Hierbas para adelgazar

 

La fitoterapia desde los tiempos antiguos, vino en ayuda de la persona en el tratamiento de muchas enfermedades, ayudó en la solución de los diferentes problemas con la apariencia, incluyendo las relacionadas con la obesidad.

Por tanto, es natural que hoy en día se utilizan hierbas no sólo para la promoción de la salud, sino también en la lucha por la hermosa figura esbelta.

Hierbas para adelgazar se pueden utilizar como independiente de la herramienta para la obtención de la armonía, así como en combinación con otros métodos de librarse de los kilos superfluos – голоданием, dietas y ejercicio.

Al este de la hierba ayudarán no sólo bajar de peso, pero aún le servirán el cuerpo de las escorias y las toxinas, se normaliza el trabajo de los intestinos y el sistema digestivo.

Tipos de hierbas para adelgazar

Condicional todas las hierbas medicinales para adelgazar se puede dividir en varios tipos, dependiendo de su acción y el efecto, mediante la cual se restablecen los kilos de más:

+hierbas que reducen el apetito y disminuyen la sensación de hambre: a ellos llevan la linaza semilla, raíz de malvavisco, alga espirulina, alga negra, angélica officinalis y otras;

+la hierba, нормализующие el trabajo del sistema digestivo y contribuyen a la limpieza del intestino: en este grupo se incluyen el perejil, el anís, el hinojo, la corteza de la aladierna, жостер слабительный, hinojo y otras;

+la hierba, con желче - y el efecto diurético: фитотерапевты distinguen las hierbas medicinales, como sanguinaria de gallina, el serrano aviar, cola de caballo de campo, bajista de ojal, la leche de cardo, бессмертник, diente de león, las hojas de la fresa, el tanaceto ordinario, el agracejo, el maíz estigmas, etc.;

+hierbas que poseen los purgantes la acción: en este grupo están senna, espino cerval, el anís común, la milenrama, el жостер слабительный, eneldo пахучий, reloj трилистная, manzanilla аптечная etc.;

+la hierba, нормализующие metabolismo: aquí se puede atribuir a la madre y la madrastra, la ortiga, hojas de abedul, flores de saúco y otros;

+la hierba, contribuyen a un aumento del consumo de energía: naturalmente, en primer lugar, es condimentos — el romero, el jengibre, el pimentón, la cúrcuma y otros

Todas las hierbas para adelgazar de la elaboración de la cerveza de forma individual o preparar los tés de hierbas, que incluyen los componentes de los diferentes grupos.

Lo que necesita saber acerca de perder peso con la ayuda de las hierbas medicinales

• No se pueden tomar infusiones de hierbas y tasas manera, en cantidades ilimitadas – esto puede llevar a consecuencias no deseadas en forma prolongada trastornos del intestino o de una reacción alérgica.

• Las infusiones de hierbas no se debe tomar durante un tiempo muy largo. Adelgazar con la ayuda de hierbas, como la dieta, se debe realizar a cambio.

• En promedio, el curso de la recepción de hierbas de los derechos con el fin de librarse de los kilos superfluos es de 1,5-2 meses. Luego, se debe hacer un descanso.

• Si Usted se va a bajar de peso con hierbas derechos, tenga en cuenta que el proceso de adelgazamiento va a ir muy despacio, лишниекилограммы van a desaparecer poco a poco – aproximadamente entre 500 y 800 gramos a la semana. Pero el efecto de tal adelgazar será más larga que la de una dieta regular.

En cualquier caso, las hierbas para adelgazar que pueden dañar el

A pesar de que la mayoría de los derechos de hierbas para adelgazar se consideran respetan, a diferencia de las dietas o de diferentes compañía de suplementos dietéticos, hierbas también pueden hacer daño. Incluso más, a primera vista, inofensivo e inocuo de la hierba a menudo son la causa de disfunciones en el funcionamiento de todo el organismo. Por lo tanto, antes de comenzar a tomar los tés de hierbas para adelgazar, se debe consultar con el médico y ver si hay contraindicaciones para aplicación de uno u otro de recopilación.

Claramente contraindicado adelgazar con la ayuda de hierbas con la presencia de las enfermedades crónicas del hígado y de los riñones, el tracto gastrointestinal. No hacer фитолечением durante el embarazo – algunas hierbas tienen абортативным la acción, y su consumo puede dar lugar a una reducción en el útero y promover el aborto. Con cuidado se debe consumir la hierba, si tiene tendencia a padecer alergias – en este caso, se debe iniciar la terapia con pequeñas dosis y vigilar cuidadosamente el estado de su organismo, inmediatamente dejar de tomar en caso de indicio de la aparición de la alergia – erupciones en la piel, insuficiencia respiratoria o tos.

