10 infusiones medicinales para deshacerse de las toxinas

En nuestro cuerpo constantemente se acumulan las toxinas; se producen las células vivas, productos de origen animal, bacterias y otras биоорганизмами. Las toxinas pueden causar una variedad de enfermedades, desde los pulmones hasta la muerte.

Existen dos tipos de toxinas: exógena, es decir, aquellos que entran en el cuerpo desde el exterior, por ejemplo, las sustancias nocivas presentes en el aire contaminado y entran en el cuerpo a través de las vías respiratorias; y endógenos toxinas, вырабатывающиеся en el interior del organismo. La causa de la intoxicación endógena pueden ser las bacterias, los radicales libres, los parásitos, así como el estrés y la ansiedad.

Para el mantenimiento de la salud, debe deshacerse de las toxinas. Nuestro cuerpo tiene la capacidad de auto eliminar las toxinas, sin embargo, en algunos casos, esto no es suficiente. El exceso de toxinas en el cuerpo puede manifestarse en forma de fatiga crónica, estrés y diferentes tipos de alergias.

Afortunadamente, hay una gran variedad de especies de plantas que ayudan al cuerpo a deshacerse de toxinas. Nos acercamos a ti con algunos de ellos y le explicaremos cómo prepararse para su consumo.

El muérdago el Muérdago está bien de lidiar con la purificación del cuerpo y la determinación de toxinas; que posee un suave efecto diurético. Вскипяти 1 litro de agua, pon en el 2 seco de la hoja de la planta, de nuevo доведи hasta que hierva, y después de отцеди la cocción y se deja reposar. Si la bebida parece que es demasiado amargo, puedes añadir un poco de miel.

La alcachofa



La alcachofa contribuye a la eliminación de toxinas a través de la orina, y también estimula el proceso digestivo. Esta es una de las formas más eficaces de las plantas para extraer las sustancias nocivas de su cuerpo, por lo que consumir la alcachofa también se recomienda para aquellos que sufren de exceso de peso.

La alcachofa será útil para los diabéticos debido a quecontiene inulina y almidón no, esta planta ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre.

Para preparar el caldo, añade en el agua 3 hojas de alcachofa (en 1 vaso de agua), прокипяти durante unos minutos, saca las hojas o процеди caldo y deja que se enfríe un poco antes de beber. Bebe esta infusión cada día — permite al cuerpo a aprovechar todas las propiedades beneficiosas de esta planta.

Té verde el té Verde tiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas, sin embargo, como ya sabemos, el principal de ellos es su efecto diurético, así como la capacidad de reducir el nivel de colesterol. Залей 3 casas de té de hoja de вскипяченной de agua, deja reposar, y el té listo!

El arándano Arándano en infusión es muy útil para ayudar a sacar de su cuerpo el exceso de líquido. El arándano es recomendada a todos aquellos que sufren de infecciones del tracto urinario, como la cistitis. Pomelo Aunque, estrictamente hablando, no es una planta, sin lugar a dudas el pomelo es ideal para acelerar el proceso de la digestión y reducir el apetito; por lo que a menudo se aplica para reducir el peso. Прокипяти en el agua unos gajos de pomelo y, a continuación, извлеки fruta y tómate la cocción.

El tomillo



El tomillo le ayudará a limpiar el organismo y a mejorar la digestión. Si te sientes un fuerte dolor durante la menstruación, por favor, ten en cuenta que el tomillo te ayudará a lidiar con ellos. También se utiliza como herramienta para combatir la celulitis y el sobrepeso.

Añade una cucharadita de tomillo seco en una olla de agua hirviendo y deja reposar; después de la cocción se puede beber.

El hinojo el Hinojo es ideal para limpiar los riñones, ya que es un diurético planta. Отвари los tallos y las hojas de hinojo y процеди bebida antes de su consumo.

Diente de león



Diente de león ayuda a liberar las toxinas del hígado y acelerar la digestión. Añade 1 cucharada de la planta en agua hirviendo, deja que el tiempo para una copa настоялся, y después de процеди.

El perejil es Ideal para extraer innecesaria en el cuerpo del líquido. Necesitarás 2 cucharadas de hojas de la planta en 1 litro de agua: la infusión debe hervir durante 5 minutos. A continuación, отцеди hojas y se bebe el caldo en el transcurso del día.

El apio



Gracias a su capacidad de limpiar el cuerpo, el apio se convertirá en un aliado leal en la lucha contra el шлаками y toxinas. Y todavía él te ayudará a deshacerse del exceso de peso y limpiar el hígado. Prepara la infusión, utilizando los tallos de las plantas (se deben hervir en agua) y bebe durante el día.

Recuerda... la Mayoría de estas plantas tú con facilidad encuentras en el supermercado. También una gran parte de los enumerados en este artículo, frascos, servirá para luchar contra el sobrepeso, sin embargo, ellos serán eficaces sólo en combinación con una dieta balanceada. Atención: si está embarazada, consumir estas bebidas no se recomienda!

A pesar de que algunos de los frascos se puede consumir constantemente, es mejor no abusar de ellos, ya que al consumo excesivo de ellos puede actuar como un laxante.publicado

Fuente: steptohealth.ru/