La química de comunicarse con el bebé Bashny.Net

En nuestro cuerpo produce de varias decenas de diferentes hormonas. Algunos de ellos son responsables de nuestro estado emocional.

Los investigadores han señalado, como mínimo, dos hormonas que influyen en el comportamiento social del hombre es la hormona del estrés cortisol y la hormona del "amor y cariño", la oxitocina.

Como usted piensa, una hormona que su niño se destaca más en el momento de hablar con usted – el cortisol o la oxitocina?
Cuando haces comentarios, hablar de su trabajo y de sí mismo?
Cuando abrazan o atentamente escuchando?

¿Por qué es en general importante? Vamos a ver.

El CORTISOL – la hormona del estrés. El cortisol moviliza los recursos energéticos del cuerpo para el trabajo eficaz y de protección en una situación de peligro.
Sin embargo, con toda la movilización beneficios tiene y su "cuota". El cortisol temporalmente отрубает relación con la zona prefrontal de la corteza de los grandes hemisferios cerebrales y ejecuta la conducta protectora. El hombre se vuelve más sensible, irritable, la conciencia se fija en incentivos, que el cerebro evalúa como una amenaza. Desagradables incentivos profundamente están grabados en nuestra memoria.
La acción del cortisol пролонгировано. Es por eso negativas conversaciones nos persiguen durante mucho más tiempo. El resentimiento se convierte en parte de nuestros pensamientos, posteriormente, recubriendo recientemente услышанную elogios.
Mucho estrés conduce a una excesiva elaboración de cortisol, que a su vez conduce al agotamiento y la depresión.

La OXITOCINA "la hormona del amor y de cariño". Provoca una sensación de satisfacción, reducción de la ansiedad, la sensación de tranquilidad y confianza a la pareja, reduce el miedo, la mejora de la capacidad de comunicarse. Esto habilita la comunicación en los lóbulos frontales de la corteza de los grandes hemisferios, que se encargan de la conciencia de la persona, por complejos интегративные los procesos de empatía, por el comportamiento social.
Pero el período en el metabolismo de la oxitocina es mucho más corto, por lo tanto, el efecto no es tan fuerte y no tan largo. Además, la oxitocina es "los asustadizos" hormona, su elaboración se detiene cuando la más mínima percibida por el cerebro de la amenaza y del estrés.

Toda nuestra comunicación se inicia la producción de una hormona particular, más precisamente, un "cóctel" de las hormonas (que, por supuesto, más que dos), su "química".

Las formas de comunicación, mientras que aumentan los niveles de oxitocina y aumentar el "nivel intelectual de comunicación (communication – ci, C-ci), es decir, el hombre se activa la capacidad de ejercer la empatía, la creatividad, la disposición a la colaboración y la cooperación. Y, por el contrario, aquellas formas de conducta que contribuyen a la asignación de cortisol, bajan el nivel de C-IQ.

Entre los tipos de conducta que contribuyen a la formulación de la oxitocina en el interlocutor, se distinguen las siguientes:

• la preocupación sincera;
• la comadreja y abrazos (de la gente a la que está enlazado);
• de apoyo;
• interés y atención a las palabras, emociones y acciones de la persona;
• la promoción del debate y de las indagaciones;
• instalación del éxito, обрисовывание el éxito de la obra;
• доверительная conversación.

El comportamiento продуцирующее la producción de cortisol:

• la separación con la persona a la que está vinculado, física y emocional;
• la intimidación;
• la acusación;
• la pena es sobre todo emocional de la frialdad y la falta de disponibilidad;
• la atribución de características negativas (bummer, халтурщик);
• subrayado las diferencias entre una y otra persona;
• ignorar;
• la desconfianza hacia las intenciones y acciones de la persona;
• el deseo de convencer a otros a su causa, a la imposición de sus puntos de vista;
• la incomprensión de lo que dice el interlocutor;
• fingida de la audiencia.

La comunicación con el niño, los adultos a menudo no son conscientes de que en este momento se desarrolla el presente hormonal de la tormenta. Para lidiar con ella, se requiere la madurez psicológica y la sostenibilidad de los países интегративные procesos, capaces de equilibrar emocionales fuertes ráfagas de atenuantes de las emociones.

El adulto puede ayudar a su hijo a arrojar la carga de sus "кортизоловых" de las emociones en la que se hizo en un ambiente relajado y seguro llorar, y pasar a la elaboración de la oxitocina.

Por supuesto, todo esto no significa que no debemos criticar a un niño o dejar de pedir a la ejecución de cualquier deber o el cumplimiento de las reglas. Pero para hacer esto es necesario para que el niño no se sienta humillado o rechazado. Es importante que la relación de las hormonas es a favor de la oxitocina, ya que la oxitocina – de hecho – permite al niño mejorar su C-IQ, "очеловечиваться", cada vez más maduro y capaz de buenas acciones.publicado

 

Fuente: alpha-parenting.ru