5 métodos de motivación para vencer la pereza Bashny.Net

 





El trabajo, la familia y un montón de responsabilidades – la persona adulta siempre hay algo que hacer, pero no todos los involucrados apetece. En los subsidios y la internet está llena de consejos para combatir la pereza, pero como a ese ser adecuado, si incluso vencer la pereza es también la desgana.

Sin embargo, perezosos son diferentes. Alguien que, consciente de su pecado, realmente trata de vencer a sí mismo, alguien que simplemente está experimentando acerca de los asuntos pendientes, nada de que si no se toman, y hay quienes desde el alma celebra este enfoque. Los últimos, a menudo simplemente de hacer alarde de esa posición, para alejarse de los tormentos de la conciencia y la crítica de los demás. Pero si hablar sobre los resultados, es aún desconocido, quién gana.

La moral se establece que la лодырничать – malo, sí, y la vida demuestra que la actividad a la salida da más de lo que ничегонеделание. Pero lo ideal sería no tendría sentido, para atormentar a sí mismo моралями, vale la pena encontrar la causa de la pereza y de incentivos para su superación.

La conciencia de uso

De hecho pereza realiza la función de protección y asegura nosotros, de decepciones, de los miedos y del fracaso. Ya que los tormentos de la conciencia son específicos de la acción – ¿qué es exactamente y por qué nosotros no queremos? De lo contrario no se llamará la pereza, y será, por ejemplo, el descanso o la diversión. En general nadie prometió que la vida siempre estará llena sólo agradables para nosotros de eventos, vale la pena reconocer que aparezca en la mañana el recorrido va a ser difícil.

Pero cuando "difícil" se convierte en "lo imposible", es mejor dejar de expulsar de sí mismo y de reflexionar sobre el hecho de que usted recibirá, ¿cuál es el resultado de un esfuerzo? Sea lo que sea el trabajo, el deporte, la limpieza del apartamento a todos ante todo en el cuidado de sí mismo. Usted gana, pierde peso y vive en la casa pura, en vez de para siempre de hacer equilibrios para vivir, de soñar, de hermosa figura y de tirar la triste mirada en el monte de la vajilla.

El método de un ejemplo personal de una especie de pedagogía para adultos. Los niños se orientan a los padres y mayores, los militantes la posibilidad de ser como ellos – vestirse como mamá, ir al trabajo, como el papa, jugar al fútbol, como un hermano. Hasta que no lo pueden hacer en la realidad, que se unen al mundo de los adultos en el juego. Es como no impone responsabilidad, pero permite sentir el proceso.

Cada uno de nosotros tiene ejemplos de ídolos, son la envidia y la admiración. No es necesariamente la de la estrella de negocio y el arte, de la buena envidia puede colegas, amigos e incluso vecinos. La pereza de levantarse temprano en la mañana – busque alguien le es posible. En primer lugar, se puede aprender consejos prácticos, en segundo lugar, creer que es humano oportunidades. Especialmente en los casos difíciles, puede incluir a un niño y jugar en una buena ama, en el momento de "ser como el jefe" y asumir la responsabilidad por la labor de retratar un modelo superior, que es importante para soportar una dieta estricta y no la pereza de ir a la tienda de alimentos sanos.

Incentivo económico para Este sencillo método es conocido por todos los que alguna vez recibió el premio, material de promoción, el aumento de salarios. Es difícil describir la elevación espiritual y el deseo de mover montañas, cuando sabes que te va. ¿Por qué no prometer para sí regalo por el esfuerzo en la vida cotidiana? Sed fieles a sí mismos y honestamente tenga el sistema de recompensas. Usted es la pereza cocinar marido desayuno? Significa que usted se merece салонную SPA procedimiento, sobre la que han deseado durante mucho tiempo.

Ejecutan perezosa – esto no siempre las personas que viven en el lujo y la gracia. El sistema de "trabajo – recompensa" regula la vida y permite y invertirse por completo, y disfrutar de la pereza. Los archivos adjuntos no deben ser de materiales – si es revolcarse en el sofá, lo mejor es con la sensación del deber cumplido.

La organización de las condiciones más agradable Trabajar en un ambiente cómodo, por lo que en los anuncios de vacantes no se pierda referencias acerca de la ubicación de la oficina, prestaciones sociales y otros "gratuitos печеньках". La mayor parte de избегающих actividades deportivas de las mujeres no se es porque "no se en que ir". No vale la pena иронизировать sobre sí mismo y escuchar la burla, es mejor prestar atención a su pereza y recoger agradable, cómoda y de una forma hermosa.

En cierto sentido, la pereza es una falta de respeto a sus necesidades, previamente aplicado a los esfuerzos, no se ha realizado deseos. Requisitos buenas condiciones – no es un capricho, sino una actitud más saludable. Tarde o temprano la pereza de nuevo, ya que un plato simplemente no se puede dejar sucia.

Perezoso gráfico Volviendo a lo que la pereza tiene su naturaleza y las raíces, es importante prestar atención al hecho de que pasar toda la vida en sus preocupaciones y хлопотах – no sólo es imposible, sino que es muy perjudicial. La pereza, como tal, realmente necesitamos, idealmente de varias horas de completa ociosidad en día, sería suficiente para sentir el deseo de actuar. Pero cuando esto no existe, ella se sale de control y comienza a vivir su vida, desconociendo completamente nuestros su intento de someter.

Constructivamente destacar los principales puntos débiles – el punto en que usted comienza a "clavar al sofá" y quiere dejar todo en un momento. Y organizar su horario para que usted tuvo esa oportunidad. Media hora en el inicio de la jornada, una hora después de regresar a casa, de un cien por ciento de salida, sin intentar mirar en el correo electrónico del trabajo – elige tu modo demasiado perezoso. Dedicar el tiempo legal de la pereza es la forma más fácil de administrar. publicado

 

Fuente: domashniy.ru/