Sobre питьевом el modo de la posición de la medicina ayurvédica

Mitos sobre los beneficios de beber grandes cantidades de agua son muy exageradas. Nos de estos consejos, comienzan a beber de 2 a 3 litros al día y "eliminar las toxinas". Pero las toxinas tan rápido que no se muestran.
La ama (toxinas) – por lo general se encuentra en las capas profundas de 7 Дхату (7 principales tejidos del cuerpo), 16 Шротах (16 canales principales, que sirven para la transferencia de fina y gruesa de la materia), y así de simple, de una sola agua es que no se porque la Ama – similar al Капху (su contenido de grasa).
Si puedes eliminar la grasa con agua fría? O incluso caliente (que también se recomienda beber sorbos de agua caliente)? No! Normalmente, para este tipo de "sofocos" necesidad de herramientas adicionales.

Así que beber agua para eliminar las toxinas se ve prácticamente inútil. Y cuando los riñones – incluso perjudicial, ya que debilita aún más, cargando inútil el trabajo.

¿Y el hecho de que el cuerpo necesita líquido – por supuesto, es necesaria. Dentro de límites razonables. El cuerpo y así consiste en su mayor parte de agua. Así que los llamamientos de beber mucho – pueden, por decirlo suavemente, no es el correcto. Especialmente para ciertos estados. Especialmente para Капхи.

Siguiente es de un artículo del doctor M. a. Мезенцева:

"Se trata de питьевом el modo de la persona con la posición de la medicina ayurvédica. Este tema de la alzada, no por casualidad, sorprende tan completa de la agitación del consumo excesivo de líquidos, y la reacción de la gente en esta agitación.

Recientemente, más y más gente, confiando en la publicidad y en la esperanza de la curación comienzan intenso de beber el agua, teniendo en cuenta que, cuanto más líquido es tomado, más y las toxinas desprende del cuerpo. La cantidad mínima recomendada de volumen de líquido – alrededor de tres litros, con un té, zumo de fruta o compota de líquido no creen.

La agitación "que viva la bebida abundante!" apoyan y muchos "ayurvédicos profesionales", dirigiéndose a la masa a través de internet de noticias y publicaciones, olvidando o no saber la recomendación de "charaka Самхиты" (el más antiguo de los que han llegado a nosotros el ayurveda tratados, el trabajo en el campo de la terapéutica de la dirección de medicina), que durante la ingesta de alimentos debe contar para una tercera parte del estómago se llena de la comida firme, la segunda, de líquido o de líquido de los alimentos, y la tercera se quedaba en blanco para la libre circulación de Тридоша.

Conocidos los antiguos comentaristas dice que esta afirmación debe tomar menos estricta, dedicando un poco más de espacio para los alimentos sólidos (mentalmente dividir el estómago en cuatro partes iguales y dos de ellas llenar la comida firme, habrá que пережеванной, una comida líquida y última parte de dejar libre para facilitar la interacción Тридоша.

En base a esto, se puede suponer que la recepción del líquido durante el día, debe caer en la hora de la comida (ashtanga Хгидайа samhita 1.8.47-54.):
"Para запивания comida preparada con cebada y el trigo, ideal agua fría. Es bueno después de yogur, vino, miel y después de la toma de alimento envenenado.

El agua caliente se recomienda después de la comida, que es rico en almidón, después de la de suero de leche desnatada en polvo y bebidas fermentados.

Fuente: aayurveda.ca/theory/water/#more-3993 ue: