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7 los principales secretos de belleza de las estrellas de bollywood Айшварии Paraíso
Setenta y ocho millones trescientos cinco mil uno
El 1 de noviembre de una de las más bellas actrices celebró el día del nacimiento. ¿Cómo se puede Айшварии Paraíso aspecto tan joven?
1. De la disciplina. En los años de universidad, estudiando la del arquitecto, Aishwarya Rai подрабатывала el modelo. Gracias a esto, en 1994, se la invitó a participar en el concurso de "Miss india". Sin embargo, la victoria en él, como dice la estrella, fue para ella como una sorpresa. Pero el modelo pasado приучило a la estricta disciplina en todo lo que respecta a la propia apariencia: nunca ir a dormir, no lavado de maquillaje, todos los días hidratar la piel, una vez cada 7-10 días para disfrutar de la exfoliación o peelings... Todo esto, a la vista Айшварии Paraíso, simples y accesibles formas de conservar la juventud y la belleza de la piel. Todo sobre ellos saben, pero no todos respetan las reglas.
2. Una nutrición adecuada. Aishwarya soy vegetariano. Sólo a veces ella puede permitirse el lujo de un poco de pescado con curry. Ella come sólo comida sana, no fumar, prácticamente no consume alcohol, haciendo una excepción sólo para un buen vino francés. El máximo que permite la actriz en la secular рауте, – un vaso y medio de vino seco.
3. El modo día y el sueño sano. Su principal secreto de belleza de Aishwarya llama un buen sueño, y considera que la crónica de dormir lo suficiente es la forma más sencilla de obtener la arruga alrededor de los ojos, "bolsas" y la aparición de moretones, inmediatamente прибавляющие varios años, incluso a las chicas jóvenes. Y después de treinta años, a la vista de la estrella, el nivel mínimo de ocho horas de sueño de belleza deben ser obligatorio en la regla para todas las mujeres que quieren lucir bien.
4. La dieta y el gimnasio. Como muchas de las mujeres indias, siendo тростиночками en su juventud, después del nacimiento de los niños aumentan de peso, Aishwarya tiende a la plenitud. Sin embargo, la propia estrella del cine indio de la tragedia de no hacerlo, incluso bromea: "Demasiado rodillos de nosotros no le gusta, y siempre me relaja esta idea, sobre todo en el hogar, cuando ingerimos".
Sin embargo, como actriz le queramos o no tienen que cuidar su alimentación y la figura. Y cuando seis meses después del nacimiento de su hija, claro que тридцативосьмилетняя estrella, поправившаяся durante el embarazo en más de dos años y medio de una docena de kilos y continúa alimentar a una hija, no худеет es la que ha puesto en peligro su carrera. La india, con atención vigilando el destino de la heroína, se dividió en dos campamentos.
Algunos afirman que el растолстевшая a la fealdad de la actriz con su doble mentón, deshonra bollywood, e incluso montaron piquetes contra la que ella aparecía en alguno de los festivales de cine. Otros por el contrario, de todas maneras expresaron su aprobación a lo que la actriz no está en la moda y en primer lugar, piensa en la salud de su hija. Pero, a pesar de que los partidarios de la сулили le estatus de iconos de estilo para las mujeres corpulentas, de las propuestas de actuar en el cine se hacía cada vez menos.
Desconocido, que habría terminado la historia, pero Aishwarya finalmente empecé a adelgazar y a su trigésimo noveno cumpleaños encontró casi en la misma forma. Como lo logró, la estrella de bollywood no se especifica, pero se sabe que no ha pasado sin dietas muy estrictas con el abandono de hacer y de lo dulce y clases de fitness entrenador.
En la ceremonia de entrega de los premios "oscar", 2011
5. Una cantidad suficiente de agua. Cada mañana, la actriz comienza con un vaso de agua limpia con el jugo de limón – esta regla, que siguen muchos de los modelos, que no modifica desde los tiempos de su modelo de la juventud. Y dietistas esa idea aprueban: esto ayuda al cuerpo más rápido despertar y acelera замедлившийся por la noche el metabolismo. Otra regla obligatoria Айшварии Paraíso – el diario de beber de ocho a diez vasos de agua pura.
6. Protección de la piel contra el sol. Aishwarya nunca sale a la calle, no obstante en la cara, el cuello, las manos y otras áreas expuestas de la piel crema de protección solar. Esto le permite prescindir de los agentes blanqueadores y mantener la piel clara, especialmente ценящуюся en la india. La actriz, que es una de las посланниц de belleza L'Oreal Paris, se llama a sí mismo la fan limpiadores, y su favorito de la crema para el rostro – Derma Genesis (por supuesto, de L'Oreal Paris).
7. Naturales de la máscara para el cabello. El de la actriz de la piel mixta, inclinado a la grasa en la T-zona, por lo tanto, tan queridos de su соотечественницами aceites y pinturas al óleo de las máscaras es muy exacta: muchas de aceite le clavan los poros. "Esto es más de la tradición, de la necesidad", dice Aishwarya Rai sobre natural de los cosméticos para la piel a base de aceites. En la infancia de la madre a menudo hacía y él, y ella varias máscaras, y entonces la niña "sentía una verdadera princesa". Pero ahora para el cuidado de la cara de la estrella prefiere el "listo" de maquillaje. Y he aquí el cabello – otra cosa. Aishwarya le gusta poner en ellos los aceites, especialmente el de coco y palma – antes de lavar la cabeza o frotar el aceite en las raíces del cabello antes de ir a dormir.publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: domashniy.ru/
El 1 de noviembre de una de las más bellas actrices celebró el día del nacimiento. ¿Cómo se puede Айшварии Paraíso aspecto tan joven?
