El pueblo, que no sabe de las enfermedades - un ejemplo inspirador

"La mujer хунза nunca se irá a su amado donde no crecen los albaricoques". Qué hermoso proverbio!
La esperanza de vida media хунза — 120 años!
Хунза son vegetarianos. Durante el verano se comen crudos y las frutas y hortalizas (es decir, de la temporada), y en invierno, secado al sol albaricoques y brotes de granos, queso de oveja. Diaria de calorías хунзы mucho inferior a la normal, e incluye 50g de proteína, 36г de grasa y 365г de hidratos de carbono.
El médico escocés amapola Каррисон vivía en las inmediaciones del valle de Хунза en un plazo de 14 años. Llegó a la conclusión de que, precisamente, la dieta es el principal factor de la longevidad de este pueblo." EL PUEBLO, QUE NO SABE DE ENFERMEDADES. El valle del río Хунза de la frontera de india y pakistán), llamado "oasis de la juventud". La duración de la vida de los habitantes de este valle — 110-120 años. Casi nunca se enferman, tienen un aspecto joven.
Entonces, existe un cierto estilo de vida, próximo al ideal, cuando las personas se sienten saludables, felices, no envejecen, como en otros países, ya a los 40-50 años de edad. Es curioso que los habitantes del valle de Хунза, a diferencia de los vecinos de los pueblos, exteriormente muy similar a la de los europeos. Хунзы se bañan en agua helada incluso a 15 grados bajo cero, a cien años juegan en juegos de 40 años, las mujeres tienen un aspecto como el de la muchacha, en 60 años conservan la armonía y la elegancia de la forma y en el de 65 años dan a luz. Durante el verano se comen crudas frutas y verduras, y en invierno, secado al sol albaricoques y brotes de granos, queso de oveja. Me pregunto otra cosa: los residentes período, cuando la fruta aún no поспели — se llama "hambre primavera y dura de dos a cuatro meses. En estos meses que casi no comen nada y sólo una vez al día beben la bebida de los albaricoques secos. Este modo de alimentación erigido en el culto y se cumplen estrictamente. En el libro "Хунзы gente que no sabe de enfermedades", R. Bircher destaca los siguientes son muy importantes a la dignidad de los modelos de alimentación en este país: — en primer lugar es vegetariano; — una gran cantidad de alimentos crudos; — en la dieta diaria predominan las frutas y verduras; productos naturales, sin ningún tipo de химизации y elaborados con la preservación de todos los biológicamente sustancias de valor; — el alcohol y las golosinas que consumen exclusivamente raro; — muy moderada del consumo de sal; los productos cultivados sólo en su patria el suelo; — períodos regulares de ayuno. A esto hay que añadir otros factores que favorecen una longevidad saludable. Pero la forma de alimentación es de aquí, sin duda, muy significativo, es de vital importancia. En 1963, en Хунзе visitado francesa médico de la expedición. Como resultado de su censo de población, se encontró que el promedio de la duración de la vida хунзакутов es de 120 años, lo que representa el doble de esta cifra entre los europeos. En agosto de 1977 en parís no internacional раковом el congreso se hizo una declaración: "De conformidad con los datos геоканцерологии (la ciencia de investigación sobre el cáncer en diferentes partes del mundo)la total ausencia de cáncer tiene lugar sólo entre el pueblo хунза". En abril de 1984, uno de los periódicos de hong kong informó sobre el increíble caso. Uno de хунзакутов, que se llamaba said abdul Мобут, que llegó en el aeropuerto londinense de heathrow, ha dado lugar a la perplejidad de los trabajadores de la inmigración, cuando presentó el pasaporte. De acuerdo con el documento, хунзакут nació en 1823, y cumplió 160 años. Acompañó al Мобуда mulla dijo que su pupilo se considera a los santos en el país Хунза, es famosa por sus personas de edad. El Мобуда excelente salud y la cordura. Él está bien recuerda el suceso, a partir de la década de 1850 Sobre su secreto de la longevidad de los habitantes locales dicen simplemente: que seas vegetariano, trabaje siempre y físicamente, constantemente te muevas y no cambia el ritmo de la vida, entonces vivirás años hasta 120-150.

Fuente: i-mne.com/statya/vdokhnovlyayushchaya-zametka-o-khunza-i-abrikosakh