Langostinos al horno salsa de ajo

Una comida premium con cargo de un plato que puede permitirse el lujo con la suficiente frecuencia. Muy bueno y útil. Ideal para aquellos que худеет, así que para aquellos, ¿quién está ganando masa muscular (gracias a su alto contenido de proteínas).

Ingredientes:

• Camarones grandes, pelados) 800 g
• Fresco jugo de limón 1/4 de taza de
• Aceite de oliva 2 cucharadas de
• 3 dientes de ajo
• Ralladura de limón 1 cucharadita de
• Pimentón rojo 1/4 de cucharadita de
• Cortado el perejil 2 cucharadas de

Preparación:

Precalentar el horno a 250С. Poner los camarones en una sola capa en el molde para hornear engrasado con aceite de oliva (esto tomará 1 cucharada de la receta). Mezcle el jugo de limón y el resto de los ingredientes, excepto el perejil. Vierta esta mezcla de camarones. Cocer durante 8-10 minutos, hasta que los camarones estén listos. Retire langostinos al horno y espolvorear con perejil fresco. Opcionalmente, el plato se puede verter el jugo de limón. Servir a la mesa inmediatamente. La receta tiene capacidad para 4 porciones.publicado

Valor nutritivo: 120 calorías por porción.

 

Fuente: fitfixed.com