Los beneficios de la mañana un vaso de agua

Con qué bebida vale la pena comenzar su mañana? Un vaso caliente de agua potable será tu mejor opción! ¿Cómo actúa en el cuerpo de agua y por qué es útil, justo después de despertarse, conoce de nuestro material



Un vaso de agua por la mañana, prepara tu tracto intestinal. Por la noche en las paredes del tracto gastrointestinal se depositan los residuos de la digestión, las toxinas y productos de desecho. Y el agua, especialmente caliente, ayuda a tu cuerpo a purificarse de todo lo innecesario. Además, desde la mañana, lo que refuerza el efecto laxante, lo que contribuye a la purificación.

Otra función fundamental del agua es la aceleración de los procesos de cambio. Se favorece la rápida transferencia de oxígeno y nutrientes. Procura antes del desayuno beber un vaso de agua tibia con pequeños tragos. Añade a esto una cucharadita de miel y el jugo de limón, el resultado sólo mejorará!

Algunas de las causas de la mañana un vaso de agua con miel o limón, que debes saber:

• ayuda a la purificación del cuerpo
• contribuye a la digestión
• estimula el hígado
• el jugo de limón contiene gran cantidad de potasio, que no sólo es útil para el organismo, sino que también reduce el nivel de la depresión y la ansiedad
• el jugo de limón contribuye a la disminución de la presión arterial. publicado

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: www.cosmo.com.ua