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11 de la dieta rellenos para рулета de лаваша o papel de arroz
1. El par de dientes de ajo, el huevo cocido rallado magro queso, el perejil, la crema agria .
2. El paquete de la cuajada, la sal, el perejil, un par de dientes de ajo, el queso rallado, rodajas de pepino salado.
3. Red fish trozos, fresco pepino, el perejil, el queso cremoso (no graso)!
4. Адыгейскийсыр, раскрошенный manos, натерая zanahoria, crema de nata y el perejil.
5. Los cubos sólidos de queso, ñoquis, pepino fresco rallado, un diente de ajo, la crema agria.
6. Cebolla dulce y перчик, finamente picadas pepinillos, rodajas de tomate fresco, el diente de ajo y la crema agria.
7. Zanahoria rallada, remolacha rallada, el diente de ajo, un puñado de rallado nueces, crema agria, mostaza.
8. Salteadas con cebolla, las setas en aceite de oliva, queso rallado, los huevos cocidos, verduras.
9. El queso cremoso (no graso), finamente la cebolla finamente picada y el ajo, pimienta negro y rojo convertir en una pasta.
10. El aguacate, pimienta, algunas cucharas нежирных crema de moler en la licuadora en puré, sazonar con sal y pimienta.
11. El queso cremoso (no graso), cocidos, pelados, los camarones, el diente de ajo, machacar con un tenedor.publicado
Fuente: vk.com/zerofat?w=wall-35486195_62223
