5 mágicos de los puntos de la cavidad bucal

Como se sabe, en el oriente se aplica ampliamente acupresión. Presionando en diferentes puntos, estamos en la capacidad de controlar el paso de la energía dentro de nuestro cuerpo, que le da un efecto de bienestar. Hay varios puntos específicos, que revitaliza носоглотку. Tres de ellos se encuentran en la parte superior de los cielos, para su activación se utilizan las disposiciones específicas de la lengua, que incluyen algunas de cortocircuito энергоканалов (mudra).

El punto de aire (wayuu-набхи-mudra).
Pulsa en la lengua sobre los dientes (aproximadamente a la mitad del labio superior) y aguantar en esa posición. El mudra ayuda a concentrarse, aumenta la circulación de la energía, elimina los fenmenos estancados en la nasofaringe, ayuda en el tratamiento de las enfermedades de los rganos de la respiracin, revitaliza el hígado. Mejora el funcionamiento de los sistemas del cuerpo: inmune y del sistema nervioso central. Ayuda a superar la pereza, la inercia, la depresión.

Punto fuego (agni-набхи-mudra).
Pulsa en el lenguaje de la bóveda del paladar superior. Este mudra tiene согревающим la acción, mejora la visión, promueve la armonización de la digestión, el fortalecimiento del sistema inmunológico, mejorar la memoria. Purifica y rejuvenece los tejidos del cuerpo.

Punto de agua (джала-набхи-mudra o апас-набхи-mudra).
Entre firme y suave de los cielos (el comienzo del velo del paladar). Mejora la digestión, el estado de la garganta y los dientes, refuerza la energía interna. Se aplica al tratamiento cardiovasculares y endocrinas enfermedades, lesiones, trastornos metabólicos, la hipertensión, la diabetes. Existen también otros puntos que se utilizan para tonizatsii de la garganta y la nariz y la garganta, para el control interno del estado del organismo.

El punto de éter (кхечари-mudra o akasha-mudra). Estira la punta de la lengua aún más atrás-arriba, en dirección a la garganta, como si tratando de cerrar la lengua de la garganta. Mantenga la posición de 15 a 30 segundos, respira por la nariz. Al final de relajar la garganta y la lengua. Este mudra revitaliza la garganta y носоглотку, alivia el estrés y las tensiones internas, se basa en la claridad y la positividad de pensamiento, destruye los programas destructivos en la mente subconsciente. Desarrolla la intuición, ayuda a desintoxicar el cuerpo, regula el metabolismo celular, ayuda a superar el síndrome de fatiga crónica.

El punto de la tierra (притхиви-mudra).
Muy suavemente la punta de la lengua a la base de los dientes inferiores de la parte interna. Mantenga esta posición de 15 a 30 segundos y luego relájese. Respira por la nariz. Este mudra revitaliza носоглотку, bien calma, da la sensación interna de apoyo, la "puesta a tierra". Es compatible con la osteoporosis, artritis, enfermedades de la piel, los dientes, el cabello, las uñas y las articulaciones, desarrolla la fuerza y la resistencia. Ayuda a superar la apatía y la depresión, mejora el estado de ánimo.

Fuente: www.all-yoga.ru/blogs/archives/655