Como no se puede beber té — 9 de confusión

© Vladimir Jdanov

Para nadie es un secreto que la calidad de las hojas de té es un tesoro útiles para nuestro organismo de sustancias. En realidad, cuanto más bebemos té, más se es capaz de fortalecer nuestra salud.

Uno de los más potentes de los componentes del té son polifenoles capaces de ralentizar el proceso de envejecimiento, al mismo tiempo que se consolida el sistema inmune. Lipopolisaharidi contenidas en el té, reducen el daño causado por la radiación y otras toxinas. Y el contenido de cafeína de esta bebida puede ayudar a mantener la mente clara y aliviar la fatiga.

Sin embargo, безграмотное el consumo de té es capaz de no sólo hacer frente a toda su favor, sino también perjudicial para el cuerpo. En el resumen de hoy nos hemos reunido el 9 de errores comunes, habiendo considerado que, te darás cuenta de como es mejor hacer amigos con la cultura de beber el té. 1. Beber té en ayunas

El consumo de té causa supresión de la secreción de jugo gástrico y puede reducir el contenido total de ácido y bilis en el estómago. El té también es capaz de afectar a la absorción por el cuerpo de proteínas y otros nutrientes. El consumo de té en ayunas va a estimular la mucosa del estómago, lo que a la larga la pérdida de apetito. 2. Beber demasiado caliente el té es una Bebida que posee una temperatura demasiado alta, irritar y quemar la garganta, el esófago y el revestimiento del estómago. El abuso demasiado té caliente puede causar cicatrices. Los expertos señalan que la temperatura del té no debe ser superior a 56 grados. 3. Beber té fuerte Перезаваривание té puede aumentar el contenido de cafeína, que puede volver a afectar a nuestra salud. Dolores de cabeza, insomnio, deshidratación, problemas digestivos — todo esto puede ser obra de la cafeína. Por lo tanto, trate de cumplir con la dosis recomendada de té en la tetera, así como velar por su завариванием. 4. Demasiado tiempo de infusión de té

En caso de que el té заваривается durante demasiado tiempo, independientemente de la temperatura del agua de él resultará demasiado fuerte, incluso a veces con amargura. Los especialistas consideran que esta el té no apta para beber, porque en él se destruyen las vitaminas, antioxidantes y aminoácidos, y resulta, en consecuencia, no sólo no es demasiado agradable, pero no muy útil de la bebida. 5. La infusión de té demasiadas veces la Mayoría de los buenos tés de hojas, puede hacerlo solamente 3 o 4 veces, de lo contrario, corremos el riesgo de tener un sabor y sin sabor a la bebida. Sabor de los tés y en absoluto debe hacerlo solamente 1 o 2 veces. La excepción son muy fermentado ides y "sostenible" oolong — la elaboración de la cerveza 5-6 veces. 6. Beber una gran cantidad de té antes de las comidas el consumo Excesivo de té antes de la comida puede no sólo afectar nuestra capacidad de distinguir los sabores, haciendo la comida de mal gusto, sino también impedir la absorción de la proteína en el cuerpo. Por lo tanto, trate en la próxima vez para hacer una pausa en 20-30 minutos antes de comer, y su digestión se le agradece. 7. Beber té inmediatamente después de comer Todos los taninos del té se asocian con proteínas y hierro, contenidas en los alimentos, impidiendo su absorción por el organismo. Para evitar estos efectos negativos, se recomienda cambiar a la hora del té no antes de media hora después de la ingesta de alimentos. 8. Tomar medicamentos para el té de la Causa en la que están contenidos en el té taninos son capaces de causar problemas, absorbiendo todos los medicamentos, sin darles la pueda utilizar en el cuerpo. Расщепляясь, taninos forman taninos, debido a que los medicamentos dan un precipitado, por lo tanto, es más inteligente que va a tomar de su agua simple. 9. Beber de ayer el té Si usted accidentalmente dejó su té "la noche", en la mañana, sin necesidad de pensar, simplemente se vierte. Este té no sólo perdió a toda su favor, pero ya se ha convertido en un caldo de cultivo para bacterias y hongos, que pueden ser muy peligrosos para nuestro organismo. Por lo tanto, tiene sentido hacer un hábito de beber sólo свежезаваренный té.

Fuente: kitchenmag.ru/posts/kak-nelzya-pit-chay-9-zabluzhdeniy