, de verdad, y para siempre." Jay Z no me han ganado 520 millones de dólares, si quería sólo 5 días a la semana de 7. Si usted quiere, con el tiempo, llevar a cabo sus fines de semana en un lujoso yate en Каррибском mar con Бейонси, su persistencia puede ayudarle en este sentido. En todo caso, todos podemos soñar, la verdad misma?
Así que decidió. El éxito es 24/7 decisiones en la vida, juntos con el fin de semana! publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: /users/1077
