¿Qué hábitos bajan el autoestima

Baja autoestima es la causa de muchos males. A menudo nos incompletas, feo, нелюбимые, felices sólo porque ustedes creemos que no merecemos más. Como salir de la zona de los fracasos? Hay que luchar cada día, y en primer lugar.

Todos los días nos programable en la derrota, convirtiendo los errores en los hábitos.

Así, continuamente nos comparamos con otras. Se puede tratar a todos de superarse, pero, ¿es correcta la motivación? El objetivo es conseguir que la valoración positiva de la sociedad viable, pero falsa, y el resultado de su corto. Importante no debe ser la alabanza, y el crecimiento personal, lo que se quedará contigo para siempre. Compare usted sólo con un pasado y usted comenzará a darse cuenta de que están llegando a ser más exitosos, tanto en las pequeñas como en grandes obras.

Estamos constantemente se critica. El deseo de que todo fue perfecto, afila nosotros desde el interior. Debido a su alta adornos estamos bajo evaluamos los resultados de su trabajo. Debido a que continuamente nos centramos en надуманных defectos, nuestro trato "imperfecto", pero "suficientemente bueno" comienzan a percibir como mala. Hazte un favor, deje su perfeccionismo detrás.

No somos capaces de aceptar los cumplidos. A menudo es la modestia, a veces limita con la ingenuidad y elemental de analfabetismo por parte de la etiqueta. Pero, en cualquier caso, hay que aprender a decir "gracias", y no asombrarse o cambiar de idea, de que nos no te lo mereces. Si lo ha recibido – que significa que su dignos. Trate de ellos más a menudo hacer elogios de los demás, y estar siempre al sinceros, entonces, para ustedes será más fácil creer en la dirigida a usted elogios.

Miramos depresivos espectáculo, leemos низкопробную de la literatura, nos pondremos en contacto con los seres humanos. Todo esto roba nuestra energía, mal que afecta a nuestro estado de ánimo y no nos hace mejores, y por lo tanto, vale la pena renunciar a ello. Cada día tiene que crecer.

Somos demasiado a menudo decimos "no", renunciar a lo que realmente nos interesa. Como sea, es terrible, pero hay que empezar a aceptar la oferta del destino, de lo contrario es imposible moverse de un punto muerto.

Фотошопьте su autoestima. Tenemos una imagen mental de nosotros mismos, pero ese no es el patrón вскрытая el barniz. Se puede y se debe trabajar con ella.publicado

Fuente: hochu.ua