1. De la disciplina. En los años de universidad, estudiando la del arquitecto, Aishwarya Rai подрабатывала el modelo. Gracias a esto, en 1994, se la invitó a participar en el concurso de "Miss india". Sin embargo, la victoria en él, como dice la estrella, fue para ella como una sorpresa. Pero el modelo pasado приучило a la estricta disciplina en todo lo que respecta a la propia apariencia: nunca ir a dormir, no lavado de maquillaje, todos los días hidratar la piel, una vez cada 7-10 días para disfrutar de la exfoliación o peelings... Todo esto, a la vista Айшварии Paraíso, simples y accesibles formas de conservar la juventud y la belleza de la piel. Todo sobre ellos saben, pero no todos respetan las reglas.
2. Una nutrición adecuada. Aishwarya soy vegetariano. Sólo a veces ella puede permitirse el lujo de un poco de pescado con curry. Ella come sólo comida sana, no fumar, prácticamente no consume alcohol, haciendo una excepción sólo para un buen vino francés. El máximo que permite la actriz en la secular рауте, – un vaso y medio de vino seco.
3. El modo día y el sueño sano. Su principal secreto de belleza de Aishwarya llama un buen sueño, y considera que la crónica de dormir lo suficiente es la forma más sencilla de obtener la arruga alrededor de los ojos, "bolsas" y la aparición de moretones, inmediatamente прибавляющие varios años, incluso a las chicas jóvenes. Y después de treinta años, a la vista de la estrella, el nivel mínimo de ocho horas de sueño de belleza deben ser obligatorio en la regla para todas las mujeres que quieren lucir bien.
4. La dieta y el gimnasio. Como muchas de las mujeres indias, siendo тростиночками en su juventud, después del nacimiento de los niños aumentan de peso, Aishwarya tiende a la plenitud. Sin embargo, la propia estrella del cine indio de la tragedia de no hacerlo, incluso bromea: "Demasiado rodillos de nosotros no le gusta, y siempre me relaja esta idea, sobre todo en el hogar, cuando ingerimos".
Sin embargo, como actriz le queramos o no tienen que cuidar su alimentación y la figura. Y cuando seis meses después del nacimiento de su hija, claro que тридцативосьмилетняя estrella, поправившаяся durante el embarazo en más de dos años y medio de una docena de kilos y continúa alimentar a una hija, no худеет es la que ha puesto en peligro su carrera. La india, con atención vigilando el destino de la heroína, se dividió en dos campamentos.
Algunos afirman que el растолстевшая a la fealdad de la actriz con su doble mentón, deshonra bollywood, e incluso montaron piquetes contra la que ella aparecía en alguno de los festivales de cine. Otros por el contrario, de todas maneras expresaron su aprobación a lo que la actriz no está en la moda y en primer lugar, piensa en la salud de su hija. Pero, a pesar de que los partidarios de la сулили le estatus de iconos de estilo para las mujeres corpulentas, de las propuestas de actuar en el cine se hacía cada vez menos.
Desconocido, que habría terminado la historia, pero Aishwarya finalmente empecé a adelgazar y a su trigésimo noveno cumpleaños encontró casi en la misma forma. Como lo logró, la estrella de bollywood no se especifica, pero se sabe que no ha pasado sin dietas muy estrictas con el abandono de hacer y de lo dulce y clases de fitness entrenador.
En la ceremonia de entrega de los premios "oscar", 2011
5. Una cantidad suficiente de agua. Cada mañana, la actriz comienza con un vaso de agua limpia con el jugo de limón – esta regla, que siguen muchos de los modelos, que no modifica desde los tiempos de su modelo de la juventud. Y dietistas esa idea aprueban: esto ayuda al cuerpo más rápido despertar y acelera замедлившийся por la noche el metabolismo. Otra regla obligatoria Айшварии Paraíso – el diario de beber de ocho a diez vasos de agua pura.
6. Protección de la piel contra el sol. Aishwarya nunca sale a la calle, no obstante en la cara, el cuello, las manos y otras áreas expuestas de la piel crema de protección solar. Esto le permite prescindir de los agentes blanqueadores y mantener la piel clara, especialmente ценящуюся en la india. La actriz, que es una de las посланниц de belleza L'Oreal Paris, se llama a sí mismo la fan limpiadores, y su favorito de la crema para el rostro – Derma Genesis (por supuesto, de L'Oreal Paris).
7. Naturales de la máscara para el cabello. El de la actriz de la piel mixta, inclinado a la grasa en la T-zona, por lo tanto, tan queridos de su соотечественницами aceites y pinturas al óleo de las máscaras es muy exacta: muchas de aceite le clavan los poros. "Esto es más de la tradición, de la necesidad", dice Aishwarya Rai sobre natural de los cosméticos para la piel a base de aceites. En la infancia de la madre a menudo hacía y él, y ella varias máscaras, y entonces la niña "sentía una verdadera princesa". Pero ahora para el cuidado de la cara de la estrella prefiere el "listo" de maquillaje. Y he aquí el cabello – otra cosa. Aishwarya le gusta poner en ellos los aceites, especialmente el de coco y palma – antes de lavar la cabeza o frotar el aceite en las raíces del cabello antes de ir a dormir.publicado
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: domashniy.ru/