Como no se debe alimentar a un bebé

Primero pensé llamar a este artículo: "Cómo alimentar a su hija de 3 años, para que en 30 tuvo problemas de sobrepeso." Pero cambió de idea...

Porque eso sería discriminación con respecto a los muchachos. Aquellos desafortunados chicos, que también los adultos obligan a comer.

La comida es una necesidad natural del cuerpo. El hambre y la sed – primarios instintos de autopreservación. Trate de olvidar alimentar a un bebé. Él le informará sobre el hambre un grito fuerte y no descansar hasta que se le darán de comer. El niño sabe mejor, cuándo y cuánto le necesitaba.

Es increíble como desesperados de los partidarios de la alimentación a demanda a годовастию del niño se convierten en los tradicionales уговаривателей "la cucharilla a mamá, la cucharilla por el papa, la cucharilla por троюродную tía". A través de un par de años que dura el período de ультиматумов: "Hasta que no come de la mesa no saldrás!" (Opciones: "No включу la pelcula de dibujos animados", "No daré un pedazo de caramelo", "No comprar el juguete")

Natural apetito? No, no ha escuchado...

Fue en mi vida en ese corto período de trabajo de consultor en el centro de reducción de peso. Allí trabajó con la trata de personas, cuyo peso no fue el resultado de una grave enfermedad. Respecto a los sanos (relativamente, porque con un excedente de kg a él venían, sentía falta de aire, la hipertensión, la варикоз y así cv) располневшие mujeres lamentaban en el parto, la edad, la herencia. Y muy difícil, con la resistencia que tenía que romper el psiquiatra, aceptaban el hecho de que en realidad la causa de exceso de peso — mal comportamiento alimentario, los hábitos alimenticios, incluyendo aprendidas en la infancia.

Cuando usted va a las diferentes manipulaciones, para comer una porción de algo a un niño, piensen en su futuro. No se realiza si el error?

La Historia De La Marina

La abuela decía que la comida no se puede tirar. La abuela se alegró y alabado, cuando la marina de los termine de comer y подчищала el plato un trozo de pan. La abuela a menudo leía el relato de "la Sociedad limpios los platos". La abuela decía "los chicos Buenos siempre se comen todo lo que se esperaba en un plato" Abuela enseñó que en casa hay que decir, con la añadidura de que los dueños fue muy agradable. Marina quería ser una buena chica, quería que la alababan, quería que la casa de la abuela y a otras personas, fue un placer... marina creció, se casó, tuvo dos hijos, daba de comer a la familia almuerzos y cenas. Todavía se considera que el plato después de comer deben estar vacíos. Y nunca выбрасывала la comida. La chica buena de la marina no podía imponer su marido y a los hijos de sus reglas. Pero renunciar a ellos no podía. Por lo tanto, siempre acababa todo, que dejó en el plato el marido y los niños. Sistemáticas de los atracones dieron lugar a un conjunto de exceso de peso.

La Historia De Natalia

En su infancia era la regla: "Come lo que pone en el plato — recibirás un pedazo de caramelo." Con los años, han desarrollado la necesidad de cualquier comida acabado el postre. De lo contrario, ella no sabía de saciedad y satisfacción. Cada día un mínimo de cuatro caramelos. Por otro lado, cuando quería simplemente dulce, interior выдрессированный el niño recordaba, lo primero que debe de comer algo dulce. Y, aún en ausencia de hambre, natalia cenamos sopa o estofado, para permitirse el lujo de comer un caramelito...

La Historia De Irina

La educadora del jardín de niños es terrible вещала: "Hasta que no come de la mesa no saldrás!" Y aún amenazaba verter la sopa por el cuello, lo que esta sopa недоест. Irina creía que así el educador hará. Una vez irina incluso lo escondió en el bolsillo de ненавистную pesca de picadillo, y luego en la caminata de зарыла en la tierra en lugar de un porche. La segunda vez que este truco de girar no se pudo. El educador comentó en voz alta rea, стыдила котлетную аферистку ante todo el grupo. Irina ha crecido, pero se ha quedado algo implícito el miedo, la instalación, que es necesario comer de todo lo que hay en el plato, incluso a través de un "no quiero".

La Historia De María

As mashenku, de todas formas mamá trató de comer. Mamá corría por masha con una cuchara sobre el apartamento, le, завлекала, contando cuentos. Y luego en casa un reproductor de vídeo y cintas de vídeo con мультиками. Esto es мамино la salvación. La madre comenzó a alimentar a masha frente a la tv. Hasta que masha miraba dibujos animados, con gusto se abría la boca y жевала. Masha amaba las películas de dibujos animados, y llegué a tiempo para masticar. Porque sabía que, tan pronto como dejan de comer, mamá apaga la pelcula de dibujos animados. El adulto maría se quedó el hábito de comer frente a la tv. O de la lectura. O ordenador. O, al menos, la compañía detrás de la conversación. Asegúrese de que algo debe ocurrir en paralelo con la ingesta de alimentos. Y cuando algo se produce en paralelo, la concentración de la atención ya no en la ingestión de alimentos, el contacto con el cuerpo roto, y es muy fácil pasar por alto el momento de saturación, a comer en exceso. Por otro lado, cuando maría simplemente miraba el televisor, su tiraba algo para masticar...

La Historia De Svetlana

En la infancia svetlana no daban de comer a la fuerza, no contribuyan a la postre, no se entretuvieron tv durante las comidas. Pero el problema con el sobrepeso en la edad adulta, ella todavía apareció. Porque tiraba en el "sabroso". Cuando la pequeña Светочка caía y ушибалась, le decía: "No lloro, el malvavisco!" Cuando la llevaron a la vacunación, le prometió que será un poco doloroso, pero luego, ella recibirá una barra de chocolate. Cuando una vez en el parque, семилетнюю, no han soltado en una atracción, ya que es el límite de edad de edad de 12 años", dijo el papa: "No te preocupes, pero vamos a ir y налопаемся helado" Cuando ella ревела debido a la mala marca de la prueba, la mamá acariciando su espalda y le preguntaba: "Hija, de que te cocinar?" En la vida adulta de svetlana estrés y frustración se ha convertido en mucho más. Pero ella se ha formado en la infancia de comportamiento estereotipo: que es triste, doloroso, melancólicamente, solo es necesario comer algo rico. Tomando con el estrés, svetlana logró sobran 40 kg.

Todos estos ejemplos tienen en común: el consumo de comida, no por el hambre y el cese de la ingesta de alimentos no por la señal de la llegada de saciedad. Constantemente halagos, forzar a un niño a comer aún la cucharilla a través de un "no quiero", terminar de comer hasta el final, se nos rompe natural contacto con el cuerpo. El niño deja de sentir hambre él o harto. En la edad adulta comienza a orientarse no de señales internas del cuerpo (quiero decir), y de factores externos (hora de comer).

"¿Qué no hacer? Él mismo era un día entero de nada!" Por supuesto, no se. Si previamente constantemente hacían que la hay, y luego, de repente han dejado en paz, de un rato el niño va a disfrutar el derecho de no comer nada y ha tener el plato. Pero luego el instinto de conservación que prevalezca por encima de las ambiciones. Es importante que cuando este libre acceso, no es de galletas, caramelos y otros dulces. De lo contrario el niño sólo se alimentan de ellos.

Si en vez de que la madre de usted quiere "докормить" del niño, vale la pena frenar y pensar: "lo Que me obliga a actuar así?":

Los estereotipos del pasado? Sus instalaciones: comer necesitamos todo lo que se esperaba en un plato. Por favor, no пересаживайте en el niño sus cucarachas.

-El temor de que el niño se quedará con hambre? Créeme, el niño de sí mismo no es el enemigo, él todavía contacto con el cuerpo no se interrumpe. Comerá cuando tenga hambre.

-El deseo de que el niño haya engordado? Que con el hecho de que él es el más delgado en el grupo, si el niño está sano, activo y satisfecho de la vida.

— Lo siento de productos? Una pena el empeño en la preparación? "Traté de que se preparaba, y él no se come" Dedique mejor a un niño. La violencia de la comida no es la mejor forma de manifestación de cuidado de los padres.

Y un par de pequeñas observaciones. El apetito del niño será mejor, si la de atraer a un proceso de cocción. Ya que esto será un plato que él mismo ha preparado! (mamá sólo ligeramente ayudado).

Autor: anna bykova, psicólogo

Fuente: eco-mir.org/ru/node/3603