La nueva tendencia mundial — beber café no con la nata y con la mantequilla

 



Para la mayoría de la gente la idea suena raro. En primer lugar, no todo el mundo esta bebida guste el sabor. En segundo lugar, la mantequilla es la misma como sería tremendamente perjudicial? No del todo. Aquí están cinco razones por qué usted también debe tratar de empezar a beber café con mantequilla.

Las grasas y los aminoácidos. En el aceite derivado de la leche de las vacas, que se alimentaban de la hierba, y no комбикормами, contiene una excelente relación de grasas omega-6 y omega-3. Gracias a esto, de aceite — si modera su consumo no engordar, sino, por el contrario, adelgazan. Además, el aceite es una excelente fuente de vitamina A, que reduce el riesgo de desarrollo de enfermedades cardiovasculares.

El aceite es una fuente importante de grasas saludables, que no sólo el cuerpo, sino también el cerebro. Contiene las sustancias necesarias como la prevención de enfermedades neurodegenerativas. También el aceite impide excesivamente alto gasto de energía por el organismo. También funciona como un anti-inflamatorio sustancia. Así que si tu trabajo es sentarse en la computadora y con algo duro pensar, de café con aceite de gran ayuda.

Si se agrega en el café, la mantequilla, en ella se forma conjugada de ácido linoleico. Ella ayuda a las personas con exceso de peso para deshacerse de él.





Bulletproof, que es como llaman a esta bebida, de habla inglesa de los habitantes del planeta, es una excelente fuente de energía. Aumenta la capacidad cognitiva del cerebro, y en seguida a seis horas. Normal en negro café de este efecto no está a la vista. Además, esta bebida aumenta la producción de hormonas bajo el nombre de cetonas — hacen que el cuerpo para obtener energía de las grasas, y no de los hidratos de carbono. Así que esta bebida no sólo ayuda a bajar de peso, pero también sentirse despierto casi todo el día.

Cuánto agregar aceite en el café? Ideal — dos cucharadas. Si se puede luego de beber la бурду. Por otro lado, esta bebida puede sustituir el desayuno y es una gran alternativa para las personas que no tienen tiempo para desayunar por la mañana.

 

fuente: lifter.com.ua

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