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Mikhail Alekseevich Gavrilov es un psicoterapeuta, candidato de ciencias médicas, nutricionista. Desarrolló un método único de pérdida de peso. ¿Cuál es el método de pérdida de peso del Dr. Gavrilov basado en? ¿Qué tan eficaz es?

Gavrilov dedicó alrededor de 20 años al estudio de la obesidad, escribió muchos libros, manuales y artículos científicos sobre los problemas de corrección de la figura. A principios de los años 90 del siglo pasado, se convirtió en uno de los fundadores de la red Bormental, donde se implementó la idea de pérdida de peso psicológico. Gavrilov siempre defendió un enfoque individual a cada cliente, tan pronto se apartó de su descendencia. El hecho es que con el tiempo, los Centros Bormentales pusieron la cuestión de perder peso en el flujo. Gavrilov creó su propio centro.

Su nuevo programa es algo similar al practicado en Bormental, pero es más avanzado y accesible. El centro lleva a cabo seminarios web sobre factores de pérdida de peso, ofrece programas de pérdida de peso en línea. Gavrilov se centra en el fondo psicológico de la obesidad, pero no se olvida del factor de la calidad alimentaria. Argumenta que muchos productos modernos, de hecho, se convierten en una droga que es tan difícil de renunciar.

Los suplementos Newfangled tienen un efecto negativo en la figura y la salud. Aumentan el apetito y provocan alergias. Incluso el enfoque psicológico correcto en este caso ayuda poco – pérdida de peso Gavrilov se basa en un conjunto de medidas. Gavrilov afirma que la predisposición genética, los trastornos metabólicos, la ecología deficiente y los productos de mala calidad son 50% responsables de la aparición del exceso de peso. El otro 50 por ciento pertenece a nuestro propio pensamiento. El hecho es que el cerebro de una persona que se agota con dietas está en la zona de estrés crónico. La razón de esto es la constante auto-restricción, la excesiva crítica hacia uno mismo, así como la publicidad masiva de imágenes modelo sofisticadas. Bueno, el estrés, como usted sabe, nos hace "snag" incomodidad. En este estado, no se puede perder peso – Gavrilov afirma que cualquier programa de pérdida de peso actuará en el cerebro "estrés" de la manera más negativa. Sólo revisando los principios de la nutrición y eliminando las pinzas psicológicas, puedes contar con un resultado positivo.

El Gavrilov Center for Weight Loss tiene su propio sitio web, donde se presenta información útil sobre problemas de pérdida de peso. Allí también se pueden ver escaneos de certificados y patentes. El centro ayuda a perder peso sin hambre y dietas agotadoras. No hay necesidad de renunciar a sus alimentos favoritos. El enfoque de los pacientes es estrictamente individual - cada uno es dirigido por un consultor durante todo el año. Después de pasar el programa, no puedes tener miedo de que el peso vuelva al nivel anterior. En el tratamiento de la obesidad se utilizan los últimos desarrollos (programas creados conjuntamente por el Centro Gavrilov e IFM). Al ir al sitio, puede registrarse para una consulta, someterse a pruebas gratuitas e incluso hacerle una pregunta al propio Gavrilov. El primer paso es encontrar motivación individual.

Pérdida de peso por Gavrilov, a juzgar por las opiniones, proporciona excelentes resultados - la gente pierde más de 20 kg y al mismo tiempo se siente bastante cómodo.

Fuente: updiet.info/