¿Qué productos no se puede comer cuando дивертикулезе del intestino

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Diverticulosis intestinal es una condición en la que algunas partes de la mucosa del colon como выпячиваются hacia afuera. En consecuencia, aparecen las denominadas "bolsas" — divertículos. Si ellos se inflaman, esto provoca un fuerte malestar y dolor al consumo de ciertos alimentos. Por lo tanto, en el artículo de hoy nos gustaría abordar este problema y contarle sobre qué productos se deben evitar al дивертикулезе del intestino, para no agravar su estado.

Lo que necesita saber acerca de дивертикулезе?Como ya se ha mencionado al principio del artículo, diverticulosis intestinal se caracteriza por la presencia de pequeños sacos, bolsas o protuberancias de sus paredes, situado, normalmente, en el ámbito de colon. Es muy común la enfermedad, que no da a conocer alguno de los síntomas de la, además, que en estos mismos saquitos o дивертикулах con el tiempo se acumulan los desechos de la digestión, impurezas y toxinas, que naturalmente conduce a un aumento en el número de bacterias.

En ese momento, el hombre por lo general comienza a sentir dolor en la parte inferior del abdomen de la izquierda. Esta es la primera señal de alarma. También es necesario prestar atención a la presencia de las siguientes afecciones: frecuentes de la diarrea, сменяющиеся luego de las cerraduras (irregular de las heces), fiebre, náuseas, vómitos etc.

Otro mal momento: si diverticulosis un día, apareció entonces la probabilidad de recurrencia de hasta un 45%. Por lo tanto, los médicos insisten en que en esta situación y en lo sucesivo no se puede comer ciertos alimentos o, al menos, evitar el exceso de su consumo, para no hacerse daño a sí mismo aún más.

¿Qué productos han caído en la "lista de prohibiciones" cuando дивертикулезе?

• Los cereales y los cereales integrales: trate de evitar el consumo de estos productos, como las palomitas de maíz, panecillos de harina de maíz, harina de avena o cualquier otro, que incluyen el salvado o arroz salvaje. El hecho de que todos ellos muy ricos en fibra (alimentos con fibra), que durante mucho tiempo se digiere y se puede simplemente "quedarse" en saquitos-дивертикулах. Como sustituto de datos de productos pruebe hay procesados, los granos de cereales, a saber, la pasta normal, arroz, productos de panadería y galletas de harina de trigo (blanca y pura) de harina de trigo.
• Frutas y verduras: muy prescindir de estos productos, por supuesto, no se puede. Esto también hará la salud de un gran daño. Sin embargo, se recomienda no emplear al menos en el momento de la degradación y de la presencia de síntomas дивертикулеза. Trate de evitar también el consumo de frutas secas como las ciruelas pasas, por ejemplo, ya que en ellos también contiene mucha fibra. No vale la pena involucrarse en las bayas, ya que sus semillas son muy son difíciles de digerir, y las verduras crucíferas (brócoli, coliflor). No beba zumo con la pulpa. Si decide comer un poco de verduras, asegúrese de que están bien проварены, fibra dietética contenida en ellos, serán más suaves y cuerpo puede digerir más rápido y más fácil. En su forma cruda no cuesta nada, excepto, salvo que, melocotón, aguacate, melón y banano. Pero con cuidado, para que se limpian de piel y sin una sola semilla!
• La carne y las proteínas animales: trata de dar preferencia a la dietética, carnes, фаршу, pescado (cualquier tipo) y pollo, huevos (que se convertirán en la principal fuente de proteínas para su cuerpo). Todos estos productos no son irritantes para el intestino y fácilmente digerido. No vale la pena comer sólidos de la variedad de queso, así como contiene caseína en grandes cantidades, y es muy nocivo en caso de дивертикулезе. Elimine de su dieta todos los platos y alimentos que contengan frutos secos o semillas (mantequilla de maní, por ejemplo). Reduzca su consumo de guisantes, habas y otras legumbres, ya que, como se sabe, también son ricos en fibra.
• Pelar, especias: prohibido categóricamente, ya que pueden provocar un fuerte proceso inflamatorio característico de la дивертикулеза. Es decir, todas las frutas y verduras que usted come (aunque no deseable) deben ser limpiados de la corteza. Y las especias, sobre todo muy sabroso, también por razones obvias serían perjudiciales para la ya enferma del intestino.
• Bebidas energéticas: en este grupo se incluyen el café, el té negro, mate, chocolate, cacao y todas las bebidas gaseosas. Todos ellos serán irritantes para el intestino. La cafeína, que se encuentra en la mayoría de ellos, se elimina el agua de las heces y al mismo tiempo contribuye a la reducción de los músculos del colon, que puede conducir al estreñimiento. Si le es muy difícil dejar de tomar café, es el primer intento de sustituir el безкофеиновый análogo, para que la transición sea seguro, sino que debe ser eliminado en poco tiempo (y cuanto antes, mejor).

Consejos y recomendaciones útiles al дивертикулезе

• Beba mucha agua (de 6 a 8 vasos de agua potable al día).
• Camina al baño con frecuencia (una vez que sentimos la urgencia de defecar), en caso contrario, si va a tolerar una situación en gran medida puede empeorar.
• Haga ejercicio, destinados al desarrollo de los músculos de las piernas, las caderas (y el intestino), para facilitar el proceso de defecación.
• Si todo sucedió el estreñimiento, no use diferentes laxantes, y no coloque el enema, si no funciona correctamente el sistema excretor esto puede causar irritación del intestino y provocar la dependencia de los medios.
• Evitar el consumo de fritos, los dulces y los alimentos picantes.
• No coma alimentos que tienen las semillas, masticar antes de su tragar. Esto facilitará el proceso de la digestión, en caso contrario, el mal пережеванные fragmentos de los alimentos pueden quedar atrapados en la дивертикулах, lo que hará que el dolor y la inflamación.
• Coma la papilla o puré de frijoles cocidos hortalizas. puede preparar cócteles sin pulpa (colar), para acelerar el proceso de curación del intestino dañado.

Plantas que ayudan a curar o, al menos, atenuar дивертикулеза, como:

Manzanilla: reduce la inflamación y trae un alivio de estado. Por lo menos una vez al día, trate de beber la infusión o té de manzanilla.

Menta: reduce la hinchazón de estómago, alivia el dolor, ayuda para las náuseas y aumento de газообразовании. Beber una infusión de menta, se recomienda de 3 veces al día.

Orégano: reduce la inflamación de colon.

Tomillo: el origen de los analgésicos de conexiones, tiene spazmoliticheskim y una acción anti-inflamatoria. Se puede utilizar como condimento a la sopa o en la preparación de salsas para ensaladas.

Cúrcuma: la natural, antiinflamatorio, que se utiliza para diferentes tipos de inflamaciones, y en este caso, contribuirá a la reducción de los divertículos.publicado

 

Fuente: steptohealth.ru/