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El mundo de las relaciones: 3 componentes principales
Setenta millones ochocientos cuarenta mil quinientos setenta
Relación de pareja es un espacio cerrado, el sistema, porque el cambio incluso un participante pondrá en marcha todo el sistema. A continuación se presentan tres componentes principales, que son capaces de cultivar la paz en sus relaciones.
1. El equilibrio de las emociones/mente.
Una de las habilidades más importantes en las relaciones es cambiar rápidamente de la gestión en el emocional, y viceversa.
Y para las mujeres es más importante la habilidad de cambiar de la esfera de lo emocional a lo racional. Por ejemplo, la preocupación es enorme el mayor devorador de energía emocional. Para evitar, tiene el sentido de aprender a traducir rápidamente el flujo de las emociones en la lógica de la normalidad. Lo más fácil es hacer la pregunta: "¿Qué cambiaría de mi ansiedad?" o "¿cómo puedo ayudar/influir en esta situación?". Cuando predomina la lógica de las emociones a menudo se retiran, por lo que se puede hacer con cualquier excesivo de la manifestación de los sentimientos — los celos, la amargura, la tristeza.
Para los hombres, por el contrario, es importante cambiar en la esfera de las emociones, cuando ellos después del trabajo o una reunión con amigos regresan en el espacio de las relaciones. De la saturación emocional depende de la calidad del tiempo juntos y de la participación en la generación total emocional del espacio.
2. El balance de tomar/dar.
Una relación requiere de un compromiso y de "contribuciones" en la forma de atención, las acciones y el tiempo. Pero es muy importante aprender a sentir el equilibrio y no dar el extra, mientras que la otra pareja no hizo su parte de tiempo, la atención, la acción.
Es muy importante en estos casos, sin necesidad de pronunciar sus necesidades, así como relajar en algún momento, el entorno de la atención, el tiempo, la atención. En lugar de ello, tiene sentido dedicar este tiempo a sí mismos, es decir, de forma independiente "llenar" недополученное. Precisamente esta acción desactiva la tensión, porque es el que hizo la mayor contribución, y ahora espera el "interés" de nuevo. Es injusto lo que los iniciadores del consumismo en las relaciones son buenas y que dan, y no los que están acostumbrados a consumir.
3. Los límites de la personalidad.
Es el hábito de "llenar de sí mismo" no es sólo la causa de la recuperación del equilibrio de dar/pedir prestado, sino también un medio de atentados en territorio ajeno. Cuando una persona no está lleno, se tiende a tomar el de otro. Rápida y relativamente segura de hacerlo con su pareja, es decir, más abierto y vulnerable.
Por eso es tan importante el diálogo acerca de cuánto tiempo cada uno de los socios desea para sí mismo. También es importante que habla de las fronteras, que pueden cambiar con el tiempo, así que tiene sentido conscientes de sus necesidades: ¿cuáles son los de su tiempo, la atención y la acción conduce a un fortalecimiento general emocional espacio, y donde comienza la violación de los límites personales de cada uno de los socios.
Como quiera que estaba cerca de la pareja, a la que cualquier persona se vuelve a sí mismos, a sus necesidades. Desde la comodidad de un estado interno depende del clima favorable de dos en dos, бережность y el respeto en las relaciones. publicado
Autor: Elena Осокина
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: osokina.com.ua
Relación de pareja es un espacio cerrado, el sistema, porque el cambio incluso un participante pondrá en marcha todo el sistema. A continuación se presentan tres componentes principales, que son capaces de cultivar la paz en sus relaciones.
1. El equilibrio de las emociones/mente.
Una de las habilidades más importantes en las relaciones es cambiar rápidamente de la gestión en el emocional, y viceversa.
Y para las mujeres es más importante la habilidad de cambiar de la esfera de lo emocional a lo racional. Por ejemplo, la preocupación es enorme el mayor devorador de energía emocional. Para evitar, tiene el sentido de aprender a traducir rápidamente el flujo de las emociones en la lógica de la normalidad. Lo más fácil es hacer la pregunta: "¿Qué cambiaría de mi ansiedad?" o "¿cómo puedo ayudar/influir en esta situación?". Cuando predomina la lógica de las emociones a menudo se retiran, por lo que se puede hacer con cualquier excesivo de la manifestación de los sentimientos — los celos, la amargura, la tristeza.
Para los hombres, por el contrario, es importante cambiar en la esfera de las emociones, cuando ellos después del trabajo o una reunión con amigos regresan en el espacio de las relaciones. De la saturación emocional depende de la calidad del tiempo juntos y de la participación en la generación total emocional del espacio.
2. El balance de tomar/dar.
Una relación requiere de un compromiso y de "contribuciones" en la forma de atención, las acciones y el tiempo. Pero es muy importante aprender a sentir el equilibrio y no dar el extra, mientras que la otra pareja no hizo su parte de tiempo, la atención, la acción.
Es muy importante en estos casos, sin necesidad de pronunciar sus necesidades, así como relajar en algún momento, el entorno de la atención, el tiempo, la atención. En lugar de ello, tiene sentido dedicar este tiempo a sí mismos, es decir, de forma independiente "llenar" недополученное. Precisamente esta acción desactiva la tensión, porque es el que hizo la mayor contribución, y ahora espera el "interés" de nuevo. Es injusto lo que los iniciadores del consumismo en las relaciones son buenas y que dan, y no los que están acostumbrados a consumir.
3. Los límites de la personalidad.
Es el hábito de "llenar de sí mismo" no es sólo la causa de la recuperación del equilibrio de dar/pedir prestado, sino también un medio de atentados en territorio ajeno. Cuando una persona no está lleno, se tiende a tomar el de otro. Rápida y relativamente segura de hacerlo con su pareja, es decir, más abierto y vulnerable.
Por eso es tan importante el diálogo acerca de cuánto tiempo cada uno de los socios desea para sí mismo. También es importante que habla de las fronteras, que pueden cambiar con el tiempo, así que tiene sentido conscientes de sus necesidades: ¿cuáles son los de su tiempo, la atención y la acción conduce a un fortalecimiento general emocional espacio, y donde comienza la violación de los límites personales de cada uno de los socios.
Como quiera que estaba cerca de la pareja, a la que cualquier persona se vuelve a sí mismos, a sus necesidades. Desde la comodidad de un estado interno depende del clima favorable de dos en dos, бережность y el respeto en las relaciones. publicado
Autor: Elena Осокина
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: osokina.com.ua
