Las propiedades únicas del lino y recetas para adelgazar

En las semillas de lino es rico en su composición de macro y micronutrientes (potasio, calcio, magnesio, hierro, manganeso, cobre, zinc, cromo, aluminio, níquel, yodo, boro), semillas de lino concentran el selenio.

Fría la infusión de semillas de lino.
Estimula suavemente желче-y мочеотделение, tiene diarrea y immunostimuliruyushchim acción. Puede ser utilizado para la inocuidad de los envenenamientos.

Tomar 2-3 cucharadas de varias veces al día, con pequeños tragos.

Cuando ларингите.
1 cuchara sopera de semillas de lino se vierte 200 ml de agua o leche, dejar hervir durante 10 minutos a fuego lento, cuelan. Toman la infusión de semillas de lino por 2-3 cucharadas de tragos por la mañana y por la noche.

Superen la fase aguda de bronquitis crónica, seca, tos irritante.
La mezcla de 100 gramos de polvo de semillas de lino y el año 500 de la miel toman por 1 h. la cuchara con agua tibia 8-10 veces al día. Después de la mitigación de la tos añade a la mezcla por 1 h. la cuchara de polvo de fruto de anís, hinojo y jengibre. Toman entre 4 y 6 veces al día entre comidas.

Para la curación de heridas y quemaduras.
El aceite de semilla de lino mezclado con proteína de huevo 1:1, para la mitigación y control de las fomentaciones.

Cuando la expansión de los vasos de la piel de la cara.
Hacer frío de la máscara de las semillas de lino, lavar agua fría.

La pancreatitis crónica, la enfermedad de cálculos biliares.
Tomar aceite de linaza por 1 h-1 cucharada cucharada de 4-5 veces al día antes de comer o durante la comida.

Las SEMILLAS de LINO PARA ПОХУДЕНИЯОтвар de semillas de lino a la utilizada en la medicina popular se forma en las paredes del estómago de la mucosa película impide la liberación de las grasas en el organismo, y las semillas de lino aumentando en el volumen y absorbiendo la humedad reducen la sensación de hambre. Para restablecer el exceso de peso de la semilla de lino limpia de toxinas, mejora la inmunidad, reduce el riesgo de cáncer.

Adición de semilla de lino a comer sin mucho trabajo deshacerse de un par de kilos de más, basta con 2 cucharadas de semillas de lino al día y ninguna dieta, no es necesario. Las semillas de lino molido o entero, puede espolvorear la papilla, añadir el lino en ensaladas, guisos, verduras y platos de carne, sopas — son más fáciles de усвоятся y serán más saludables, minerales y vitaminas fluye en el cuerpo, y el exceso de peso de irse, de doble uso, y no cada una herramienta para adelgazar похвастается tal efecto.

Aceite de semilla de lino sobre su valor nutritivo para el cuerpo seguramente ocupa el primer lugar entre los otros aceites vegetales.

La cocción de las semillas de lino

La cocción de la linaza indispensable popular herramienta para bajar de peso. Para preparar el caldo, agregue 2 cucharadas de semillas de lino en la vajilla esmaltada 3 vasos de agua y cocer a fuego lento durante 10 minutos, deje отвару lino se enfríe, no se puede colar. Tome medio vaso caliente de la cocción de la linaza hora antes de la comida, para que el sabor se puede agregar en lino kisel un poco de miel, un par de gotas de jugo de limón.

Para hacer la infusión de semillas de lino es necesario, vierta 2 tazas de agua hirviendo en un termo en la noche 1 cuchara sopera de semillas. Cuele por la mañana, beber tres veces al día, media hora antes de la comida de 100 ml de la infusión caliente.

El uso prolongado de la cocción de la linaza denegado dos semanas tomando el lino, luego se hace un descanso de dos semanas. Tales ciclos tomando la cocción de las semillas de lino hasta 3 meses, y luego hace 1 mes de descanso.

La cocción reduce el apetito, ayudando en la pérdida de exceso de peso, normaliza los niveles de azúcar en la sangre y aumenta la inmunidad, la piel se limpia, se vuelve aterciopelada y suave, las uñas se fortalecen, comienzan a brillar el cabello.

Un cóctel de vitaminas con lino. Para preparar витаминного cóctel necesita para moler en un molinillo de café 1 cucharada de semillas de lino, añadir en el vaso de la свежеотжатому морковному jugo, y clavar allí aceite de semilla de lino 1 cucharadita. Deje que el cóctel дозреть 5 minutos, remover y beba de inmediato.

Una receta sencilla para adelgazar - молотое la linaza se agrega en el kéfir o yogur. Toman una mezcla de 2 semanas, tres veces al día, antes de comer a una hora y media. En la primera semana de 100 ml de caldo de yogur mezclar con 1 h. la cuchara de triturado de semillas de lino, en la segunda semana de la linaza semilla de linaza se agrega 2 cucharaditas de. Tomar como la cocción de lino, con descansos de 2 semanas.

Fuente: pokolenie-x.com/?p=24663