La correcta alimentación de las venas varicosas

 



Cuando la enfermedad varicosa es muy importante prestar atención a la presencia de la persona que tiene exceso de peso. En primer lugar se recomienda deshacerse del exceso de peso, llevar a la normal indicaciones. Cuando la normalización de peso disminuye la carga en los vasos de las piernas, que, de por sí, alivia muchas de las manifestaciones de la enfermedad. Se debe conseguir no sólo adelgazar, sino también la estabilización del peso.

La dieta de las venas varicosas es dirigida como en la pérdida de peso y el fortalecimiento de los vasos. Debe cambiar su dieta, excluir de la misma fritos, grasos, salados alimentos que contribuyen a la retención de líquidos en el cuerpo.

Y el exceso de líquido aumenta la carga en los vasos de las piernas, a causa de la hinchazón.

Productos recomendados cuando la enfermedad varicosa

Se recomienda consumir alimentos, en los cuales hay un gran número de proteínas. El pescado y el marisco es preferible a la de la carne, como en ellos, además de proteínas, contiene cobre y otros minerales. Son especialmente útiles mariscos, a que se refieren los camarones y los calamares, que ayudan a nuestro organismo de establecer la producción de elastina, mejorando la pared de los vasos sanguíneos y aumentando su elasticidad.

Además de los mariscos, la elastina, véase más accesible el producto marino de la col. Es rico en cobre, биофлавоноиды. Incluso si usted no es un amante de marina de la col, que debe ser frecuente plato en su mesa. Биофлавоноиды facilitan la cicatrización de los vasos dañados y aumentan su elasticidad, lo que les permite soportar las diferencias de presión sanguínea en las piernas, si las cargas. La berza marina es útil tanto en ensaladas como en seco.

La siguiente indispensable útil de la sustancia cuando варикозном enfermedad es la rutina, que también se llama vitamina R., que el organismo Humano no puede producir la rutina, por lo que debe cuidar de regular el ingreso de la vitamina de alimentos. Pero veamos en qué productos montón de rutina. Esto cítricos — limón, naranja, pomelo. Son ricos en vitamina P agrio baya aronia, espino amarillo, grosella negra, cereza. Cuando el cumplimiento de la dieta de las venas varicosas, se recomienda consumir no agrio baya aronia y su jugo. También frutos secos, lechuga, manzanas son capaces de completar la reserva de la rutina en el cuerpo.

Hablaremos más acerca de limone. A partir de los cítricos es el más rico en rutina, vitamina R más en la piel que en la pulpa. Por lo tanto, se recomienda hacer de кружочку de limón junto con la piel por la mañana y por la noche cada día. Esta cantidad es suficiente para cubrir el contenido de la rutina en el cuerpo.

No se debe olvidar que la vitamina c también es muy útil, de las venas varicosas. La vitamina c son ricos en muchas frutas y bayas, que hemos mencionado, hablando de la rutina. El ácido ascórbico y la rutina contiene a menudo en los mismos productos, mejorando la absorción de los demás. Son muy útiles los jugos y морсы de arándano y arándano rojo, rico en ácido ascórbico.

Que no se recomienda para las venas varicosas

Siguiendo la dieta de las venas varicosas, en primer lugar, hay que dejar de comer мучное, dulces, alimentos ricos simple de la glucosa. Ya que estos productos darán lugar a aumento de peso y la agudización de la enfermedad debido a la creciente carga sobre los vasos de las piernas. También son perjudiciales para la elasticidad de los vasos sanguíneos en escabeche y копченные productos, carnes, caldos.
Bebidas alcohólicas y cerveza retrasan el líquido en el cuerpo, lo que puede provocar hinchazones y el exceso de carga en los vasos. El café se permite un número limitado, de preferencia con leche.

La limpieza de los vasos con la ayuda de los jugos

Соковую dieta recomiendan los médicos indios que las personas que sufren la enfermedad varicosa. En el futuro, es necesario pasar a la alimentación equilibrada, más de comer frutos secos, fruta fresca.

Al principio del curso del tratamiento es necesario durante la semana consumir jugos de verduras y frutas. Luego migrar sin problemas a las equilibrado de la nutrición. En el futuro соковую dieta durante dos o tres días repiten mensualmente. Si la enfermedad varicosa de las complicaciones тромбофлебитом, adicionalmente, debemos añadir en la dieta de los arándanos, arándanos, higos y облепиху.
Hay otra planta que pertenece a la сорнякам, tiene propiedades medicinales de las venas varicosas. Es la ortiga. De joven ortiga preparan sopas y verdes борщи. Las personas de edad se recomienda preparar una infusión de ortiga y beber como un té. Antes de utilizar la dieta de las venas varicosas, debe consultar con su médico!