Como bajar de peso con la ayuda de hierbas

Adelgazar con la ayuda de hierbas puede ocurrir de diferentes maneras: ya que la pérdida de kilos superfluos no es siempre la causa de la reducción de la cantidad de grasa de stock del cuerpo. Dependiendo de las especies de hierbas puede ser la purificación del cuerpo de los y las toxinas, la liberación del exceso de líquidos, mejorar el metabolismo, disminución del apetito, así como el efecto integrado, si se utilizan los tés de hierbas que contienen muchos componentes, cada uno de los cuales está dirigida la acción.

Para lograr un buen resultado en la lucha contra los kilogramos superfluos mejor utilizar un enfoque integrado de beber formadas por varias partes los tés de hierbas. Entonces poco a poco en el cuerpo comenzará el complejo de bienestar de un proceso que incluye y la purificación, y en realidad de adelgazamiento, y la promoción de la salud. Este enfoque permite no sólo perder peso, sino también para poner en orden muchos sistemas del organismo (el trabajo de los riñones y el hígado, el sistema digestivo, el cambio de las sustancias).

Las decocciones de hierbas que se emplean con el fin de adelgazar, нужноготовить cada día. Ayer la infusión ya no va a tener el tan deseado efecto en el cuerpo, por lo que es muy importante beber свежезаваренный la recolección. El mayor efecto tiene la rotación de cargos: la primera semana de un herbario de la recopilación, el segundo de la otra, la tercera es la tercera, y así sucesivamente

Los poderes curativos de las hierbas para adelgazar no sólo se aplican en forma de caldos y las infusiones, pero útiles para la toma de baños de sol. Regularmente agregar en el agua de baño para la infusión de la madre-y-la madrastra limpia los poros, libera de las glándulas sebáceas de los productos de la actividad vital de nuestro cuerpo, mejora la textura de la piel, contribuye a la reducción de la celulitis. Aseo, bañera con la cocción de las hojas de plátano, el orégano y las hojas de abedul reafirma la piel y ayuda al cuerpo más fáciles de llevar la dieta.

Derechos de las hierbas para adelgazar





La forma más simple recolección de hierbas para adelgazar se prepara de la siguiente manera:

Se toma una planta de cada grupo (es decir, algo diurético, algo supresor del apetito, etc.) en proporciones iguales, las plantas se trituran y cuidadosamente mezclados. A continuación, 1 cucharada de tal фитосмеси заваривается 250 gramos de agua, durante una hora recopilación insiste, a continuación, se puede consumir.

Tarifas para adelgazar

1. 20 g de raíz de diente de león, 20 g de frutos de hinojo, 60 g de la raíz de la aladierna, 20 g de frutos de perejil picado – 4 cucharadas de recopilación de verter 1 litro de agua hirviendo, insistir en el plazo de una hora y tomar 3-4 veces al día por 1 vaso antes de las comidas.

2. 40 g de hierba de la milenrama, 20 g de цистозира barbudo, 40 g de la hierba de la hierba de san juan – 4 cucharadas de recopilación de verter 1 litro de agua hirviendo, insistir en el plazo de una hora, tomar 5 veces al día, de 0,5 taza después de las comidas.

3. 60 g de la hoja de zarzamora, 20 g de la hoja de abedul, 10 g de la hoja de la madre-y-la madrastra, 20 g de maíz рыльцев, 10 g de sena – 2 cucharadas de recopilación de añadir 0,5 litro de agua hirviendo, insistir, tomar por la mañana antes del desayuno y antes del almuerzo 0,5 vaso.

4. 20 g de sena, 20 g de verde de perejil, 20 g de diente de león de medicamentos, 20 gramos de ortiga, 10 gramos de italiano de hinojo, 10 gramos de menta – 3 cucharadas de recopilación de verter 1 litro de agua hirviendo, insistir en el plazo de 3 horas y, a continuación, tomar 1 vaso 4 veces al día antes de las comidas.

5. 40 g de corteza de la aladierna, 20 g de flores de manzanilla farmacéutico, 10 g de triturar las semillas de lino, 10 g de semillas de hinojo – 4 cucharadas de verter 1 litro de agua hirviendo, insistir en el plazo de dos horas y tomar 1 vaso 5 veces al día en ayunas.

Fuente: magnitiza.ru/pohudenie/travyi-dlya-pohudeniya-2/

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